核桃和葡萄是可以一起吃的，兩種食物營養價值高，對人體效果好，但是具體食用的量要把握好。經常吃可以有效增強記憶力，還可以預防和治療心腦血管疾病，對身體有好處。
核桃不能和什麼一起吃
1.白酒：核桃中含有大量的蛋白質礦物質等成分，這也是一種溫性食物，吃太多可能會引起上火， 白酒也是一種熱性食物，一邊吃核桃一邊喝白酒可能會讓人火氣更大一些，嚴重可能流鼻血。
2.野雞肉：根據本草綱目記載 核桃不能和野雞肉一起吃，一些肺不是很好的患者最好也注意不要亂吃。
3.濃茶：核桃也不能和濃茶一起，核桃中含有大量蛋白質成分鐵元素，它會和茶葉中鞣酸物質結合在一起，最終形成難以溶解的沉澱物質，很難被消化。
4.鱉：核桃和鱉也不能一起吃，假如一起吃可能有中毒風險，讓人變得不健康。
5.黃豆：核桃和黃豆也不能一起吃，一起吃可能會腹脹腹痛，也可能消化不良。
6.柿子：核桃和柿子能一起吃嗎，答案是否定的，核桃和柿子一起吃可能會導致積食，消化不良等等，會導致身體不適。
核桃和什麼一起吃最好
1.燕麥：燕麥的糖分很低營養價值很高，可以和核桃搭配製作成豆漿來喝，它的脂肪含量比較低味道也不錯，還很有飽腹感。經常喝可以促進大腦發育，對身體好。
2.紅棗：核桃果仁表面有一層微苦的外皮，可以和紅棗葡萄乾等等一起搭配當做零食吃，不僅可以有效中和下苦味，同時吃着味道也更好一些。
3.豬腰：豬腰和核桃搭配可以用來燉湯喝，味道很是鮮美可以讓身體更好。豬腰可以和核桃性能調和，營養價值也很高。
核桃有很多不同吃法，其中生吃比較好，可以保留更多營養成分，營養價值可以得到最大限度的保留。
