你有這樣的體會嗎？臉上的色素斑、黃褐斑、晒斑或是雀斑，在夏天顏色會很深，而天涼了就會淺淡許多。這是因為涼爽天氣的陽光遠沒有夏天強烈，在這個季節進行祛斑美白的護理，才不會被第二年的驕陽徹底摧毀。時下又進入了美白祛斑的最佳季節，讓我們抓緊時間，組織一場美白祛斑雙贏攻略，讓肌膚在受陽光傷害最小的冬季，從肌膚的細胞開始修護，真正讓肌膚從基底層白起來。
一定要使用美白產品
專家認為，好的美白護膚品能夠在黑色素生成的不同階段對其進行抑制，達到抑制酪胺酸酵素的活躍程度，阻止黑色素產生，淡化斑塊的顏色，因此能夠改善整體膚色。
小提示：使用美白產品需要加強保溼
美白本身是一個淨化的過程，它令黑色素從表皮細胞脫落後，面板表層變乾淨的同時，自然也需要新增水分及其它營養來保護。所以在使用了美白祛斑產品的同時最好使用補充水分的乳液。
自制祛斑面膜
蜂蜜雙仁面膜
冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保溼效果，讓面膜的效果更好。
將冬瓜子仁、桃仁晒乾後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在斑點上，第二天早晨洗淨。敷三個星期後，斑點會逐漸變淡。治療時要注意防晒。
紅酒蜂蜜面膜
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓面板更白皙、光滑。蜂蜜具有保溼和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。
將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分幹之後，用溫水沖洗乾淨。
杏薏雙仁茶
杏仁和薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其它的營養，可為肌膚供給需要的營養，並都具有美白的作用，補充面板表皮層含水量，加快面板的新陳代謝速度，使膚色白嫩，光滑有彈性。
杏仁粉、薏仁粉各兩匙，加入240毫升開水沖泡，早晚喝一杯。
雙豆百合羹
綠豆所含的維生素能使黑色素還原，紅豆能解毒排毒、清熱去溼，百合有養膚潤膚的功效。
綠豆五錢、紅豆五錢、百合五錢用清水浸半小時;開大火煮滾後，收細火煮至豆熟;最後加入適量的糖或鹽，甜鹹兩食皆可。
哪些斑不容易治癒
1.雀斑將伴隨你終生
雀斑是一種遺傳所致的色素斑，針尖至米粒大的棕色小斑點，散佈在兩頰及鼻樑，一般在少年時期開始顯現，很可能要伴隨終生，這種斑不能靠藥物強行治療，但藉助祛斑護膚品可以慢慢淡化。
專家告誡：雀斑是遺傳所致，因此千萬不能用脫斑產品或果酸產品強行脫斑，不但達不到去斑的效果反而會對面板造成更大的傷害。
專家告誡：雀斑雖然不可治癒，但鐳射祛斑是目前祛斑效果最好的方法之一。最常見的是紅寶石鐳射，這種光波針對黑色及咖啡色色素，色斑能吸收這類鐳射，並被分解。
2.“外傷性黑斑”完全治癒的可能性很小
“外傷性黑斑”在近十年非常多，這是因為有許多人為了快些清除黑斑、雀斑、粉刺疤痕等，使用了一些具有強力漂白成分、殺菌力強的保養品，當時看起來能夠消除、控制黑斑或斑痕，但實際上那只是暫時的。因為這類保養品的成分是以藥性為主，剛使用時能夠抑制黑斑，但是長期使用後，不僅藥性會沉澱在面板內，容易形成黑斑，而原本壓制的毒素也會一併發作，造成面板更大的傷害。
專家告誡：出現外傷性黑斑切不可再用磨砂、脫色類產品強行去斑，因為受了傷的肌膚如果再失去面板的保護，而暴露在陽光下或環境中，會是更大的傷害，只能是使用一些性質溫和的修護性產品和美白產品淡化色素。
3.妊娠斑會逐漸消退
妊娠性“胎斑”，也叫黃褐斑、蝴蝶斑或色素沉著。這是因為懷孕所引起的。因為懷孕時內分泌的改變，引起臉上區域性面板黑色素分泌較多，然而只要面板的油脂分泌充足，酸鹼度平衡，新陳代謝順利，懷孕時就不容易長斑。
專家告誡：妊娠斑的消退需要有一段生理過程，大多數人臉上的斑會逐漸消退，因此不需要強行去斑或快速去斑，那樣反而欲速則不達，或使面板受到更大的傷害。可以通過食療加速自然代謝，排出體內的黑色素，並同時使用質量有保證的美白產品。
4.鐳射祛斑TIPS
鐳射祛斑是目前祛斑效果比較理想的方法之一，可以去掉顏色較深的色素斑，色斑能吸收這類鐳射並被分解。當色素漸漸被身體吸收時，顏色也隨之變淡。鐳射治斑相對徹底，副作用小，而下面五點需要謹記。
1.手術後的頭3-4天，注重“修復”的工作。用無刺激性的洗面劑洗臉，保持患部的乾淨，清爽，並擦一些修復性藥膏，吃些消炎的口服藥、抗生素。
2.一個星期後，傷口會開始結痂脫落，此時防晒是絕對不可少的步驟，出門要擦SPF20-30的防晒霜，至少要防晒3-6個月。
3.鐳射美容絕對不是一般的生活美容，技術和裝置都有非常高的要求，因此一定要去有信譽的專科醫院，而不應交給美容院的美容師。
