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男人應拋棄的生活惡習
作為一個男子,你想使自己身心健康嗎?就不要與下列的惡習打交道,雖然這裏列舉的並不包羅萬象,但對你維護健康、防止自我傷害確是有益的。1、暴食:暴食是引起肥胖的主要原因,是許多疾病的致因,包括高血壓、糖尿病及心血管疾病......
2023-11-22
乳房太大易早死?美國公佈十大折壽惡習
日常生活中一些看似十分正常且無害的事,卻可能對健康造成負面影響,日積月累不斷地吞噬着人的預期壽命。美國世界新聞網近日載文,總結了導致折壽的10大驚人發現,提醒民眾當心日常生活中的10大長壽殺手。1.大男子主義。美國......
2023-11-06
男性十大奪命惡習你有嗎
在一個快餐、高速網絡、自動提款機、飛馳的轎車的世界裏,要維持一個健康、合理的飲食習慣實在太難了。下面介紹10大飲食惡習,男性朋友要警惕了!奪命惡習1:飲水不足奪命理由:導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代......
2023-11-24
7個惡習讓女人臀部變肥
編輯推薦:6大壞習慣縮短女人壽命肥胖原因1:長時間久坐上班族每天上班一坐就是八個鐘頭,坐久了,屁股當然變得又寬又大啦。對抗招數:每坐一個鐘頭左右,就應該起來走一走,並按壓臀部穴位,促進臀部氣血循環。洗澡時用蓮蓬頭水柱衝......
2023-11-20
白領女性哪些惡習容易讓子宮受寒
子宮是女性重要的生殖器官之一,子宮温暖,體內氣血運行通暢按時盈虧,經期如常;如果子宮受寒邪困擾,血氣遇寒就會凝結。因此保護好子宮,女性可以免受許多婦科疾病侵擾。白領女性常熬夜加班,長期久坐,缺乏運動,更容易受到子宮疾病......
2023-11-05
7個生活惡習讓屁股越來越大
肥胖原因1:長時間久坐久坐讓臀部變大上班族每天上班一坐就是八個鐘頭,坐久了,屁股當然變得又寬又大啦。對抗招數:每坐一個鐘頭左右,就應該起來走一走,並按壓臀部穴位,促進臀部氣血循環。洗澡時用蓮蓬頭水柱沖洗臀部刺激穴點,......
2023-11-16
五大惡習讓女人的胸部越來越小
第一:蛋白質攝取不足不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來,但也可能讓你的胸部縮水。攝取富含蛋白質和脂肪的食品,如蛋類、魚類、瘦肉,花生、核桃、豆類等,才能使細小扁平的乳房豐滿起來。激素在乳房發育和維持其......
2023-11-05
8大惡習危害電腦族健康
我們知道對於上班一族來説,免不了要長期跟電腦打交道。長期使用電腦除了輻射大之外,還有很多不容忽視的健康隱患。今天小編就為大家詳細地解讀。1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹,殊不知這樣對我們的......
2023-11-09
父母不要讓孩子看到的惡習
孩子的觀察力和認識能力是很強的,父母的言行舉動會直接影響到孩子的性格發展,如果父母從來都不考慮孩子的感受一味的孤行,就很容易使孩子產生一些心理上的陰影,所以父母應注意自己的言行!父母是寶寶最親密、最直接的生活與......
2023-11-12
讓美女毀容的九大護膚惡習
看看讓美女毀容的九大護膚惡習,你做過多少?從今天開始改正吧!惡習一:我常把緊膚水直接倒在手上,以為用手拍打會讓緊膚水更容易被皮膚吸收。分析:將緊膚水倒在手上拍打,既起不到再次清潔的作用,緊膚水又會在拍臉的過程中流掉......
2023-11-20
導致孩子長不高的飲食惡習
食物營養在兒童生長髮育時期很重要,如果在這個階段不能從食物中吸收充分的營養,對小孩以後的身體健康就會埋下隱患,同時對兒童身高問題也會造成一定的困擾。一、愉快地用餐千萬不能讓孩子在心情不愉快的時候進餐,不是説有......
2023-11-23
八大惡習男士需注意
習慣一:不吃早餐省略早餐會使胃受到嚴重的傷害,讓人無法精力充沛地工作,而且還容易加速衰老。不吃早餐會讓人精神不振,容易以多進食的方式打起精神,不知不覺就發胖了。而且不吃早飯還使中午進餐量大增哦。習慣二:晚餐太豐盛......
2023-11-18
電腦族危害健康8大惡習 學會養生很重要
長期待在辦公室加班的你,殊不知有許多習慣都對自身健康造成損害。快對照一下,將中標的習慣通通都改掉!1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹,殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢、肌肉僵硬......
2023-11-09
辦公族有哪些惡習影響健康
在辦公室小小的格子間裏,每個人的情緒在靜謐的空氣中悄悄流淌。職場中除了繁忙的工作任務,壓力山大般的計劃表格之外,上班族的心理健康問題也值得我們去關注。上班時,一些小小的細節都能影響到你或者他人的情緒。下面,我們......
2023-11-14
愛喝湯也傷腎 揭祕六大傷腎惡習
經常憋尿、喝水不足、飲食偏鹹、濫用藥物,這些都是傷害腎臟健康的一些壞習慣,那麼,還有哪些習慣會傷腎臟,腎臟怕什麼?看看下面文章的介紹。腎臟一怕:天天老火湯,嘌呤多多廣東人無湯不歡,吃飯時多愛喝碗老火靚湯。老火靚湯一般......
2023-11-04
警惕男性的十大"自殺性"惡習
奪命惡習1:飲水不足奪命理由:導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。辦公室一族在工作中,由於工作時精神高度集中,很容易忘記喝水,造成體內水分補給不足。體內水分減少,血液濃縮及黏稠度增大,容易導致血栓形......
2023-11-24
6大惡習容易招惹前列腺疾病
1、憋尿前列腺疾病在冬季最易發病和復發,這與天冷後很多人不願起夜、喜歡憋尿有一定的關係。在低温環境下,前列腺交感神經的興奮性本來就會明顯增強,使前列腺腺體收縮,造成慢性充血,導致尿道內壓力增加,加重前列腺液的淤積,......
2023-11-06
致猝死十大惡習排名新出爐
騎車穿行鬧市很傷心臟,大吃一頓就能引發猝死,喝醉一宿可能再也醒不過來……這不是危言聳聽,不久前,發表在國際權威學術雜誌《柳葉刀》上的一項研究,首次對導致心臟病發作的最後一根稻草做了排名。第一位:在鬧市......
2023-11-08
男人的飲食惡習危害健康
1、不愛喝水大部分男人對喝水都沒多大興趣,甚至不覺得它重要,但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理,僅佔人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸出量,每分鐘會有1-2公升......
2023-11-16
哪些是上下班的健康惡習
路邊早點很多人上班前來不及在家吃營養早餐,在車站候車時遇到賣雞蛋餅、煎餅果子的路邊早點攤,就匆匆忙忙幾口吞嚥下去,解決早餐問題。如果天天吃這樣的食品,營養搭配的平衡無法保證,食品衞生也有隱患。吃早餐不必非要搶路......
2023-11-15
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