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初期女性銀屑病的飲食要訣
銀屑病是現在越來越普遍的一種疾病,它給人們的身心都帶來了很嚴重的影響,現在專家對此研究出了銀屑病飲食的一些治療方法,特別是針對女性朋友銀屑病飲食,女性得銀屑病無疑是一種至命的傷害,女性愛美人人都知道,讓自己漂亮的......
2023-11-07
預防非淋菌性尿道炎的要訣
飲水沖洗膀胱、清潔肛門由前至後和多喝紅梅、藍莓汁可以有效地預防尿道炎的發生,以下是預防尿道炎的五大要訣:1.飲水‘沖洗’膀胱:謹記每日飲用6至8杯水或流質飲料,尤其是熱天易出汗,水分會大量流失,所以要時常飲......
2023-11-16
台加工廠突發大火7死4傷 火災逃生九要訣
人的生命是很脆弱的,一場大火瞬間帶走了7條生命。據台灣中時電子報報道,12月27日,台灣苗栗縣後龍鎮清晨發生重大火警,截止早上7時16分,火災已造成7死4傷。由於現場為2層樓鐵皮屋,且為紙藝品用加工廠,火勢一發不可收拾,70坪的......
2023-10-31
地震骨創傷救治要訣
地震造成的骨骼創傷多數比較嚴重,比如:開放性骨折、脊柱損傷、擠壓綜合症、骨折碎片刺傷血管引發大出血等。以一位骨科醫師的專業素養,地震導致的骨創傷救治一定要快。首先,快速脱離危險環境。地震導致骨創傷後,許多傷員可......
2021-05-06
達人推薦5大選用面膜要訣
如何挑選適合自己的面膜:從功能分,我們很好挑選,因為這完全是根據你皮膚的需要決定的。根據面膜的質地選擇,則大有講究。目前比較普遍的面膜有三種,膏狀、織布狀和啫喱狀。如果MM的皮膚比較鬆弛,那麼請不要選擇膏狀的面膜,因......
2023-11-25
延年益壽保健的9個要訣
頭為精明之府,日梳五百把病除頭為精明之府,人體之重要12經脈和40多處大小穴位,以及十多個特殊刺激區均會聚於頭部。用木梳或骨梳替代小銀針,對這些穴位和經脈進行所謂鍼灸性按摩或刺激,可去病健身。勤梳頭的確是一項積極保......
2023-11-22
各型痘痘及痘疤的護理要訣
痘痘是令很多MM煩惱的問題,為了消除痘痘,痘肌妹們更是用盡了各種方法,但效果多不明顯。其實,同樣是痘痘,產生的原因可能並不一樣。要想真正達到好的抗痘效果,痘肌妹們必須首先了解自己面部的痘痘產生的原因,然後根據自己的情......
2023-11-20
中醫推拿能減肥 自我推拿有6要訣
想做運動,又不想節食,有什麼好的減肥方法呢?試試中醫減肥法中的循經推拿減肥術吧,通過刺激穴位就能達到瘦身目的,最適合懶人一族了。循經推拿懶人減重妙方循經推拿減肥術是運用中醫學傳統推拿手法,在肥胖患者身上,循着經絡......
2023-10-28
6個要訣讓寶寶擁有好牙齒
6個要訣讓寶寶擁有好牙齒一、給寶寶吃完奶後記得幫他清潔牙齦寶寶從出生後到4個月大時,每次吃完奶,寶媽最好都能用乾淨的毛巾或者濕紗布給寶寶清潔牙齦,這樣有助於幫寶寶清潔口腔中殘留的食物,讓寶寶保持煙癮健康以及日後......
2023-11-04
職場白領跳槽要知道什麼要訣
當離婚也已經成為家常便飯的現代,估計從一而終這個詞也差不多可以退休了,婚姻如此,職場之上更是如此。幾乎已經找不到一個像老被人那樣可以自信滿滿地説,我在這個崗位上做了50年!現在唯一不變的東西就是變化,職場中人更是練......
2023-11-09
“0度夏日”眼科專家為金山雲員工指導護眼要訣
電子產品的普及和長時間面對電腦,已成為乾眼症的重要誘因。尤其職場一族,因加班熬夜拼業績,視疲勞、用眼過度、沒有良好的用眼習慣等,成為罹患乾眼症的重要人羣。如果不注意適當治療、科學護眼,改善用眼方式,損傷日久......
2023-10-17
練瑜伽減肥的五大要訣
現代人選擇瑜伽健身減肥,但是很少有人真正成功的,這是因為什麼呢?因為他們都沒有掌握練瑜伽減肥的要訣。專家介紹練瑜伽有五個要訣,練習瑜伽減肥一定要掌握要訣才能真正起到效果。練瑜伽減肥的五大要訣1、呼吸你在呼吸嗎?......
2023-10-29
肚皮舞練就“腰”女7要訣
想變成男人眼中的腰女嗎?那就跟隨肚皮舞教練跳起來吧!肚皮舞有7字要訣,掌握了這7字要訣,擁有靈活的小蠻腰指日可待。挺--將胸部儘量地打開將下半身固定好,只活動你的腰部以上的上半身。首先,將肩部向後背,努力將胸部送出。......
2023-11-25
拍攝要訣 在低光環境下也能拍攝
拍攝的環境不同,使用的技巧也不同,如在偏暗的環境下拍攝,不想被閃燈破壞現場氣氛,或者是現場不能使用閃光燈,就像在拍攝寵物、博物館的時候,就要用到不用閃燈而在光線不足的情況下的拍攝技巧了!(一)尋找更多光源雖然現場光......
2016-05-15
地震災害急救要訣
①儘早儘快救出廢墟下的壓埋者。②救出傷員先清理呼吸道,使呼吸道暢通,防止窒息。呼吸停止立即進行心肺復甦。③就地取材初步進行止血、包紮、固定,防止加重損傷。④從廢墟下救人或搬運傷員,應保持脊柱的水平軸線及穩定性......
2021-05-06
預防過敏疾病有哪些要訣
春夏之交,陽光明媚,很多人都到郊外賞花,享受大自然賜給的無限風光。可偏偏有一些人就懼怕這好時節的到來,謝女士就是其中的一位。3月25日,謝女士因滿臉發紅腫脹、瘙癢不適她又來到了市中醫醫院皮膚科就診,醫生説她患的是皮......
2023-11-11
吃什麼保護眼睛 上班族保護眼睛5要訣
上班族保護眼睛5要訣1、上班時的間歇休息短暫的休息時間可讓眼睛放鬆,最好是離開座位,找一些遠距離的目標來看,大約維持大約10秒,稍微地休息一下,對護眼有無窮大的幫助呢。2、眼球運動若連續座在計算機桌前一小時,或是看書......
2023-11-01
中醫告訴你夏季養生要訣
中醫理論認為,從夏至這一天起,此後天氣酷熱而蒸悶,出汗多而耗津傷液。因此,長夏最宜補養津液,不但能安度盛夏,對防病健身、延年益壽也大有好處。夏至已過。中醫五運六氣學説將夏分為夏和長夏,區分日就是夏至這一天。《內經&m......
2023-11-27
三要訣讓你不再怕秋燥
秋季空氣濕度較低,很多人都會出現皮膚幹、口乾、咽乾等一系列乾燥的症狀,在日常生活中,做到以下3點有助於緩解秋燥。防秋燥三要訣多飲少言中醫認為,秋天對應人體的是肺臟,秋燥傷人易傷肺,此時應多喝水,不要等到口渴再喝。中......
2023-10-29
七要訣MM夏季喝茶消暑需謹記
炎炎夏日,喝上一杯清新可口的茶,消暑又解渴。不過夏季喝茶也有注意的事項,那些是適宣喝,那些茶是不適宜那些人喝,喝茶消暑又有什麼要注意。以下夏日喝茶七要訣,喜歡喝茶的你不可不知。話説夏天到了,喜歡喝茶的人不在少數,特別......
2021-05-06
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