適當的壓力可以激勵孩子努力向上，沒有壓力會使人疲乏、懶散，但壓力太大會使孩子身心無法承受而出現心理問題。有研究表明，在中小學生中普遍存在厭學、考試焦慮和作弊以及青春期煩惱的問題，有不少學生還有性格狹隘、孤僻、......

當人壓力過大時，會分泌皮質激素，這種激素會干擾大腦細胞中神經傳遞質的功能，同時對記憶力產生負面影響，而在複習累了的時候發發呆，讓大腦中出現一下短暫的空白，可以使大腦皮層裡負責決策、注意和記憶的部分增厚，使人有效地減......

學習的壓力學生從小學起在家長望子成龍的關懷下，在同學之間激烈的競爭下，為了考上大學，不分白天和黑夜，埋沒在無邊無際的題海里，學習已經不是一種快樂。據廣州最近一項調查，69.5%的青少年覺得工作和學習上的壓力很大。社會......

一、堅決奉行計劃生育政策這點頗為搞笑，國家倡導少生晚育，沒逼著不生。可覺悟高的丁克女們把這點當成對抗父母聖旨的尚方寶劍，不是響應國家政策嗎？我們不生是對中國計劃生育最大的支援，應該發紅本表彰。有這種思想，你能怎麼......

職場與壓力是一對雙胞胎，可是壓力與煩惱、壓力與疾病，並不一定會如影隨形，關鍵是看您能不能化解壓力於無形。心理的問題，看起來是知易行難，可是一旦捅破了那層窗戶紙，卻頓時會煙消雲散。小編帶領您對自己的問題進行很好的梳......

你如何看待婚前性行為？你感覺到婚戀壓力了嗎？來自全國50多所高校的未婚碩士生的答案讓人有些意外：看似浪漫的文科碩士生不是最開放的;沒車沒房，想談戀愛，男碩士生底氣不足……這次調查由南京大學、南京師範大......

現在有越來越多的人被神經衰弱引起的焦慮、失眠等症狀所困擾，但是對於神經衰弱是什麼原因引起的卻有很多人不太瞭解。專家表示，神經衰弱的病因病機非常複雜，目前醫學界對於神經衰弱是什麼原因引起的還不十分明確。但是，經......

通常，我們將符合下列條件的人員列為肝癌發生的高危人群。凡是乙肝表面抗原陽性或丙肝抗體陽性，同時滿足以下條件之一者：1、器官移植患者。2、慢性肝炎病史5年以上。3、年齡35週歲以上。4、長期工作壓力過大、工作負荷過......

不孕症是其生活中經歷的最有壓力的事件之一，極易出現情緒不穩定和精神壓力。如果自己在處於一種恐懼、抑鬱以及一些因素的影響當中，則會導致不孕的機率增加因此不孕症不但是一種疾病，更是一種心理創傷。目前，在不孕症的診......

讓生活多一些變換不妨開動腦筋，變換一下生活方式，比如買本菜譜，嘗試著做一些新鮮的菜餚；找個理由，全家人來一頓燭光晚餐；固定用來看電視的時間，不妨出門散散步；節假日裡，全家出遊旅行。總之，只要是你沒做過但能做的事都可以嘗試......

考試前的時間是最難熬的，雖然明白信心是成功的一半，可大部分考生總是很緊張。拿起書一看，明明以前做過的題反而不會做了；早已背得滾瓜爛熟的法條也陌生得很。許多考生慌張不已，於是埋頭翻出複習書，加班連點地重過一次。此方......

那麼，如何緩解心理疲勞，使我們的心情輕鬆下來，感受愉悅與美好?在這裡教給大家一些實用的方法，很簡單，不妨試一試，或許會有意想不到的效果。第一招：換個角度看世界我們之所以不能沉浸在某一特殊時刻所發生的事情中，關鍵在於過......

明眸減壓強體質現代營養學研究表明，開心果不僅含有豐富的維生素A及B族維生素，還含有豐富的維生素E，可以起到增強體質、抗衰老的作用;開心果中還含有大量的抗氧化葉黃素，能保護視力;來自美國《實驗生物學》的一項研究表明，......

記者從各心理諮詢機構瞭解到，近期前來心理諮詢的病人明顯增加，許多白領因對自己一年工作成績不滿而苦惱，或因年獎拿多少、要不要跳槽等問題患上情緒病，整日焦慮。心理專家指出，年底壓力加大在所難免，但讓自己擁有一顆平常心......

失眠可能跟壓力過大有關，這種失眠型別被稱為壓力型失眠。1）加重壓力型失眠環境壓力、陌生的睡眠環境（如度假和旅行）、急性病（如過敏、發熱和疼痛疾病）、倒班工作、服用咖啡因、酒精或尼古丁等。一些藥物也會誘發壓力型失眠......

據英國非正常飲食問題研究協會的專家們表示，該研究結果直接告訴人們，當前社會上追求苗條的審美標準迫使人們那怕是在情緒低落時也很少去吃東西，這導致的直接後果就是人們健康狀況每況日下。醫學家和營養學家們還通過研究......

面部暗黃是愛美女性最煩惱的事情，擁有白皙的肌膚是每個女人的夢想。但我們在生活中卻常常遇到面部暗黃的困擾。面部暗黃首先應排除是由於疾病造成的。不少慢性肝炎特別是肝硬化患者面色晦暗或黝黑，稱肝病面容，這可能是由......

都市中的白領男人在高速發展的經濟社會中扮演著越來越重要的角色，他們也鮮明地代表了一種生活狀態，在他們的工作中或是生活中都充滿了競爭與快節奏，因此他們所承受的心理壓力也絕非一般。一、工作狂：一般人正常工作時間為......

男人最痛數哪種?在心理門診中，30-50歲男性的壓力源，排首位的是工作與人際關係壓力。其次是經濟壓力、婚姻家庭壓力。除了這三座大山之外，自己的健康體能衰退、老人的身體健康與孩子的升學壓力等，都是中年男性的壓力源之一......

美國國家睡眠基金會（NationalSleepFoundation）近日提醒說，睡前不宜食用巧克力及可樂。因為巧克力和可樂中含有咖啡因，會使人頭腦清醒，這些食物在體內平均停留時間約為3至5個小時，有的甚至更長。即使你認為這點咖啡因不會對......