愛眼日一種愛護眼睛的節日，在1992年天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議設立愛眼日，倡議得到響應並將每年的5月5日定爲“全國愛眼日”。隨後在1996年被改爲每年的6月6日，然後一直延續至今，隨着我國近視的兒童青少年越來越多，在2021年三月國家衛健委決定成立國家兒童青少年視力健康管理專家諮詢委員會。其目的是爲了提高近視防控等兒童青少年視力健康工作管理決策水平，促進兒童青少年視力健康事業科學發展。
眼睛是心靈的窗戶，近視眼會影響到生活，例如近視是不可以當兵的，而且不能從事一些職業，如果你喜歡這項行業，而自己因爲近視而無法進入是很不幸的，所以爲了愛護我們的眼睛，我們需要從小做起，不能斜視，不能弱視，發現孩子眯眼有青光眼需要儘早的檢查治療，水晶眼鏡對眼睛是有害的，我們需要知曉，那些不合格的眼鏡我們是不能佩戴的，不然會使我們的視力越來越差。
一些傷眼的習慣
酒精是會傷害眼睛的，這是因爲酒精會使人的血液循環加快，而眼睛周圍的毛細血管是很細的，飲酒過多就會是眼睛周圍的毛細血管破裂，從而影響到視力。其次就是吸菸了，吸菸會導致身體缺氧，缺氧就會引起視網膜敏感，久而久之就有可能出現弱視，嚴重的還會出現失明。所以爲了愛護我們的眼睛，我們不要抽菸，喝酒的時候需要節制，在眼睛感到疲勞的時候就好好休息，可以做一套眼部體操來放鬆眼睛，或者是看看綠色的東西來舒緩眼睛的壓力。
除了眼睛以外我們身體的每一個部位都需要好好愛惜，畢竟想要幹一番事業身體健康纔是最重要的本錢。感興趣的朋友還可以瞭解一下護士節的來歷。
