如今我們所能夠使用的蔬菜種類還是非常豐富的，不同的食材可以補充身體所需的營養，但是有些食材一同使用之後可能就會對我們的身體造成負面影響。葡萄和柿子都是日常生活中比較常見的食材，兩者是可以一起食用的，但是也不宜多吃。
一、吃葡萄和柿子的好處
葡萄和柿子都是具有不同的營養成分的，但是對我們身體都很有益處。柿子所含的維生素含量較高，具有不錯的美容效果。葡萄具有通便、強筋骨等奇效，兩者一起吃可以爲我們身體補充不同的營養元素，但是也要適量食用。
柿子和葡萄對我們的身體都是有好處的。例如柿子可以潤腸通便，而且柿子還有解酒的功效，幫助緩解體內的酒精，除此之外也特別適用於高血壓的朋友食用，因爲柿子具有活血降壓功能。而葡萄就可以改善輕度貧血的情況，除此之外更可以促進消化並且保護我們的心血管健康。
二、柿子和葡萄相剋的食物
柿子有非常豐富的營養，但是也有一些相剋的食物，那麼和柿子相剋的食物是什麼，柿子中有大量的鞣酸，所以也並不適合與那些富含蛋白質、澱粉的食物一起使用，例如魚、蝦、紅薯等。高蛋白在與鞣酸的作用之下，很有可能會形成爲胃柿石。澱粉較多的食物很容易產生大量胃酸，與鞣酸相結合也容易形成不容易消化的物質，對我們身體帶來負面影響。
葡萄是生活中非常常見的一種水果，口感較好。吃葡萄的時候一定要切記不能與牛奶以及海鮮同時食用，因爲葡萄中含有大量的果酸，很有可能會與蛋白質發生反應，從而可能會引起腹脹、腹瀉等這些不良症狀，如果與海鮮同吃也容易發生以上同樣的症狀，爲對我們的胃部造成負擔。
柿子和葡萄是可以一起食用的，兩者還可以爲我們的身體補充各種營養。但是也要注意兩種食材也有相剋的食物，不能一起使用，不然很有可能會影響我們的身體健康。正確食用食材才能夠讓其發揮作用。
