洗头发，是最基本的护发之道，但很多朋友不之道，洗头发里的门道有不少。美容护肤专家提示，我们在洗头发的时候，最容易犯七种错误，这些错误会影响你秀发健康。洗发七大禁忌1、不梳头直接洗皮之不存毛将焉附，头皮对于头发来说非......

春季要预防肝病作祟春季来临，细菌和病毒比较活跃，加上春节期间，亲朋好友相聚，杯觥交错，大鱼大肉的进补，同样会加重脾胃、肝脏负担，诱发肝病复发。尽管病毒种类的增多，甲、乙、丙，各类肝炎越来越繁杂，但在肝脏疾病里，最常见的是慢......

更换清洗内裤注意5大细节1、内裤需要天天换洗，改掉积累陋习许多女性需要兼顾工作家庭，来不及每天洗内裤，浴室不少人选择积攒起来，等到周末的时候一起洗。这种积攒内裤的做法有很大的健康隐患，内裤上的分泌物在室温下会继续......

【小寒·保暖】１月６日将迎来农历二十四节气之一的小寒。有关专家表示，小寒时节冷空气活动频繁，是一年中最寒冷的时期，阴冷潮湿、寒意逼人，公众要注意做好暖头、暖足、暖背三暖，以防病。天文教育专家、天津市天文学会理......

生活中，总是有那么一些女人们抱怨自己生活得不够幸福，或者是出于对生活的不满，又或者是夫妻间吵吵闹闹，因而，总是觉得自己不幸福。然而，女人们总是非常敏感的，遇到事情往往会做得有些过激，甚至把矛盾扩大，而有些时候，就甚至会影......

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，患者需要通过科学的饮食控制来控制血糖水平。下面是一些糖尿病患者如何科学饮食的建议：1、控制总热量摄入量：糖尿病患者需要控制总热量的摄入量，避免摄入过多的能量，增加身体负担。应该......

泡妞对于那些经验颇深的老司机而言毫无难度，但是相对那些初出茅庐的菜鸟小白来说就是一件比登天还难的事情，当然从小白历变成老司机是需要一个漫长的过程，今天本站小编为大家分享关于泡妞的技巧经验：超有时效的泡妞宝典，初......

很多上班族总是抱怨没有足够的时间运动，下面小编就要介绍给大家几个减肥方法，帮助大家不用花费太多的精力都能达到明显的瘦身效果，那么就来看看有哪些方法可以达到明显瘦身效果。一、瘦腿食物要巧吃食物也帮助瘦腿的必备......

1个小时：每次健身，时间应该控制在1个小时，并不是运动时间越长，运动效果越好，任何运动都对关节有损伤，超强度和长时间的运动对你的关节伤害更大。2个内容：换句话说就是每次健身都要练两个部位，如果腰比较粗，就不能只狂练腰部，还......

泡妞，很多男生喜欢的也许生活方式。怎么泡妞呢，现在女生的不比以前，智商越来越高。没有一些新的技巧、宝典，怎么才能轻而易举拿下女神呢。为了你的女神，多学一些技巧也是必要的，今天本站带着你了解一些新的宝典技巧，让你轻轻......

约会的技巧各大网站也是层出不穷，广大男生为了能快速的追到自己的心仪妹子也是煞费苦心。毕竟在这个快餐爱情的年代没有点技巧傍身的确不好让女生赏识。今天本站小编为大家分享关于约会的技巧经验：情场高手惯用的约会宝......

步入老年，身体和心理都会越来越脆弱，衰老是不可抗拒的自然现象。想延年益寿、晚年幸福，科学的生活方式与习惯是标配。北京老年医院多科室专家共同制定出一套老年生活宝典，伴您健康安度晚年。1.中午打个盹儿。美国华盛顿大......

大暑是全年温度最高，阳气最盛的时节，在养生保健中常有冬病夏治的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证，是最佳的治疗时机。有上述慢性病的朋友，在夏季养生中......

老年性阴道炎的护理注意事项（1）不要用热水烫洗外阴发生老年性阴道炎时不要因外阴瘙痒即用热水烫洗外阴，虽然这样做能暂时缓解外阴瘙痒，但会使外阴皮肤干燥粗糙，不久瘙痒会更明显。清洗外阴时宜使用弱酸配方的女性护理液。（2......

推荐专题：保护乳腺健康，拒绝乳腺病一、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。二、经常按摩乳房轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指......

肌肤有皱纹，这该怎么办？没有一个女生会喜欢自己的身上出现皱纹的，那么，要如何去除皱纹呢？第1招、认真洁面令肌肤变得湿润、细腻清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电......

如今，很多女性都是闻癌色变，到目前为止，癌症依然是医学治疗上的一大难题，难以真正痊愈。因此，我们更要注意癌症的预防工作，避免癌到跟前才胆颤!那么，女性冬季该如何做好防癌保健呢？女性冬季防癌保健法1、定期检查定期地进行检......

一、多吃胡萝卜，激活内脏和血液适宜人群：心肺功能不好的人长期作息不规律、缺乏运动以及心肺功能不好的人，是爱怕冷的人群。对于他们来说，解决怕冷问题比较难办，因为这些人怕冷的主要原因是脏器功能不调或代谢不畅，天生体质......

人人难免的夏季少食症夏天为何吃不下饭？其原因有以下几方面：温度高日本营养师指出，气温每增高10℃，身体平均就会减少70卡的需要量，夏天身体所需热量降低，使人不觉得饥饿。脱水现象夏天，人们在空调房里感受不到水分蒸发，因此水......

尽管许多人都知道熬夜对身体健康不利，可因为工作、生活等原因，还是有越来越多的人加入了熬夜大军。熬夜的结果是什么呢？皮肤暗淡、精神疲惫、浑身酸痛、胃不舒服……很多时候我们是明知山有虎偏向虎山行，那么......