>>更多推薦：男人陰莖的那點祕密！性生活多久一次？性生活的次數沒有明確的規定，一般以房事次日不感到疲憊為宜，適當鍛鍊身體，生活規律，若伴隨其他的不適症狀，可以到正規的醫院查一下。某網友今年今年42歲，性生活基本保持在每週一......

一、半蹲站樁。挺胸塌腰，屈膝半蹲，頭部挺直，眼視前方，兩臂前平舉(意識中好像兩手握重物，盡力前伸)，兩膝在保持姿勢不變的情況下，盡力往內夾，使腿部、下腹部及臀部保持高度緊張，持續半分鐘後復原。每天早晚各做1回，次數自便。二......

遺精預防保健很重要，現介紹幾點保健常識。（1）消除雜念。不看色情書畫、錄影、電影、電視，戒除手淫。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動，增強體質，陶冶情操。（2）慎起居。少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用......

非性交時發生精液外洩，一夜2~3次或每週2次以上，或在清醒時精自滑出，伴精神萎靡，頭暈耳鳴，失眠多夢，神疲乏力，腰膝痠軟，記憶力減退等。由於受傳統觀念影響，不少人認為遺精會失去身體的精華，傷了元氣。有的青年幾乎每天都在想遺精......

男人遺精的預防保健很重要，現介紹幾點保健常識。（1）勿把生理現象視為疾病，增加精神負擔。成人未婚或婚後久別1—2周出現一次遺精，遺精後並無不適，這是生理現象。千萬不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。（2）既病之後，......

蝦子:性溫，味甘鹹，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早洩和陰-莖異常勃起者，切忌多食。芝麻:根據前人經驗，遺精之人當忌食。如《本草從新》中說：胡麻，精氣不固者亦勿宜食。《本草求真》也告......

一、多數人在運動時喜歡穿著緊身運動褲，由於疲勞和運動器械的摩擦，會導致運動後會出現遺精。二、運動可使血液迴圈加快，機體各器官的功能亦隨之增強，生殖器官當然也不例外。運動後流經睪丸、前列腺、精囊等處的血液增加，致......

頻繁遺精，是指在沒有手淫與性生活時的射精。一般而言，正常男性的遺精次數為一個月1-2次，倘若遺精次數頻繁超過正常次數，幾天發生一次或一個月內發生4-5次以上的，即為頻繁遺精。據相關調查顯示，頻繁遺精和正常遺精之間，在出現......

男孩大強度運動時會遺精，一是由於人的性功能是一個複雜的生理過程，是受神經和內分泌系統的活動來控制的。起主導作用的是高階神經中樞即大腦皮層，及腰骶段脊髓內低階中樞勃起中樞、射精中樞，而低階中樞是受大腦皮層控制的......

遺精與娜些因素有關呢?(1)心理因素：由於對性知識的缺乏，對性問題思想過度集中，對性刺激易於接受，使大腦皮層持續存在性興奮，從而誘發遺精。(2)性刺激環境影響：黃色書刊或電影等中的性刺激鏡頭刺激大腦，誘發遺精。(3)縱慾手淫......

張明現在讀大三,一直想找個女朋友.但是因為很多方面的原因,始終沒有遇到合適的.最近確實身體方面出現了難以啟齒的問題,遺精次數幾乎一週3-5次之多.聽別人說:一滴精,十滴血,結果搞的自己精神緊張.到底精子裡有多少是......

早洩遺精之人，忌吃下列食物。芝麻根據前人經驗，遺精早洩之人當忌食。如《本草從新》中說：胡麻，精氣不固者亦勿宜食。《本草求真》也告誡：下元不同而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。蝦子性溫，味甘成，有補腎興陽的作用，多食......

有不少男性朋友喜歡趴著睡。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響，趴著睡覺會引起遺精，男性要引起注意。為什麼趴著睡覺會引起遺精：首先，長期趴著睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺......

1、前列腺炎在中青年男性中，發病率尤其高，據統計，我國35歲的男性佔31%一41%。其中又以慢性前列腺炎及前列腺痛最常見。2、其次為前列腺結石和前列腺癌。3、前列腺增生症50歲以上男性發病率在50%左右，且隨年齡增長呈遞增趨......

首先，長期趴著睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。年輕人本來就對陰莖刺激反應敏感，更不要採取這種睡姿。還有，頻繁遺精的人也要......

>>更多推薦：教你三大絕招延長做愛時間遺精這件事有有生理關係和病理關係之不同。青年人半月一次，中年人一月一次者，是生理上常有的現象，不能說他是病；若一星期有數次之，或性交無力、滑流不禁者，才算是病態，急須要治好，否則身體......

什麼是遺精?男子遺精一般始於15歲左右，因進入青春期，生理髮育趨向成熟，由睪丸不斷產生精子，精囊、前列腺不斷產生精漿，兩者混合成精液，在體內聚積到一定數量後，在無性交活動的情況下發生射精稱遺精。很可能會憂鬱成疾男子在......

心肝之火內動，陰虛相火妄動及溼熱下迫等都可擾動精室，精液外流；腎虛精關不固，亦可使精液失攝而自遺。治宜採用有補腎、固精、壯陽、安神作用的食物療法，可取得事半功倍的效果。食療方：1．韭菜60克，水煎服。或糯米煮粥，加鹽、油，......

一、精神因素由於性的要求過分強烈不能剋制，特別是在睡眠前思淫引起性興奮，長時間使性活動中樞神經受到刺激而造成遺精(如經常讀淫書、淫畫，導致衝動發生遺精)。二、生活因素平時日常生活中，任何能引起性器官充血，以及能夠......

以上所說並不包括象《景嶽全書·遺精》篇所講的有壯年氣盛，久節房欲而遺者，此滿易溢者的情況，此屬生理，這種遺精，一般無明顯症狀。常用的比較有效的治療遺精的偏方主要如下。[方一]芡實、山藥各30克，蓮子15克，炒棗仁9......