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痛经吃什么好 痛经食疗宝典
痛经食疗汤剂:1、乌豆蛋酒汤食材:乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。做法:将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。功效:具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经。2、山楂桂枝红糖汤食材:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50......
2023-11-05
上班族必看的五种护肤宝典
上班族们整天忙于各种事务,很少顾及到自己的肌肤问题,那么上班族们该如何护肤呢?有哪些护肤技巧呢?大家在日常生活当中,要注意男性的身体调理方法,而且上班族男性,更应该注意自己的护肤要点,平时大家需要注意合理的进行保健,以......
2021-05-21
二十四节气之小寒养生宝典
【小寒·保暖】1月6日将迎来农历二十四节气之一的小寒。有关专家表示,小寒时节冷空气活动频繁,是一年中最寒冷的时期,阴冷潮湿、寒意逼人,公众要注意做好暖头、暖足、暖背三暖,以防病。天文教育专家、天津市天文学会理......
2023-11-19
糖尿病患者的饮食宝典 科学饮食很重要
糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,患者需要通过科学的饮食控制来控制血糖水平。下面是一些糖尿病患者如何科学饮食的建议:1、控制总热量摄入量:糖尿病患者需要控制总热量的摄入量,避免摄入过多的能量,增加身体负担。应该......
2023-10-17
献给不同阶段男性的保健宝典
男人如山,坚强、硬朗,男儿有泪不轻弹……习惯的社会思维定势往往让男士忘了关爱自己。其实,因为男女生理上的不同,男士体格较大,消耗也较多,男性对营养的需要量(除了铁)都比女性多。特别在进入秋冬之时,男士最好有......
2023-11-15
异地恋怎么维持更持久 恋爱宝典为爱情保驾护航
异地恋怎么维持长久这些肯定都是异地恋情侣之间最感兴趣的事情了所以两个人之间的感情还是需要彼此之间的维护,但是异地恋之间的感情却跨越这距离,时间的鸿沟,想要维持长久的关系本站早就整理好了赶紧看看。一异地恋怎样......
2022-04-15
宝宝夏日防晒宝典
防晒问答Q:紫外线,危害到底有多大?A:紫外线分为长波长(UV-A)、中波长(UV-B)和短波长(UV-C)三种类型。其中,UV-B照射到皮肤上,会使皮肤轻微发红,逐渐变成小麦色,即被晒黑,严重时会起水泡,这就是我们所说的晒伤。Q:什么时候紫外线最强?A:很......
2023-11-17
超有时效的泡妞宝典,初涉情场必学
泡妞对于那些经验颇深的老司机而言毫无难度,但是相对那些初出茅庐的菜鸟小白来说就是一件比登天还难的事情,当然从小白历变成老司机是需要一个漫长的过程,今天本站小编为大家分享关于泡妞的技巧经验:超有时效的泡妞宝典,初......
2022-04-21
优生优育男人保健宝典
优生优育是计划生育具体内涵的延伸,是新的历史条件下对计划生育的具体化体现。我国是人口大国,巨大的人口压力会制约着社会的发展,所以做好优生优育既是提高人口素质的重要手段,也是制约人口发展的重要手段,对未来社会整个......
2021-05-21
完美的泡妞宝典,让你秒变情场老司机
成功的泡到喜欢的妹子这对于那些内向的男生来说简直就是一种奢望,不善言谈,看见妹子就惶恐,紧张失措的情绪总是与女神失之交臂,小编也是感到非常的惋惜。在长时间的整理下,为大家分享关于内向男生泡妞的技巧经验:教你完美的......
2022-04-14
养生宝典:闲话食粥养生保健康
食粥养生由来久,粥对中国人是最熟悉的食物,源远流长。清朝道光皇帝就有谷粟为粥合豆煮来赞美粥的诗句。相传清朝康熙皇帝在滦平打猎迷路,饥饿难耐,在山沟里遇到农家,喝了香喷喷的玉米粥,龙颜大悦以后把玉米粥引进了御膳房。......
2023-11-23
分手宝典:如何治愈分手后遗症
被分手之后因为舍不得,习惯了两个人在一起,一起笑一起哭一起闹,那是一种陪同,但是分手之后所有的习惯都会变得不习惯,这就是所谓的分手后遗症,只有走出分手的阴霾才能过自己想过的人生,今天本站就给大家普及一下分手之后如何......
2022-04-12
夏季瘦身宝典 让你瘦个够
夏季是个减肥的好季节,而饮食减肥又是减肥效果最好的,只要选对食物及方法就能看到自己轻松的瘦下来。夏季减肥食物相当关键,下面小编就要介绍给大家几个减肥食品,非常适合减肥食物,那么就来看看我们在夏季应该多吃哪些食物......
2021-05-21
男人必知让女人倒追你的泡妞宝典
泡妞现已普通成为男人的一种专利,所以成功的泡到妹子并没什么大惊小怪的,如果能让妹子倒追你,这的确是让你男人魅力的大增的一个好办法,但是如此有挑战的事情,并非每个人都可以做到。今天本站小编为大家分享关于泡妞的技巧......
2022-04-14
恋爱宝典——长期关系中经营爱情之道
首先说,谈一段长时间的恋爱,是不易的。因为这个过程中包含了太多。两个人的价值观的磨合,性格之间的相互包容。以及对爱情的习惯。每个人都希望能谈一场长久的恋爱。因为这证明了我们在爱情的方面至少是有能力的。具备成......
2022-04-07
秋季养生的7大饮食宝典
大蒜和洋葱大蒜和洋葱能够使人精神畅快,增强人体免疫力。大蒜具有降低胆固醇的功能,常吃大蒜和洋葱会还可使人体呼吸顺畅。姜姜可以增强人体的免疫系统,能够镇咳、退烧、减轻疼痛,还能有效抑制疾病。姜是一种很好的抗毒物......
2023-11-24
尿不湿多久换一次 新手妈妈宝典
很多年轻的妈妈带孩子没有什么经验,不知道尿不湿多久换一次比较好。所以让宝宝经常的哭闹。宝宝换尿不湿是有讲究的,下面我们就来学习一下尿不湿多久换一次比较好吧。1、要看宝宝的月龄来决定,新生婴儿由于膀胱未发育完......
2021-05-06
女性特殊时期的饮食“宝典”
一般认为,这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。经期的合理饮食既能补充由于经血给身体带来的损失,也可调节情绪,缓解痛经。宜食含铁高的食物铁不仅参与血红蛋白及许多重要酶的合成,而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等......
2023-11-26
泡妞宝典:如何做到欲情故纵 收放自如
是屌丝,亦或是宅男?你是否还想做朋友同学中的电灯泡,失恋时的垃圾桶?如何摆脱虐狗的时代,你需要现在立马开始。本站,泡妞宝典让你快速告别单身生活。你还在等什么?一90后妹子你敢追吗(一)90后妹子如何追1、足够的情绪控制力大......
2022-05-01
持续高烧不退 学习急救宝典
如发热过高,体温超过41度,持续时间长会影响人体各组织系统及器官发生功能障碍,特别是对脑、肝、肾等重要脏器造成损害,故应及时采取必要的降温措施,改善机体机能。现场急救:物理降温法:1、水毛巾或冰袋冷敷头额部、枕部以保......
2021-05-05
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