近日，浙江嘉興，27歲的小夥小朱突發呼吸困難、意識模糊，被緊急送入桐鄉市第二人民醫院ICU救治。原來小朱在13歲時就被確診爲2型糖尿病，有着十多年糖尿病病史，然而他卻一直仗着自己年輕，不僅不規律服藥，飲食也不注意，各種奶茶、碳酸飲料不離手，還經常熬夜、吸菸、暴飲暴食。小朱患的2型糖尿病，一般是由遺傳、飲食、年齡、妊娠等原因導致，但小朱父母兩人都是健康的，雙方都沒有糖尿病史。因此，小朱的糖尿病主要是由於其不良的飲食和生活習慣所致。（來源鐵驥視頻）
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2型糖尿病是怎麼引起的？注意事項有哪些？
2型糖尿病是一種常見的慢性代謝性疾病，主要特徵是胰島素抵抗和相對胰島素分泌不足。2型糖尿病的發病與遺傳、環境、生活方式等多種因素有關，其中最重要的是肥胖和缺乏運動。2型糖尿病患者如果不及時控制血糖，會導致各種併發症，如心血管疾病、腎臟損害、視力下降、神經損傷等，嚴重影響生活質量和壽命。
因此，2型糖尿病患者應該注意以下幾點：
1、定期監測血糖，根據醫生的指導調整藥物用量和種類。
2、均衡飲食，控制總能量攝入，避免高脂肪、高糖、高鹽的食物，多吃富含纖維素的蔬菜和水果。
3、增加運動量，每天至少進行30分鐘的中等強度的有氧運動，如散步、騎自行車、游泳等，以改善胰島素敏感性和降低體重。
4、戒菸限酒，吸菸和飲酒會增加血壓和血脂，增加心血管風險。
5、定期檢查眼睛、腎臟、神經等目標器官的功能，及時發現並治療併發症。
6、保持良好的心理狀態，避免壓力過大，尋求家人和朋友的支持和幫助。
