1.矯正關節及瘦腰運動方法一必備用品：毛巾一條。身體坐正，雙腿向前伸直，臀部肌肉收緊。雙手各持毛巾一端，兩臂向前伸直。注意：肩膀不可用力，手臂不可彎曲。保持手臂伸直、手持毛巾的姿勢，大幅度向左右轉動，臀部也要迅速扭動。......

下頜髁狀突由於外力作用或關係結構異常，使髁狀突超越正常的運動限度，脫離關節凹而不能自行重定，稱為顳下頜關節脫位，臨床表現主要有語言不清，下頜運動失常，關節凹空虛。本病有單側，雙側，急性，陳歸性和複發性。按髁狀突脫出的方......

平時上下樓都不喜歡坐電梯，就喜歡爬樓梯，早上、晚上必去紫金山爬4小時以上，家住櫻駝村秦大媽的女兒一臉愁苦地告訴記者，秦大媽年輕時身體不是太好，前年退休後，兒女給她在紫金山腳下買了一套風景房，希望她能安心養老。去年秦......

張先生來電問：我是一名籃球運動愛好者，週末常約球友一起打球。上週打球時我不小心摔傷了肩膀，到醫院就診後，醫生說是肩鎖關節半脫位導致的韌帶損傷，需要休息。請問只需要休息、制動就能痊癒嗎？專家表示：肩鎖關節是由鎖骨遠端......

關於肺癌這樣的大型疾病，很多人都覺得這種疾病很害怕，因為肺癌是一種死亡率很高的疾病，關於肺癌的症狀大家瞭解嗎？為何肺癌患者會出現關節腫痛呢？今天小編蒐集了相關資料，一起跟小編了解一下吧！很多肺癌病者的顯著病徵包括幹......

在一次各種型別關節炎患者的資料研究中，研究人員分析了在關節炎患者中一些比較流行的飲食。結果發現最有效的是地中海型飲食，這種飲食注重水果、蔬菜、穀物、魚和橄欖油等的攝入，同時限制紅肉。在另一項研究中，患者每天在......

許多人的關節疼痛是由於血液迴圈變差造成的：人從高溫的室外進入低溫空調房時，由於溫度驟減，關節周圍的肌肉可能發生痙攣，從而影響關節處的血液迴圈，使得關節出現痠痛感。加上關節處血液迴圈本身就薄弱，更容易發病。而本身就......

關節型牛皮癬臨床表現除了尋常型皮損的症狀外，還伴有典型的關節功能改變。牛皮癬本身具有遺傳傾向。據報道，瑞典統計了39000人口的牛皮癬發生率，發現患牛皮癬的病人親屬中6.4%患有牛皮癬，而普通人口中只有2%患牛皮癬。孿......

1、如何對待骨質增生？由於骨質增生是人體的一種正常的生理現象，是人體的一種自我保護機制，所以，如果無明顯的不適，不用刻意去治療骨質增生。對於骨質增生累及了神經、血管，或引起了關節的損傷，造成了疼痛、腫脹、關節功能障......

專家表示，關節型牛皮癬是多發疾病。關於關節型牛皮癬特點有哪些，專家介紹了以下內容。關節型牛皮癬患者以青少年患者居多，關節病型牛皮癬患者除了有典型的牛皮癬症狀之外，還有關節病變。關節型牛皮癬特點有哪些？多數患者表......

吊帶衫超短裙要慎穿時尚大包換肩背專家提醒，女士們儘量不要貪圖涼爽著吊帶短裙，溼氣和雨水帶來的中醫上講的風、寒，都屬於外邪，當抵抗力不足的時候，入侵到身體，就引起一些症狀出來，比如肩關節疼痛、活動受限、僵硬，不僅影響生......

骨性關節炎患者以肥胖人居多，而且病灶好發於膝關節。國外早就有研究者注意到，肥胖人有發生骨性關節炎的傾向，隨著我國肥胖人群逐年增加，這一傾向在我們的接診中也越來越明顯。肖醫生告訴記者，據國外文獻報告，肥胖患者骨性關......

顳下頜關節脫位指下頜髁狀突滑出關節窩以外，超越了關節正常限度，以致不能自行復回原位者。其病因可分為內因和外因兩大類。內因主要為關節結構的缺陷，如先天性關節窩過淺，關節結節低平，關節韌帶薄弱及後天各種因素導致的咀......

菊花具有解熱、抗炎、鎮痛、調節免疫功能的作用，艾葉有溫經止血、散寒止痛、祛溼止癢的功效。將菊花與陳年艾葉搗成粗末，裝入紗布袋中，做成護膝，戴在膝蓋處，可祛風除溼、消腫止痛，輔助治療各種關節炎，尤其對秋冬季節感受寒邪......

據相關媒體報道說，記者在天津一些醫院採訪時發現，夏至後，前來就診的膝關節痛患者明顯增多，而其中絕大多數人是因在開啟空調的低溫室內工作、學習和生活時間過長，膝關節受寒冷刺激而導致滑膜炎、滑囊炎、膝關節炎等疾病，這種......

1、南瓜南瓜富含類胡蘿蔔素，該營養素有助於降低罹患類風溼關節炎等疾病風險。其中大量的維生素C也有益骨骼和軟骨健康。#p#副標題#e#2、蘑菇圓蘑菇和香菇中都含有抗炎成分，有助於人體抗擊炎症，進而緩解關節疼痛。#p#副標......

一提起健身，很多人馬上就會想到設施齊全的健身房，或者帶好裝備去做戶外運動。其實，只要想運動，就能找到合適的方式，比如下蹲運動，動作不難，鍛鍊效果卻非同一般。下蹲運動不但能鍛鍊肌肉，對關節也很有好處。下蹲時，人體兩個最大......

節病變表現AS病人多有關節病變，且絕大多數首先侵犯骶髂關節，以後上行發展至頸椎。少數病人先由頸椎或幾個脊柱段同時受侵犯，也可侵犯周圍關節，早期病變處關節有炎性疼痛，伴有關節周圍肌肉痙攣，有僵硬感，晨起明顯；也可表現為夜......

症狀輕微者，平時加強注意，幾天或幾個月後可自愈；如果反覆發作、持續性疼痛、無力，甚至手裡的東西會突然掉在地上，應及早就醫。在生活中要注意：1、打網球或羽毛球時，選擇質地輕、彈性佳、品質優良的球拍，以減少手臂的負擔。2、......

關節型牛皮癬的診治誤區有以下幾點：一、誤診為通風：牛皮癬症狀和通風的症狀很是相似，因而患者很容易被誤診成通風。通風，多發於夜間，白天減輕，經數月至數年反覆發作，形成慢性痛風，產生關節畸形和僵硬。根據臨床症狀、痛風石排......