>>>推薦：十二星座夏季美白防晒全攻略不可遺忘的防晒常識：1.打把遮陽傘不能擋住全部晒傷危險事實上，50%的紫外線都能透過遮陽傘，它只能隔離會讓人有灼熱感的UVA(黑色素)，而UVB(衰老因子)卻能毫無困難地穿透遮陽傘。30防晒霜......

一、防晒霜太少就不會起防晒作用想逃離太陽輻射，又不知道要擦多少防晒霜。亞特蘭大基礎護膚中心專家愛莉森告訴我們：你還記得再溫狄或者其他快餐店裡面那些用來裝番茄醬的小紙杯嗎­那個量就是防晒霜應該擦的量。記......

夏天吃什麼容易被晒黑1、感光蔬菜感光類食物都容易使面板變黑，因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性，多吃這類食物會令肌......

夏天來了，美女們的防晒功課卻早已開始了。防晒霜、遮陽鏡、遮陽傘……但是，你的防晒真的做到滴水不漏了嗎?感光食物一般來說有田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜、紅豆等。食用大量......

一、每天吃富含維C的水果，番石榴、獼猴桃、草莓、聖女果或是柑橘類都可以。二、適量攝取黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素，有助於抗氧化，增強面板抵......

炎炎夏日雖然大家都想躲在家裡防止被晒黑但是因為工作等原因不可能不到室外，這個時候就需要我們的女士們提前做好防晒黑的準備，只有這樣才能讓我們的肌膚不會因為陽光而被晒黑了。正確選擇防晒霜對於我們所使用的防晒產......

安徽大學測繪工程的學生進行暑期測繪作業，全班有32個男生，7個女生。他們每天要在室外工作約8小時，大夏天工作辛苦，衣服經常被汗溼，手臂和腳也被晒出了明顯的黑白分界線。給大家分享防晒時刻表，照著做想黑都難。7：00am一覺醒......

又到了游泳季節。由於游泳時全身在並不乾淨的游泳池中，又暴露在陽光下，所以對面板的保護顯得比平時更重要。因為游泳時全身都暴露在陽光下，所以身體的防晒最重要，其次是面板的清潔，還有常常被忽視的一點就是保溼，即使是夏天......

每每到了夏季，很多人都會為同一件事情而煩惱，那就是自己一個不小心又妥妥地晒黑了，尤其是一些小仙女們，即便是晒黑那麼一點點，也會感到懊惱不已。炎熱的夏天已經開始了，防晒工作更要及時做到位，畢竟戶外的陽光可不是吃素的，陽......

夏天最基本的護膚措施就是防晒，這個季節也是防晒霜買的最火的時候，但對於防晒霜的用法與注意事項你又瞭解多少呢？平時如何防晒效果最好？現在就隨小編一起來具體瞭解下！夏天到來，很多美眉都希望通過防晒霜、防晒服來抵禦陽光......

夏天陽光明媚，讓人心情愉悅，但陽光中的紫外線對面板造成傷害。男性在夏季也需要注意防晒，保護肌膚健康。本文將為男性提供夏季防晒的指南，幫助他們在享受陽光的同時保護面板。1.選擇合適的防晒產品：選擇一款合適的防晒產品......

黃瓜榨汁黃瓜具美膚功效，常見人將黃瓜片蓋滿臉，保持容顏光滑亮麗。面板晒傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的面板上約10分鐘，清涼透入面板，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強面板的再生能力，既可補充面板失去的水分，......

夏天為什麼要防晒比起自然老化，光老化才是抗衰老的頭號敵人。因為與日光照射有直接關係，所以由太陽光照射引起的面板老化就被稱之為光老化。如果長期暴露在陽光下的你，沒有防晒意識和防晒動作的話，你的面板在接受太陽光中......

夏天很多人都跑出去旅遊度假，海灘是女性朋友的最愛，可這樣的後果卻是被晒黑，很多MM表示自己都黑了好幾度，見人就被吐槽，穿什麼衣服都黯然失色，就算上妝也難以掩蓋黑面板，每天看著自己就痛心不已，今天小編就給你們分享幾個晒黑......

編輯推薦：6類食物讓你美白無效夏天經常食用感光蔬菜會增加晒黑、晒傷的風險所謂感光蔬菜，即蔬菜中含有光敏性物質，食用之後進入人體內，與光照產生光變態反應，令黑色素細胞活力增加，易使面板晒黑，甚至晒傷。這類蔬菜有灰菜、......

第一防晒細節--頭髮偏愛黑色長髮的田震，認為頭髮是她的第一防晒細節。因為頭髮變得乾枯、粗糙、開叉和斷裂，你總是埋怨洗髮水不好或遺傳因素。其實，更多的原因是由紫外線的照射造成的。建議：戴一頂風情萬種的帽子或披一條......

夏天紫外線非常的強，一不注意就很容易被晒黑，這令很多愛美的女孩子非常的苦惱。那麼，如何才能夠快速的白回來呢，有什麼小妙招能夠起到這樣的效果。今天，小編就來和大家一起說說夏天晒黑了怎麼白回來，來了解下吧!夏天晒黑了......

夏天是戶外活動和旅遊的高峰季節，陽光強烈，但是我們必須記住防晒。晒傷和長期暴露於紫外線下可以引起面板癌和其他健康問題。下面是一些防晒的技巧。1.使用防晒霜：防晒霜是防止晒傷和面板癌的有效方法。使用SPF（防晒因子）......

姐妹們花了大量的金錢與心力在美白、抗老保養上，卻忽略了最基本也最重要的防晒保養。防晒沒做好，其它的保養等於是白作工，更嚴重的還會出現敏感、晒傷、色素沉澱等問題。防晒最主要的就是要防禦紫外線的光害，下面小編就來......

防晒方法一：減少外出的時間如果一定要出門的話，也儘量不要正午的時候出去，可選擇清晨或傍晚，當然了外出一定要做好防晒工作，帶好防晒傘，如果有必要的話，帶防晒面具也是可以的，塗好防晒霜，記得要多塗幾次，夏季的紫外線危害大，因此......