女性更年期養腎祕訣女性一般到了40-55歲左右，就會經歷一個不可避免的生理過程——更年期。更年期症狀出現的輕重程度因人而異，包括月經減少或者週期紊亂、潮熱出汗、頭暈目眩、頭痛耳鳴、腰痛、口乾、易緊張......

一、腹瀉。手淫行為損傷先天真氣的同時，必然波及後天脾胃，脾失化源，則運化無力，下陷下利，受寒尤重.此時陰損及陽，損氣嚴重，當以補陽為主，重則理中，輕則補中。治療方藥：1、(輕者)補中益氣丸。服藥時間：早七時，下午三時。用量：1-2丸......

中醫認為肥胖的基本原因是痰、溼、滯，更進一步說是由於氣虛。所以，腎氣虛的女性常有發胖趨勢。現代醫學對發胖與腎虛關係的解釋則是：腎虛的人內分泌功能減弱，上腺皮質激素(促進脂肪分解，抑制合成)的分泌減少，基礎代謝率水準......

【症狀1】腰痠腿痛、尿頻尿急：長時間身體僵硬不變地坐在車裡，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。【症狀2】哮喘：腎臟有納氣的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲......

更多推薦：習慣性流產者房事五大禁忌眼瞼浮腫早晨起床時，眼睛乾澀，或許你會認為這是前一天在電腦前工作太久的緣故，可是仔細觀察一下，你的下眼瞼可能會有浮腫的現象，說明腎臟不能夠藉助尿液的生成及時排出身體內的毒素，腎臟功......

怎樣補腎不傷身?傳統醫學認為，腎為先天之本，生命之源，在人體的五臟六腑中處於極其重要的地位，隨著年齡的增長，飲食、情志、勞倦等各種致病因素的影響，腎中精氣會逐漸消耗，於是表現出腰膝痠軟、眩暈耳鳴、耳聾健忘、失眠多夢......

你腎虛嗎?>>>>>推薦閱讀:男性腎虛欄目聽到這個問題，相信100%的男士肯定會搖頭。自念：你才腎虛呢，像我這麼強壯、男人中的男人怎麼可能腎虛?男人惟恐自己與腎虛扯上半點關係。腎虛，真的有那麼可怕嗎?腎虛是隻在中醫診斷中......

腎虧緣何敗性？腎臟的生理功能十分廣泛，可生成尿液，排洩體內代謝產物，調節水、電解質和酸鹼平衡，維持人體內環境的穩定，還有內分泌等功能。因此在人的生命活動中佔有重要地位。中醫認為腎藏精是其主要生理功能，即先天生殖之精......

誤導之一：只有男人才會腎虛，而且幾乎所有男人都會腎虛。實際上，只要勞逸結合、注意營養、加強體育鍛煉，多數男性都不會腎虛;而在女性的一生中，各個階段也都有可能出現腎虛，專家們認為：女性腎虛也應調補，當然，這並不是說要吃某......

現在，很多人對慢性腎炎存在3個錯誤認識和2個誤區。正是這些認識和誤區，有時使大家放鬆了警惕。慢性腎炎作為一種疾病，應該有明顯的症狀和體徵表現，任何疾病都是有症狀和體徵表現的，例如肝炎有噁心、面板鞏膜變黃，肺炎有咳嗽......

我這是怎麼啦?這個星期25歲的涓子第三次失眠了，而且數綿羊也不行。更奇怪的是，以前挺有規律的例假不知從何時開始變得紊亂起來，身體也有發胖的趨勢。男友對她日益見長的脾氣已經抗議了好幾次，連涓子自己也覺得心情煩躁、......

養腎糾虛的方法很多。如多晒太陽，多食熱量高和溫補腎陽的食品，選服補腎的藥品，等等。但從生命在於運動這一養生的基本理論出發，通過運動養腎糾虛，是值得提倡的積極措施。這裡，向讀者介紹幾種有助於養腎糾虛又簡單易學的運動......

小張是一名21歲的女大學生，最近常出現多夢、口乾、手腳冰冷、月經前胸部脹痛的症狀，有很多白頭髮，失常蹲後站起來就發暈，沒有經過任何治療，在這裡想知道這是陽虛還是陰虛，應當如何治療呢？專家解答：這種情況屬於腎陽虛與氣血虛......

有個熟悉的電影場景：一領導幹部，寫了一個通宵的改革方案，天亮了才站起身，他會迎著朝陽長出一口氣，用手捶捶發酸的腰……這樣的場景，除了是久坐之後的睏倦，腰痠也是因為用腦過度引起腎虛的表現。持續而緊張的用腦......

如果你有2個以上方面出現問題，應及早去醫院檢查。１.心血管方面：心悸氣喘、胸悶、浮腫等。【典型表現】晨起或勞累後足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。月經到來前兩三天，四肢發脹、胸部脹滿、胸部串痛。2.神經肌肉方面：經常......

細數女人腎虛的壞處曉麗，你最近氣色不太好，是不是腎虛啊？曉麗以為同事開玩笑，馬上回敬道：開什麼玩笑，腎虛是男人的事，怎麼可能輪到我的頭上，不過我最近確實有點不舒服，也是該上醫院檢查檢查了！到了醫院，醫生根據曉麗最近對房事很......

初冬剛至，不少白領遇到臉色不好，精神狀態差的問題，總誤以為是工作繁累，補補覺就沒事了，但改善了睡眠習慣後，依舊沒什麼起色，這究竟是這麼回事?有一點你可能從不會想到，正在蠶食你美麗和健康的，也許是腎虛。不少年輕女性很難將......

早洩，古人多責之於腎虛，如隋代巢元方在《諸病源候論》中論述：腎氣虛弱，故精溢也。而現在中醫認為早洩多為肝鬱腎虛、陰虛溼熱、心腎不交等複合病因病機導致，採取疏肝活血，固腎生精，養陰清利，調神定志等治則，單單補腎不一定有好......

芝麻根據前人經驗，遺精之人當忌食。如《本草從新》中說：胡麻，精氣不固者亦勿宜食。《本草求真》也告誡：下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。海松子根據前人經驗，對於遺精早洩者不宜多食，正如清代醫家吳儀洛在《本......

中國中醫科學院西苑醫院男科主任郭軍指出，許多人都知道在從事完一些自身不適的運動，或偶爾進行高強度的運動之後，會出現肌肉疼痛等不舒適的感覺，這種感覺會發生在運動後一兩天。同樣，性愛這項運動也會發生這種痠痛。進行性......