天氣轉冷，腸胃受涼經常都會引起不適，那麼腸胃不好怎麼調理呢？近日醫院門診胃腸科突然多了不少病患，大多數都是因為受涼、飲食不當而引起的腸胃不適，想要温和調理腸胃，要認清什麼能吃什麼不宜吃，接下來就讓我們大家一起來看看......

由於高考複習及考試期間天氣炎熱，加上學習的勞累、緊張等原因，多數考生的消化功能會有所下降，表現為食慾降低。此時，家長應參照孩子平時的飲食習慣，儘量選擇愛吃的食物，改善烹調方法，變換花樣，使飯菜更加可口。吃好：保證消耗需......

生命在於運動，確實是有着一定的道理的。而對於暮年的老年人來説，更應當多進行一些老年人運動。不過，老年人的體質不好，因此在運動的過程當中要避免受傷。可是，老人要如何避免運動傷害呢？一起來看看吧。老人避免運動傷害的十......

腎病綜合症患者的居室宜佈置得寬敞、明亮、通風、通氣，要保持一定的温度。空調不宜調得太低，以低於室外氣温5°c~6°c左右為宜，否則極易因冷熱的急驟變化而發生感冒。腎病綜合症以大量蛋白尿、低蛋白血癥、水腫、......

粗腿分三類，看看自己屬於哪一類吧1、肥腿：特徵是肉軟軟白白的，小腿肚並不結實，特別是大腿後側，皮膚看起來鬆鬆垮垮的，就像人家常説的橘皮組織。繼續發展下去，就連臀部看起來也會垮垮的。2、壯腿：特徵就是肉其實還蠻結實的，看起......

男人油性皮膚護膚有要訣一般來説，人的皮膚分油脂型、乾燥型、標準型、敏感型四大類。1、油脂型皮膚分泌物質較多，白天可用爽膚水以調節皮膚，晚間再用營養蜜潤澤皮膚，經過一天的傷害，晚間修復皮膚是非常重要的。2、乾燥型皮......

拍攝的環境不同，使用的技巧也不同，如在偏暗的環境下拍攝，不想被閃燈破壞現場氣氛，或者是現場不能使用閃光燈，就像在拍攝寵物、博物館的時候，就要用到不用閃燈而在光線不足的情況下的拍攝技巧了!(一)尋找更多光源雖然現場光......

傳統中醫學認為，秋天天氣乾燥，肺部易受到傷害，綠色植物也會慢慢凋零，肺部易出現供氧不足。此時加強鍛鍊，可有效緩解季節轉換對肺部帶來的傷害。老人如果能在秋季堅持做肺部保健操，再結合養生調理，到了冬季就會少得由肺部引發......

我們都知道，根據不同的血型可以瘦身，可以化粧……其實根據血型也可以進行護膚!尤其是在春季，血型護膚法的效果會更加明顯，知曉了這個神奇法，肌膚將變成觸手可及的精彩。快快一起來看吧!A型淑女抗老抗壓是使命......

1、好皮膚是運動出來的其實，做運動也是擁有完美肌膚的不二法門哦！想要徹底的改善肌膚，不能只靠塗抹護膚品，由根本做起，令身體各機能都健康起來，你的皮膚自然也會健健康康！但記得運動前一定要徹底卸粧，因為化粧品遮蓋着毛孔，令......

測體重要注意體重，過於肥胖會減少你的壽命及風采。可採用一種簡單的計算方法，即用身高的平方除以體重，所得數如超過25為超重，正常指數是20-25。不抽煙現在有許多女性都抽煙，其實抽煙會使壽命平均減少10年。在40-50歲間死亡......

抑鬱症復發的危險因素有很多，其中包括髮病年齡、性別、家族史、既往病情等，都屬於不能調控及改變的危險因素。面對生活事件、家庭環境、軀體疾病等刺激因素，抑鬱症患者應學會處理方式及應對技巧，積極預防抑鬱症的復發。首......

老人由於年齡增長，各種內臟器官機能下降，消化吸收能力減弱，應激能力較差，夏季尤其是在濕熱環境中，容易出現不思飲食、消化不良、疲乏無力、心煩氣燥等多種苦夏症狀。因此，老人夏季飲食調理較之其它季節更為重要。如果因為出......

立秋已過，大半個炎炎夏日即將過去，秋風瑟瑟即將來臨。在詩人的筆下，秋天總是有些淡淡的憂傷。我們喜歡秋天，喜歡它落霞漫天，秋葉飄零卻依然獨自優雅的氣質。秋天就像是一個優雅的女人，總能帶給人神祕，讓人沉醉其中不能自拔。......

説起健身之道，在我60年的歲月中，始終遵從練、節、蹤、保四字經的綜治辨證原則。這使我身體機理、器官功能健康運行於有張有弛、剛柔相濟的良性循環中。練即科學鍛鍊從小學四年級起，我就積極參加各類體育活動，並多次參加縣......

高樓火災逃生法則，在城市中高層及超高層建築越來越多，一旦發生火災，不可盲目逃生。如果你居住或工作在高層建築中，那麼下面這些高層建築火災逃生常識將會有用。下面跟隨瞭解一下吧！貼地爬行要注意防止煙霧中毒，預防窒息。一......

當離婚也已經成為家常便飯的現代，估計從一而終這個詞也差不多可以退休了，婚姻如此，職場之上更是如此。幾乎已經找不到一個像老被人那樣可以自信滿滿地説，我在這個崗位上做了50年！現在唯一不變的東西就是變化，職場中人更是練......

很多人泡妞的時候就是為了玩，並不是真心想和女人認真的交往，所以泡妞一般都不長久，要麼直接泡不上手，要麼就是泡上了也會很快saygoogbye。今天本站的小編教你泡妞的必勝要訣，讓你怎樣擁有正確的泡妞邏輯，讓泡妞之路更加平坦......

馬上就要迎來國慶中秋小長假啦！肯定難免不了大吃大喝，跟聚會，不想在毀了你在別人心目中的形象，關於瘦身減重這件事兒，你可時刻不能放鬆。下面放送懶人減肥大招，一定要瘦出更美的自己！要訣一：不要減少正餐次數減肥的第一個要訣......

美國人喜歡健身，路上常見人們在烈日下騎車、跑步。不過美國健身專家指出，對於年過半百者，健身有3個要訣。50歲後仍矯健健身集團由加利福尼亞州幾位醫學博士創立，定期發佈中老年人健身研究報告。該機構專家斯雷德指出，50歲......