夾指法：即雙手互夾手指。此法主要是在手指與手掌相連處發力，每夾緊10次左右後，變換左右手的上下位置，反覆進行。揉捏法：在坐、立、臥的空閒時間，可用雙手拇指和食指輪換著對各指進行揉捏，每次揉捏數十次，這樣可以起到按摩手指......

防暑立秋天氣逐漸轉為早晚較涼，白天仍舊熱浪襲人。這是因為立秋時，伏天還沒到盡頭，暑氣尚未消失。立秋之時天氣仍很悶熱，防暑降溫仍將繼續。按照傳統曆法，立秋一到，就意味著秋天開始了。《管子》中記裁：秋者陰氣始下，故萬物收......

胃痛患者應飲食清淡對於平時沒有胃部不適，只是春節期間暴飲暴食而吃撐了的人，規律而清淡的飲食是最好的治療建議。短期服用幫助消化的消食之品可以獲得緩解，如山楂、麥芽、谷芽等，每次各二錢左右，熱水沖泡後飲用或直接服用......

夏日極易發生觸電事故，一則由於天氣潮熱多雨，同時人體分泌出大量的汗液，這種情況下使用電器容易導電;另外，由於雷雨增多，在室外也要注意防雷，一旦發生觸電事故，首先要學會急救。以下一些觸電急救小知識可供大家參考：1、立即切......

很多朋友常常問我有關腎虛脾虛性浮腫食療藥膳方，首先我們要搞明白什麼是虛性浮腫，虛性浮腫是指因身體虛弱引起體內水液瀦留，氾濫肌膚，導致頭面、眼瞼、四肢、腹背，甚至全身浮腫的一種病症。該病與脾、腎關係最為密切。脾主......

>>>推薦：春天孩子多吃五大食物好處多寶寶需要多補水的三大原因1.寶寶的含水量比大人多成人體重之中60%是水，剛出生的寶寶含水量達到了85%，乳幼兒約佔70%。而且寶寶機體代謝旺盛，如果補水不及時容易發生短暫或輕度缺水症狀......

注意一、孕婦外出應戴口罩春暖花開，各種花粉開始漫天飛舞。很多孕婦喜歡到公園散步，然而有些人對花粉過敏，容易出現打噴嚏、流鼻涕、面板瘙癢的過敏症狀。專家介紹，春季裡空氣乾燥，加上風多、風大，花粉、飛絮的擴散量也大。......

我國曆來就有客來敬茶的風俗。有客來訪，主人大多喜歡泡杯熱茶敬奉客人。給客人敬茶看似簡單，其實也一定的禮儀學問包含其中。今天這篇文章就是想為大家介紹給客人敬茶的禮儀。最基本的敬茶之道，就是客戶來訪馬上敬茶。敬......

反覆發作的預防導致慢性腎炎反覆發作的原因很多，首先與腎炎本身的病理型別有關，如某些病理型別本身是不可逆的，例如局灶節段性腎小球硬化症等；其次，與用藥合理與否有關，尤其合理應用激素和細胞毒性藥物、降壓藥至為重要。住......

肺炎是感冒、氣管炎的延續。它是呼吸道病變較重的疾病，兒科醫院裡約有1/4的寶寶是因為肺炎而住院的哦。支氣管肺炎，也就是小葉性肺炎，小寶寶特別容易患上，病變主要散佈在支氣管附近的肺泡，有時病變範圍很廣泛。兩三個月或6......

>>>更多精彩：給小兒健脾胃不妨試試推拿按摩小孩觸電的常見原因有：1、各種原因造成的電線拉斷墜落，小孩接觸斷端或絕緣層破損部位，或進入跨步電壓區域。2、工業或農業臨時用電，有時未安裝保險，或電線接頭未纏絕緣膠布，或電閘......

孕期身體鍛鍊以下面幾種方式為宜：一、做廣播操：做廣播操也是比較適宜孕婦進行的鍛鍊方法。每日可在散步之後或工間操時做幾節。懷孕頭3個月時，不要做跳躍運動，而且每節操可少做幾個節拍，以免運動量太大，造成流產。懷孕4個月......

您如果準備在常州市行政區域內從事與公共衛生（包括食品、餐飲、化妝品、公共場所、家政服務、藥品及水、涉水產品等）相關的職業，您必須首先辦理《常州市公共衛生從業人員健康體檢合格證》。否則，您從事與此相關的職業將屬......

對大多數人可以依據以下七點作為飲食康復指南：一、貧血患者為了保證營養的供應，必須使飲食規律化（1日3餐不可少）和標準化（營養搭配不能忘）。主食的米或面，副食的魚、肉類，蛋、豆腐、蔬菜等，務必每餐必備。二、補充鐵無疑是重要......

又比如相當多的患者在接受我中心治療時，本來單獨服用尿毒靈系列，再配合飲食、控制血壓等措施，是可以慢慢恢復的。尿毒症病人幾乎天天需要服用藥物，可是尿毒症病人的藥理與一般人大不相同，有層出不窮的病例，如腎功能不全病人......

2歲寶寶生長髮育指南2歲寶寶身高體重情況2歲的寶寶身長約為86-88釐米，在這個月裡將會再長高0.6釐米；體重約為出生時的4倍，這個月裡將再增長0.15公斤；乳牙萌出18-20顆，僅有少數孩子尚未出齊4顆後臼齒，可以很好地吃東西。寶寶......

冬季從立冬開始，經過小雪、大雪、冬至、小寒、大寒、直至立春前一天。冬者，天地閉藏，水冰地坼。從自然界萬物生長規律來看，冬季是萬物閉藏的季節，自然界是陰盛陽衰，各物都潛藏陽氣，以待來春。冬季之風為北風，其性寒。寒是冬季......

對於容易出汗的人，尤其是經常駕車的男性來說，純棉內褲雖然吸汗，但不容易幹，面板長時間接觸潮溼的衣物，容易出現紅腫、瘙癢感，生成溼疹或痱子等。其實，內褲的一個重要的功能是為了保護男性睪丸，並且減少大腿與外褲的摩擦，還能防......

發病特徵患處有水皰約綠豆大小，皰膜緊張發亮，中心凹陷呈臍窩狀，個個獨立，成簇若串珠，呈帶狀分佈基底部發紅,皰群間面板正常。伴有刺痛或火辣辣的灼痛。多發於腰腹部，形似一條火紅色的龍纏繞於腰間，故俗稱串腰龍，中醫則稱之為......

嬰兒第一聲啼哭，不僅是向母親報喜，而且是向世界宣佈，他是一個獨立的個體。他會用自己獨特的方式向外界發表布資訊。例如，餓了哭，尿了也哭，冷了會發抖。母親應及時領會嬰兒發出的各種資訊的暗示，並立即作出積極的應答。》》嬰......