頸源性頭痛病因可分為生理性和器質性兩大類，器質性頭痛多繫頸椎增生所致，少數見於寰椎畸形或寰樞椎半脫位。生理性頭痛多系長期低頭作業所致，少數情況下繫頸部處於不當位置所致。目前，家用電腦十分普及，不少人長時間呆在電......

不利長高食品：各種糖果、甜飲料吃糖過多會影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積，還會影響鈣質代謝。一些專業人士認為，吃糖量如果達到總食量的16%～18%，就可使體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內的鈣化作用，影響長高。另一方面，營養學術語中......

該睡就睡許多人已經有了根深蒂固的觀點，那就是每天8小時睡眠才是對身體最好的。但事情並不完全是這樣，因為睡眠質量也有好壞之分。如果你需要鬧鐘才能起床；每天白天都需要打個盹；看書或看電影時會睡著或打瞌睡，都可能表明......

身來源的口氣由系統性疾病或各種感染所致，如胃炎、鼻竇炎、肝炎、糖尿病等。大部分口氣為口腔來源，主要成分是可揮發性硫化物，由口腔內的厭氧菌分解氨基酸所致。此外，還有假性口氣和口氣恐怖症。假性口氣是指患者自我感覺......

腳寒從腳下起，腳離心臟最遠，血液供應慢而少，皮下脂肪層較薄，保暖性較差，一旦受寒，會反射性地引起呼吸道黏膜毛細血管收縮，使抗病能力下降，導致上呼吸道感染，因此，數九嚴寒腳部的保暖尤應加強。在寒氣逼人的天氣裡，專家提醒人們，首......

ＴＯＰ１０手部手部如果保養得當，衰老相對是緩慢的，最明顯的衰老標誌老年斑要到５０歲以後才可能出現。所以在這之前只要保證她不要乾燥和暴晒，她是可以幫助你保守年齡祕密的。專家建議：英國的一項研究發現，精心修飾雙手的女性看起來更年......

一、防治疾病這是目前練氣功最突出的成效。不僅常見病、多發病收到了良好療效，即使是疑難病患者，甚至垂危病人，通過練氣功也有很多人得到了康復。全國400萬智慧氣功學員中，所患疾病的種類可謂應有盡有。僅華夏智慧氣功培......

很多人吃完豐盛的晚餐就直接入睡，這是產生脂肪堆積造成肥胖的重要原因。晚餐過好導致的另一個惡果是，晚餐若過多進食肉類，還會使血壓猛升，加之人在睡覺時血流速度減慢，大量血脂就會沉積在血管壁上，從而引起動脈粥樣硬化，使人......

1.瞭解我們的身體。cup大小主要由遺傳決定，還有取決於青春發育期的營養狀況。如果你是開始減肥就區域性先縮水的mm，就必須自己多注意了。均衡飲食，保證蛋白質攝入，cup一定有得救。豐胸佳期：在mc來的第11、12、13的3天，或第18......

女性青春期保健知識一、乳房與性保健女性青春期保健知識：女人關心自己乳房的大小，男人則關心陰莖的大小。而乳房和陰莖的大小是無法改變的，解除顧慮的唯一方法是使身體各部分的功能協調一致，從而使性功能達到較完善的程度......

寶寶通過與室外新鮮空氣的充分接觸，可提高對空氣中溫度與溫度變化的適應能力；新鮮空氣可活躍寶寶的機體組織代謝，促進血液迴圈和神經系統的調節功能；能使寶寶的呼吸變得慢而深，增強呼吸功能，減少呼吸道疾病；空氣中負離子可對......

孕期身體鍛鍊以下面幾種方式為宜：一、做廣播操：做廣播操也是比較適宜孕婦進行的鍛鍊方法。每日可在散步之後或工間操時做幾節。懷孕頭3個月時，不要做跳躍運動，而且每節操可少做幾個節拍，以免運動量太大，造成流產。懷孕4個月......

想知道您的體內是否有毒素存留嗎？下面這份自測問卷可以幫助您瞭解情況。1腰腹部出現贅肉。（10分）2.經常發生便祕、腹瀉。（5分）3.呼吸道容易上火。（5分）4.早晨不能在固定的時間自然醒來，起床後四肢乏力。（5分）5.梳頭時持續掉頭髮......

如果下彎時你只能短暫地碰一下腳趾，許多人會認為問題在繃緊的後腳腱。但問題往往其實在腰或其它地方。不少人把肌肉組織看成獨立的部分，比如二頭肌、三頭肌。然而，在我們身體裡的骨頭、器官和肌肉外覆蓋著一層相互聯結的......

口腔潰瘍：初秋，氣候開始變乾燥，一旦蔬菜、水果、水分攝入不夠，就容易上火，口腔裡也會跟著出現潰瘍、發炎等問題。推薦藥用蔬菜：菠菜中豐富的核黃素是有效預防口角潰瘍、脣炎、舌炎、皮炎的重要營養素。番茄有清熱解毒、生津......

自查陰道:聞，嗅分泌物、經血或外陰部散發出的氣味。望，觀察陰道分泌物。觸，正常感覺應是光滑、柔軟的。......

首先，在旅途中要經常喝一些淡鹽水，可以補充人體大量排汗帶走的無機鹽。最簡便的辦法是在500毫升飲用水裡加上1克鹽，並適時飲用，既可補充肌體需要，也可防止電解質紊亂。其次，喝水要次多量少，口渴不能一次猛喝，應分多次喝，且飲用......

美國疾病控制和預防中心的一項新的統計資料顯示，每個人體內迴圈著140多種有毒化學物質。而一些食物就可以對體內毒素起到自動清潔的作用。下面我們先來看下人體排毒的常用方法以及美國《醫學日報》近日介紹的具有解毒......

原因1——黃體功能不良育齡期婦女一般多是因為卵巢黃體功能不好，造成月經紊亂，也就是說雖然有周期，但是週期會縮短，或者月經出血比較多。有些人20天左右就來一次月經，就是因為黃體功能不好。同樣有些人可能30天......

一般認為，每天補充10克以上的磷脂，可使大腦活動機能增強，提高工作效率。我們平時可以在抽屜裡放點核桃、開心果之類的零食，以備不時之需。蛋白質是智力活動的物質基礎，是控制腦細胞的興奮與抑制過程的主要物質，富含優質蛋白......