孕婦怎麼吃雞蛋更健康

孕婦怎麼吃雞蛋更健康

雞蛋營養豐富和保健功能向來得到人們的高度肯定,因此許多準媽媽在孕期時也會把它當作是不可缺少的營養飲食,雞蛋含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼,對神經系統和身體發育有利,益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。雞蛋還有其......
2023-11-22
青春期多吃雞蛋能降低乳腺癌發病

青春期多吃雞蛋能降低乳腺癌發病

美國癌症學會流行病專家希瑟·費格樂森說,醫學界有一些猜測,說十幾歲時的飲食關係重大,因為這正好是乳房發育階段,其組織特別容易發生日後會導致癌症的病變。近日釋出的一項研究報告稱,女性青春期多吃雞蛋能防止乳腺......
2023-11-25
健康調查:含細菌最多的八種食物

健康調查:含細菌最多的八種食物

俗話說病從口入,美國《男性健康》雜誌最近評選出含細菌最多的8種食物,並教大家在生活中如何殺菌。雞肉:美國消費者聯盟一項全國調查發現,肉雞中彎曲桿菌感染率高達42%,沙門氏菌感染率為12%,容易導致胃腸炎。專家建議:買回的......
2023-11-24
有助性作用的常見食物

有助性作用的常見食物

紅酒雖然能帶來浪漫氣氛,並且讓人緩減緊張和憂慮,但其實酒精是一種令人在初期進入興奮、後期則造成抑制的抑制劑,故只宜淺嘗,喝多了反而會令性愛表現欠佳。香料據說香料是天然催情劑,因為濃郁的氣味已經讓人很陶醉,再加上辣......
2023-11-24
蛋黃如果凍“假雞蛋” 原是拌菜"素雞蛋"

蛋黃如果凍“假雞蛋” 原是拌菜"素雞蛋"

事發在大沽路菜市場門口,靠近石門一路。讀者王先生於前天上午9點半事發時,剛巧路過此處。送貨的小夥子又黑又瘦,他騎著助動車上了人行道後,停下鎖車,拎著一袋剝過皮、煮熟的雞蛋,往菜場門口走。王先生說,當時裝雞蛋的袋子突......
2023-11-24
盤點:哪10大飲食讓老人長壽?

盤點:哪10大飲食讓老人長壽?

天天一斤奶喝奶是長壽老人的普遍習慣,尤其是居住在城市的壽星更是這樣。牛奶中賴氨酸含量較高,膽固醇含量低,碳水化合物全部為乳糖,在腸道中可以轉化為乳酸,有抑制腐敗菌生長的作用。牛奶含鈣很豐富,吸收率也很高,還含有較多......
2023-11-26
敲碎了可以生著吃 的“鮮食雞蛋”

敲碎了可以生著吃 的“鮮食雞蛋”

位於平谷區峪口鎮西樊各莊村的正大300萬隻蛋雞養殖基地建設進展順利,預計明年4月竣工,投產後年產蛋品4.5萬噸。眼下,一期100萬隻青年雞基地正在安裝裝置,年底可達產。總投資5.82億元的正大專案,是由平谷區政府、正大集團、......
2023-11-24
高血壓腦病食療小處方

高血壓腦病食療小處方

在急性期飲食治療是讓病人能度過危急階段,為恢復創造條件。恢復期應提出合理飲食的建議,糾正營養不足或營養失調,促進恢復和防止復發。1.一般病人飲食治療:熱能可按125.52~167.36kJ(30~40kcal)供給,體重超重者適當減少。蛋白......
2023-11-25
春季三種食物消滅腹部贅肉

春季三種食物消滅腹部贅肉

1、雞蛋不能找到蛋白質含量比雞蛋更豐富的食品了。雞蛋很受營養學家的推崇,因為它們含有各種重要的氨基酸,而身體正用這些氨基酸來生產從肌肉纖維到大腦化學成分等幾乎所有物質。研究發現早餐吃雞蛋的人,他們在一整天裡......
2023-11-25
揭祕 雞蛋怎麼煮才最有營養?

揭祕 雞蛋怎麼煮才最有營養?

沙門氏菌引起食物中毒的情況很普遍。在世界各國的各種細菌性食物中毒中,沙門氏菌引起的食物中毒常列榜首,我國內地因此引起中毒的也並不罕見。沙門氏菌是沙門氏菌病的病原體,沙門氏菌病是人畜共患病,肉類和禽蛋是導致......
2023-11-24
何為三月三地菜煮雞蛋

何為三月三地菜煮雞蛋

月3地菜煮雞蛋是怎樣來的?關於三月三地米菜煮雞蛋的來歷,有這樣一個傳說:三國時期,名醫華佗來沔城採藥,一天,偶遇大雨,在一老者家中避雨時,見老者患頭痛頭暈症,痛苦難堪。華佗隨即替老者診斷,並在老者園內採來一把地米菜,囑老者......
2023-11-22
女人為什麼不能多吃雞蛋?

女人為什麼不能多吃雞蛋?

在日常生活中,雞蛋是最普通不過的營養食品,常認為它有健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化、預防癌症、延緩衰老等作用。然而,日本科學家進行的一項長達14年的研究發現,與同齡人相比,每天吃1個或以上數量雞蛋的婦女,與每週只......
2023-11-26
雞蛋應該怎麼吃最健康

雞蛋應該怎麼吃最健康

1、當歸10克煎水,放入雞蛋兩個,紅糖30克,每月經後食一次,治婦女血虛,月經不調或身體虛弱。2、先將苜蓿子3克,搗爛煎湯約十五分鐘,再打入兩個雞蛋煮成荷包蛋,趁熱吃蛋喝湯,治先兆流產。3、烏雞蛋三個,用醋、酒各一杯攪勻,煮成一杯......
2023-11-23
雞蛋-保肝防癌珍品

雞蛋-保肝防癌珍品

美國營養學家用雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了意料之外的驚人效果,他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂,每天給患心血管病的人吃4-6湯匙。3個月後,患者的膽固醇明顯下降。雞蛋含有人體所必需的優質蛋白質、脂肪、維生素、......
2023-11-25
茶水+雞蛋 讓你遠離咳嗽

茶水+雞蛋 讓你遠離咳嗽

茶水燉雞蛋可以有效地緩解咳嗽,尤其是對病程長且反覆發作,內傷咳嗽,加之外感風寒,尤為有效。具體做法為,切六片老生薑放在瓷碗中,用開水沖泡一杯(約500克)綠茶,稍停片刻,把茶水倒進放有生薑的瓷碗中,在裡面打兩個雞蛋(最好是農......
2023-11-23
抹去土雞蛋什麼營養都擁有的光環

抹去土雞蛋什麼營養都擁有的光環

農博會像一塊巨大的吸鐵石,成為了馬大嫂們淘土雞蛋的一次盛會,尤其是家有孕婦、小兒或老人的馬大嫂們,淘蛋熱情更是高漲。昨天,商報記者農博會上實地採訪,發現出現了很多新概念的土雞蛋,而且一個比一個神――有老鷹窩裡產......
2023-11-26
如何吃雞蛋才是健康的?

如何吃雞蛋才是健康的?

1、敲開雞蛋後發現裡面有血絲,好恐怖,能不能吃啊?答:許多人認為這種血絲是小雞開始孵化的標誌。問題是現在從市場買來的雞蛋大多數是來自飼養場的未受精蛋,何來孵化一說呢?其實這種帶有血絲的雞蛋被稱之為血斑蛋。血斑源自......
2023-11-22
雞蛋與鵪鶉蛋 營養大比拼

雞蛋與鵪鶉蛋 營養大比拼

第四軍醫大學唐都醫院營養科副主任葉琳說,相同重量的雞蛋和鵪鶉蛋所含營養素其實基本相同,差異不大。要說差別主要表現在四個方面:1.雞蛋裡維生素A的含量是鵪鶉蛋的4倍以上。2.鵪鶉蛋中的B族維生素含量多於雞蛋,特別是維......
2023-11-25
德國因二噁英汙染關閉銷燬10萬顆雞蛋

德國因二噁英汙染關閉銷燬10萬顆雞蛋

據悉,這次汙染事件發生在德國的下薩克森邦,被發現當作飼料新增物的脂肪部分遭到二噁英汙染。對飼料廠樣品進行的檢測結果顯示,其二噁英含量超過標準77倍多。當局表示,廠家可能從去年3月就對此知情。因此,當局關閉了4500到5......
2023-11-23
小心 雞蛋這樣吃讓你老10歲

小心 雞蛋這樣吃讓你老10歲

雞蛋是天然食物中,富含大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。是人類最好的營養來源之一。相信不用我介紹,大家都知道雞蛋的營養價值!總的來說,雞蛋的功效可以概括為,健腦、延年、益智、保護肝臟以及防治動脈硬化......
2023-11-23