蓮子蓮子，中藥名。為睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子。分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。常用於脾虛泄瀉，帶下，遺精，心悸失眠。蓮子的營養價值蓮子含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，鈣、磷和鉀......

卵巢保養食譜紅棗蓮子漿用料：紅棗（去核）15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量製法：1、將黃豆浸泡6-16小時2、將蓮子肉泡至發軟3、將紅棗洗淨與蓮子肉、黃豆一併裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十......

蓮子治口腔潰瘍食療偏方1、蓮子甘草茶配方：蓮子15克，甘草2克，綠茶葉5克。製法：將上物一併放入茶杯內，衝入開水浸泡。功效：清心泄熱。用法：代茶頻飲。2、蓮子桅子湯蓮子30克（不去蓮心），桅子15克（用紗布包紮），加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝......

相關推薦》》蓮子泡水喝的禁忌對於蓮子，相信大家並不陌生，蓮子就是蓮花結出來的種子，除了作為一種食物服用之外，也可以當做藥材來使用。蓮子的服用方法有很多，除了泡水喝之外，也可以用來煮粥、煲湯等。今天，小編就來和大家一......

蓮子，又稱蓮實、藕實等。蓮子富含蛋白質、脂肪、澱粉、碳水化合物、生物鹼、黃酮類化合物、維生素C、鉀、銅、錳、鈦、鈣、磷、鐵等人體所需的多種營養素。食療藥效蓮子中含有大量的磷，磷是構成牙齒、骨骼的成分，還是細......

老年人尤其要注意身體保健，多吃蓮子預防老年痴呆。蓮子被《神農本草經》列為上品。蓮子以湘蓮為優，湘蓮歷來作為進貢朝廷的珍品，故又稱貢蓮。中老年人特別是腦力勞動者經常食用蓮子，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率並能預......

蓮子是食品也是藥品，產於温暖地區的湖塘中，產於湖南稱湘蓮，產於江蘇稱湖蓮。蓮鬚為蓮花中的花蕊，可補腎清心、止血固精。荷葉為蓮的葉片，可清熱利濕、止血涼血，現代研究發現其對降血脂、降血壓有一定作用。蓮房是蓮子的花托......

銀耳蓮子湯的功效：銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神，強心健腦等作用，有滋陰補腎，潤肺止咳。和胃益氣之功，是潤肺滋陰要品。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲美。因其物美價廉，故人人都......

銀耳蓮子雪梨湯這之中銀耳、蓮子還有雪梨都是十分有價值的食物，對於滋補養生來説都是很好的藥材，這三種組合起來的時候就更加是了。銀耳蓮子雪梨湯能夠幫助清熱潤肺，對於一些因為外感温熱病毒引起的發熱生病有着十分好的......

民間相傳古時有一位夫人，因失眠日久而求治於一個道姑，道姑隨手一指水中荷花，稱那形如睡蓮，可治不眠之症。於是，失眠者在荷花中找到蓮蓬，剝出蓮子食之，終得安睡。《紅樓夢》五十二回中提到建蓮紅棗湯，便是指福建建寧縣出產的蓮......

大棗枸杞蓮子羹怎麼做做法一材料：紅棗100克，枸杞子15克，蓮子70克，冰糖20克。做法：1、紅棗洗淨，蓮子洗淨後用清水泡一小時後撈起；2、電壓鍋里加入清水，再把紅棗，蓮子和冰糖加入；3、蓋上調煲湯檔；4、等排完氣後打開把枸杞子加入燜......

蓮子百合紅豆粥香甜可口，紅豆有清心養神、健脾益腎的功效，富含鐵質，更是女性生理期間的滋補佳品。再加入蓮子、百合可固精益氣、止血、強健筋骨，適用於心脾腎虛引起的失眠。蓮子百合紅豆粥主料小米20克，紅豆30克，百合10克，蓮......

蓮子雞心湯原料：雞翅4只，雞心10個，蓮子2把，水發木耳1把，葱、姜、花椒、香葉、鹽、胡椒粉適量。做法：1、雞翅和雞心洗淨，放冷水砂鍋中，加4小碗水，煮開後去浮沫。2、放入蓮子，再加入各種香辛料，小火煲1小時。3、加入木耳，再加入鹽，繼......

蓮子龍眼湯原料：蓮子、芡實各30g，薏苡仁50g.龍眼肉8g，蜂蜜適量。製法：上五味擇淨，加水500mL.置武火上煮開，再用文火煮熬1小時，待軟爛後，略涼，取蜂蜜放入，攪勻，待温後即可，盛入容器，飲湯吃蓮子，1次服完。運用：本品能補脾助運化，刺激皮......

【百合蓮子藥骨湯】百合（幹品）15克、蓮子去心15克、山藥（鮮品）300克、豬脊骨或腿骨500克、調料適量。將豬骨洗淨剁塊，山藥洗淨切塊後，將百合、蓮子、山藥、豬骨一起放在砂鍋中，加清水適量，用旺火煮沸後，改文火燉到肉爛骨離後，加......

1.桂圓肉15～30克，加適量白糖(糖尿病患者則不需加)，煎後飲用，可益血安神。2.蓮子(帶蓮心)30個，開水煎好，加少許鹽。每晚睡前服用，可安神補氣。此外，還可取蓮子青心1～2克，用開水沖泡代茶飲。3.每天吃30克葵花子，對安定情緒、防止衰......

銀耳蓮子湯的功效：銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神，強心健腦等作用，有滋陰補腎，潤肺止咳。和胃益氣之功，是潤肺滋陰要品。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲美。因其物美價廉，故人人都......

中醫認為，早泄的發生終不離虛實兩端，虛多為氣血不足、陽氣虛弱、精虧陰傷；實則為肝鬱心火、血運失暢、濕熱濁毒等，導致心神焦慮不寧、肝之疏泄約束無權、腎之封藏固攝乏力，精室藏泄、精竅開合失控而泄。初涉性生活的早泄患......

日常生活最是常見的蓮子，您知道它具有滋補男人腎臟的功效嗎？！嘿嘿，一般情況下人們只曉得蓮子芯泡茶具有心熱解毒、潤肺清喉的功效，卻完全不知道蓮子和男人的密切關係。小編真心的希望您能夠多瞭解一下蓮子的妙用，對您的健康......

寶寶秋季吃什麼潤肺蓮子百合羹蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在沙鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。可補益脾胃、潤肺，寧心安神。適合於小兒日......