穿着整潔、重視儀表，能使人精神飽滿、神采奕奕，不僅增強了自信心，還能贏得周圍人的欣賞和尊重，對促進老年人的心理健康大有裨益。服飾與健康有着相輔相成的作用。那麼，老年人該如何選則服飾呢？
老年人的動作比中、青年人緩慢，所以服裝款式應寬鬆大方，易於穿脫，對開的上衣比套穿的合適，拉鍊、搭鈕比鈕釦方便。
採用封閉式的衣領，不但能保暖，從而起到保護頸椎的作用。挖袖、不過膝的短裙都不適合老年人。不僅不大方，不美觀，更重要的是對老年人的肩關節、膝關節不利，天氣變化易被風寒溼侵襲而引發關節炎症。
老年服裝的質量要講究些，冬天要選擇暖、軟、輕的羊毛、駝毛、鴨絨等服裝。因爲天然織物保暖性好，對人的皮膚有親和性而無刺激性。因爲暖和、柔軟、輕便，所以不會影響老年人周身氣血的流暢和手足的活動。
夏天要選擇吸溼性、散熱性好的服裝，有利於老年人的防暑降溫，散熱排汗。尼龍、化纖不透氣，又會產生靜電，極易引起痱子、溼疹，引發老年性皮膚瘙癢症。
這裏特別要提一提的是：內衣、內褲的面料一定要用天然織物，纔有利於老年人的身體健康。
醫生提醒，老年人不宜穿高跟鞋，由於重心不穩會扭傷腳踝關節，甚至摔跌發生骨折。老年人以厚平跟、坡跟爲宜，鞋面要柔軟，羊皮、軟牛皮、毛絨、布面都可以。鞋式不宜過窄，否則會引起雞眼等腳病，影響行走。
