肝病除了配合醫生治療，自身的的生活休養極為關鍵，來看看中醫的肝硬化養生祕訣。禁酒肝硬化患者必須絕對禁酒。因肝臟幾乎是酒精代謝、分解的唯一場所。大量研究表明，酒精對肝臟有直接的損傷作用，患者切不可掉以輕心。有人......

1.白酒、啤酒應注意喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊。2.喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆製品綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；豆製品中的卵磷脂也有保護肝臟的作......

那麼，怎樣才算不過量呢?我認為應遵循以下標準：進食後不脹不悶不氣短;晚上口不幹不苦不黏，不打呼嚕不流涎;白天頭腦清醒，口氣清新，沒有疲憊感，工作效率高。1、要多吃蔬菜世界衛生組織和世界癌症研究基金會建議每人每日食用蔬......

>>>推薦：明星暴肥時期的樣子大揭密模特：杜鵑刮舌苔法適用人群：食慾旺盛的人群作為羽西的全新代言人，模特出身的杜鵑依舊不改對饕餮食物的眷戀。而冬季是食慾最旺盛的季節，厚厚的舌苔就成了味覺遲緩、飽腹感遲緩的罪魁禍首......

關於生男生女的傳說在尼泊爾部落，人們相信在偶數日子裡受孕的是男孩，在奇數日子裡受孕的是女孩。在17世紀法國貴族認為左側睪丸管生女兒，為了得到男性繼承人，他們在性交時繫住左側睪丸，或者乾脆切掉它。在古希臘，人們相信在......

1、盡情享受每一餐。她們從來沒有那種趕快吃完飯好去看電視的心態，而認為你應該享受你的食物，給你的身體一些時間去消化它們。2、吃得很少。她們很容易控制食量是因為她們所有的食物都是小份的。她們吃得不太多還有一個......

一、消除心理因素要對陽痿有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配......

武順老人1917年3月出生於河北省一個貧困的農民家庭，從齊魯大學醫學院畢業後來到毓璜頂醫院。他也是煙臺神經外科的創始人，是享受國務院特殊津貼的專家。作為一個醫生自己的飲食有何獨特的祕訣呢?武老說:50歲之後我就不......

很多家長在選購時容易混淆兒童牛奶、乳飲料與復原奶，事實上三者的營養成份有很大區別，家長可通過包裝上的配方及營養成分表進行區分。1、由純牛奶構成的兒童牛奶中，蛋白質含量與純牛奶相當，約為2.9％，而低於此標準的飲品均不......

在子女的眼中，樂觀是現年110歲的曾樂君老太太的長壽祕方。而記者發現，子女們那一股股親情暖流也是老人長壽的法寶。昨天，當曾老太獲知自己再次榮登上海"人瑞排行榜"首位時，躺在靜安老年醫院病床上的她開心地笑了。曾樂君......

一、準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶製作方法：1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調2.將棉花球浸在混合液中3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可要訣：棉花球可用化妝棉代替。二、材料：紅砂糖、手帕或紗布步......

一、三種運動姿勢趴式：和越野自行車的體位相似，小臂靠在扶手上，腰部放鬆。適用：長途騎行(騎行時間在30分鐘至一個小時)。目的：放鬆腰部，避免長時間騎行對腰部的損害。坐式：上身軀幹挺直，雙手握住扶手，適當收腰腹。適用：短程運動......

吃得健康楊紫瓊表示，年紀從來不會成為困擾她的問題，爸爸、奶奶都有糖尿病，有危機意識的她，很早就開始避免吃糖，在維持少食多餐的進食習慣之餘，儘量攝取均衡營養。張艾嘉數年前曾患肝病，在病情得到控制之後，她更注重健康，幾年來......

諒解公式愛情持久的夫婦很少爭吵，即使他們之間因產生矛盾而生氣，也會得到正確的處理。當然，他們解決問題的方法各有不同。有些夫婦有矛盾總是當天就解決，有的讓它過夜，冷靜以後再處理，有的喊叫，有的沉默，有一對夫婦為了避免爭......

1、嘴巴不要太忙我們常常不自覺就養成了習慣——常常嚼些什麼東西。比如嚼香口膠、用吸管喝飲料和吃飯的時候不斷講話。最簡單的方法是閉上你的嘴巴，專心做自己的事情。不要時不時地找東西來吃。2、少喝蘇打......

腰圍標準計=身高×0.39最簡易瘦腰法：鈕釦燃脂也瘋狂專家評定：收腹、預防便祕週期：8天左右你認為一顆鈕釦的貢獻是什麼？點綴、遮擋，僅此而已？非也！它是瘦腰效果非凡的主力隊員！鈕釦能在瘦腰界迅速上位，還要多謝韓國性感歌......

中醫認為：補五臟要分季節來補。春季補肝，夏季補脾，秋季補肺，冬季補腎。夏季出汗多，流失的營養也較多，所以，也是需要清補的。廣州的夏季比較潮溼，而火鍋中的辣味和熱量恰恰可以驅除潮氣。1放些豆腐豆腐是含有石膏的一種豆製品，......

其實呢，只要是我們這樣的業餘選手能到的，那還能有什麼真正的沒有汙染的地方呢?其實就算沒有汙染，也不代表水裡沒有病毒，細菌，或者各種有害物質。在條件許可的情況下，能處理一下還是最好。現在水處理的方式，主要是燒開，淨水藥......

抽口旱菸快樂似神仙9月28日下午，記者來到段老爹家，段老爹正在午睡。段老爹家是三室一廳的安置房，兒子將家裡收拾得很乾淨。與兒子一家住的段老爹，不需要做什麼家務，與兒子一家和和睦睦，生活得很安逸。看到記者來訪，段老爹一......

26°舒適的陷阱辦公室情景：大多數辦公室現在都恆溫在26℃，比室外溫度平均低10℃左右，從烈日驕陽下逃進辦公室，真的是好享受的事情。不過，巨大的室內外溫差使肌膚每天至少兩次進出於冷熱交替的環境中，受著忽冷忽熱的刺激......