1、平心靜氣。在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心靜氣的心態。更多的時候是讓自己的大腦安靜。2、調整自己大腦的工作和休息時間，讓大腦得到充分的休息，疲勞會降低大腦的工作效率。3、樹立起自己記憶優良的信心，並......

1、增強腦力勞動老年人應積極培養學習興趣，參加腦力勞動，可以防病抗衰老，預防老年性痴呆症。2、按摩健腦兩手十指從前髮際到後髮際，做梳頭動作12次;然後兩手拇指按在兩側太陽穴，其餘四指頂住頭頂，從上而下，由下而上做直線按......

香蕉皮治瘙癢香蕉皮中含有蕉皮素，能抑制真菌和細菌，可用來治療面板瘙癢和腳氣病，效果良好，具體用法如下：面板瘙癢：選新鮮的香蕉皮，以內皮直接敷於面板瘙癢處或在患處反覆摩擦;也可以將香蕉皮搗成泥塗於患處，風乾後更換;取香蕉......

中年患以上四種病年老或影響認知能力人的大腦容積會隨衰老而縮水。美國一項研究顯示，中年時吸菸、肥胖或患有糖尿病、高血壓的人，年老後大腦體積縮水速度快，這可能會影響他們的認知能力。據新華社電美國加利福尼亞大學戴......

寶寶影響了大腦的發育，這是由於平時多吃了下列食物。含鉛食物。食物中含鉛量過高會損傷大腦引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，其實爆米花在製作過程中，機罐的一部分鉛會變成氣態鉛，通過爆米花進入孩子體內。皮蛋在製作過......

避孕藥影響女性大腦研究指出，一項讓女人更有話好聊的發現顯示，避孕藥會增強腦部的會話中樞。此外，對記憶與社交技巧相當重要的灰質體積也會變大。專家說，避孕藥內的性荷爾蒙顯然對女性腦部有極大影響。她說：腦部區塊增大，會......

猛回頭，是生活中的一個極為平常的動作，但對於部分老年人來說卻十分危險，因為有可能會因此發生意外。許多老年人有不同程度的腦動脈硬化、高血壓、高血脂、頸椎骨質增生等病症，大腦供血有一定程度的不足，如若突然回頭向後看......

長期影響加拿大蒙特利爾大學琳達·帕加尼和美國鮑靈格林大學以及密歇根大學同事研究幼兒時期看電視對日後影響，研究涉及１３００多名１９９７年或１９９８年出生於加拿大魁北克的兒童。研究人員要求父母分別報告孩子２９個月和５３個月大時看電視......

莉赫的說法與當前流行的各種育兒理論相矛盾。這些理論認為，家長應該任由寶寶哭泣最多20分鐘時間。包括吉娜-福特在內的育兒專家建議，在新生嬰兒形成慣常睡眠模式以前，家長應嚴格控制他們的生活，如任由嬰兒啼哭。然而，莉赫......

3歲看大7歲看老依據何在？3歲看到老的科學依據科學研究顯示，3歲之前是一個人大腦發育的重要時期。一個人出生時腦重量只有370克，第一年年末時，嬰兒腦重就已經接近成人腦重的60%；第二年年末時，約為出生時的3倍，約佔成人腦重的7......

一項最新研究發現，不斷縮小的大腦可能是作為人類需要付出的代價。研究結果顯示，只有人類的大腦會隨著年齡增長而不斷縮小。隨著時間推移人腦會失去一部分神經元，這也許是進化做出的妥協，是為獲得更長的壽命和更大的大腦進......

1、枕頭過高從生理角度上講，枕頭以8~12釐米為宜。太低，容易造成落枕，或因流入頭腦的血液過多，造成次日頭腦發漲、眼皮浮腫；過高，會影響呼吸道暢通，易打呼嚕，而且長期高枕，易導致頸部不適或駝背。2、枕著手睡睡時兩手枕於頭下，除......

很多人出現晚上睡眠不好、老做夢，導致白天瞌睡、沒精神的症狀。那麼，晚上老做夢怎麼辦，是什麼原因引起的，應該怎麼調整呢？晚上老做夢怎麼辦？專家指出，做夢很正常也是正常的生理現象，但是如果晚上老做夢就會影響睡眠質量，導致精......

為了研究這種疾病與記憶障礙的關係，紐約西奈山醫學院的科學家研究了一些患者老年時的狀況。在研究物件67歲和72歲時，科學家分別對他們進行一次關於記憶力的測試，要求他們記住一些常用詞語之間的聯絡。以前曾經發現，隨著年......

英國有個5歲的小女孩能創作詩歌，還有個8歲的女孩竟能記5種語言。我國古代的神童要算秦時的甘羅了，他12歲就當上了宰相；曹植七歲能詩；王勃六歲善於文辭，九歲讀《漢書》，不到二十歲寫出了著名的《滕王閣序》。湖南省有個一歲......

【本站訊】據《每日郵報》報道，孩子3歲之前應該禁看電視，否則會給孩子健康造成不可逆轉的危害。{display:none;}心理學家和生物學家西格曼近10年收集的大量資料表明，3歲之前無論看何種內容的電視都會對孩子日後健康造成......

人們都知道，經常運動能增強身體的協調性，讓動作更靈敏。美國科學家的一項研究指出，運動也能夠提高人的記憶力和注意力，讓大腦更好用，讓我們變得更加聰明。規律的有氧運動和有一定技巧性的複雜運動相結合，最能起到鍛鍊大腦的......

流行示例元•關漢卿《雙赴夢》：白晝間頻作念，到晚後更思量。方通道‘夢是心頭想’。明•吳承恩《西遊記》第三十七回載：師父，夢從想中來。你未曾上山，先怕妖怪;又愁雷音路遠，不能到，思念長安，不知何日回程;......

美國研究人員發現，可樂、薯條等垃圾食品不僅腐蝕牙齒、增加腰圍，還有損大腦，加速大腦老化，而富含維生素的食物和魚則能延緩大腦萎縮，有助預防老年痴呆症。美國研究人員分析了104名、平均年齡87歲的健康老人血液樣本。他們......

據美國BIOCOMPARE科技新聞網（2004/11/13）報道，自閉症在醫學界被稱為神祕的疾病，美國霍普金斯大學的研究人員提出充分證據，證明自閉症同大腦的炎症有關。最近幾年，一直有科學家對自閉症兒童的免疫系統進行研究，不過還沒有任何......