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明星媽媽生完孩子後是怎麼保養的
生完寶寶後,很多新媽媽開始為身材而苦惱,孕期為了寶寶敞開肚皮吃,產後不能拿寶寶來當不在乎身材的藉口了,這可怎麼辦?不過,似乎那些各路明星們,生完寶寶沒多久就全都迅速恢復了身材,簡直像沒生過寶寶一樣,實在太神奇了!想不想知......
2023-11-25
春季面板易過敏如何保養?
對於肌膚敏感的圈友MM,圈姐建議儘量使用純天然植物護膚品,如含海藻、薰衣草或蘆薈的護膚品,通常具有鎮定、消炎、抗過敏的功效。春季儘量不要用一些特殊功效的護膚品,如祛斑、煥膚、強效美白等產品,這些產品含有特殊功效成......
2023-11-25
家用跑步機要如何保養
如果想要跑步機練習變得活躍、豐富起來,可以將跑步機放置在電視機前,一邊看自己喜歡的電視節目一邊練習,或在練習時一邊聽自己喜歡的音樂一邊練習也可以,但大部分的注意力一定要放在跑步機上,還可以讓家人配合,在練習時經常......
2023-11-26
揭示:脂肪肝的保養與修護
無論何種原因引起的肝臟病變,肝細胞損傷是共同的病理基礎,最常見的肝細胞學結構改變均為肝細胞膜及細胞內的細胞器膜受損,從而影響到肝細胞的代謝功能和酶的活性。因此,治療與糾正肝細胞損傷是各種型別肝病的主要措施之一......
2023-11-26
繞開誤區的精油保養攻略
糾正精油使用誤區精油的揮發性很強,一旦接觸空氣就會很快揮發,一旦開瓶使用,也要儘快蓋回蓋子。接下來編輯會告訴大家8個精油使用誤區,只要避開誤區,你就可以放心享受精油帶來的美好世界了!想要正確使用精油就先要好好了解......
2023-11-25
玉女教你冬季保養祕訣
玉女不老周慧敏教你如何護膚拍打爽膚水收縮毛孔在交替的季節,毛孔變大的可怕事件往往會不請自來。所以我的辦法就是將化妝棉沾滿爽膚水每天早晨在臉上拍打30秒。如果要計算次數的話,那大約快100次吧,千萬不能太用力,最開......
2023-11-27
熟女怎樣保養乳房和私處
視私處清潔為先私密處首先要注重的就是清潔,很多人都在沐浴的時候連私密處一起清洗,這種方法其實是錯誤的,私密處一定要與其他部位分開洗護才能保證衛生健康。因為面板酸鹼度的問題,一定要使用pH值5的浴液來清洗,才不會破......
2023-11-27
如何做孕期陰部保養
陰部的清潔和保養已經越來越受到女性的重視了,特別女性在懷孕期間,由於孕期陰道內的環境發生變化,子宮頸本身具有保護機制,細菌要上行感染進而影響腹中胎兒的機率不大,但如果感染嚴重或治療不及時,細菌上行經早破的胎膜到達......
2023-11-26
熬夜白領女性的肌膚保養妙招
保溼可有可無潔面時除了帶走汙垢,面板表面的皮脂和角質層裡的天然保溼劑也同時被洗掉,面板暫時失去鎖水能力,臉上的水分蒸發也會帶走面部水分,導致面板緊繃,產生幹紋。因此務必在洗臉後的2分鐘內塗上保溼產品,跟進後續保養......
2023-11-25
秋季如何保養脾胃?
一、口味要清淡要保持胃腸的沖和之氣,就得常吃些素食淡飯,適當輔佐一些肉類肥甘食品。胃病患者的飲食應以溫軟淡素為宜,做到少吃多餐、定時定量,使胃中經常有食物中和胃酸,防止胃酸侵蝕胃黏膜和潰瘍面。進食時要細嚼慢嚥,不......
2023-11-26
警惕卵巢早衰訊號 6招保養卵巢延緩衰老
時下的生活節奏過快,女性要兼顧家庭和事業,生活壓力大,越來越多的女性開始出現卵巢早衰的症狀,誰都不想自己衰老,但是卵巢老化也會導致女性提前老化,所以女性朋友們更要注重卵巢保健,你知道卵巢早衰都有哪些表現嗎?卵巢早衰的......
2023-11-27
教教產後女性做健身操
建議產後媽媽可以做的運動:一、舉腿運動仰臥,兩臂伸直,平放在身邊,左右腿輪流舉高,與身體成一直角。這可加強腹直肌力量。二、呼吸運動仰臥,兩臂放在後腦,深呼吸,使腹壁下陷,而使內臟牽向上方,然後將氣撥出。三、胸膝運動跪姿,兩......
2023-11-25
眼部保養謹防7大誤區
眼部保養的必備步驟:深層清潔如果您經常化妝,一定要使用眼部專用的卸妝液清除眼妝,特別是眼線液和睫毛液,不要讓化妝品的色素滲透,聚集在眼部肌膚裡,這樣很容易刺激眼部肌膚,因此每天必須清洗乾淨。輕柔按摩步驟1:把中指及無......
2023-11-25
視力的食療保養祕方
據科學研究,維生素A及維生素B對預防視力減弱有一定效果。維生素A可調整視網膜感光物質———視紫的合成,提高熬夜者對昏暗光線的適應力,防止視覺疲勞。所以多吃胡蘿蔔、韭菜、鰻魚等含維生素A的食物,以及......
2023-11-25
耳朵養生派的中醫保養方
在五官中,耳朵最不搶眼,但由於它是十二經脈皆通過的地方,在此處只要稍懂乾坤,養生美容便有施小見大的功效。在美容院做臉部護理時,美容師進行的耳部按摩,對耳垂進行揉搓,沿著耳郭向上提或向下拉,把軟骨向兩耳內側按壓—&......
2023-11-26
患難夫妻的婚姻也需要保養!
來了個小龍女1995年,我來到武漢找工作,記得第一次站在勞務市場上,僱主問我會做什麼,我老老實實地回答什麼都不會。沒想到,這種誠實竟讓我得到了第一份工作:餐館小工。後來,我漸漸從小工做到了廚師。1999年,我在武昌的一家餐館......
2023-11-27
養顏聖品櫻桃 多吃預防婦科病
櫻桃自古就被叫做美容果,中醫古籍裡稱它能滋潤面板、令人好顏色,美態,常吃能夠讓面板更加光滑潤澤。這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富,每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍,居......
2023-11-27
打造玲瓏鎖骨 提升身體極致魅力
被誇獎鎖骨美的女人無疑是最幸運的,因為翹臀細腰都可以後天練就,唯獨這方寸之間的美是天成的。它是你身著一字領上裝引來同性羨慕的地方,它是你的愛人落下痴心之吻的地方,它是被抹胸曳地長禮服襯托得最耀眼的地方,它的美充......
2023-11-27
春季護膚 晚間保養祕笈
良好的夜間護理,不但可以給面板以營養,還將使面板充滿活力。否則,面板便會營養不良。這就是為什麼許多人白天儘管塗了不同牌號的護膚膏、霜,卻依然在面板上出現不同程度的粗糙與衰老的緣故,可見夜間護膚比白天更為重要。一......
2023-11-25
更年期女性保養的4個祕方
1、要注意修飾打扮良好的儀表、舉止、風度會讓人信心倍增,充滿信心。更年期婦女適當修飾打扮,會讓您盡顯得成熟之美。2、要加強身體鍛鍊在這裡向您推薦幾種活動專案。一是提倡跳繩,人在跳動繩時,全身都進行活動,大腦也須充......
2023-11-26
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