“有個人在橋上耍手機，掉到河裏去了……110、120都在搶救……”5月7日，一段網絡視頻中，拍攝者稱重慶榮昌區小灘橋處，有一人在橋上耍手機落入橋下水中，溺水身亡。經初步詢問目擊者，男子是走路時看手機分神，導致踩滑後落入橋下水中，因不會游泳，溺水身亡。
生活中有不少這樣子的例子，走路的時候因爲看手機出事故的例子。有的因爲看手機撞樹，有的過馬路看手機被車撞，有的則因爲看低頭看手機，從臺階摔下去。由此可知，走路看手機是不好的，人們要改掉這樣的習慣。養成外出的時候，除了接電話之外，都不要玩手機，應該專心看路。
同時生活中有不少玩手機存在一些不良習慣，導致身體出現各種問題。想要身體好，務必要健康使用手機。因此，這幾個玩手機的注意事項，人們必須認真牢記：
1、注意手機衛生
現在很多人不管做什麼都喜歡拿手機，雙手每天接觸的物品非常多，很容易堆積細菌和灰塵。手指一直在手機屏幕上滑動，會將髒東西帶到手機屏幕上面。如果不及時擦拭手機，那麼屏幕上的髒東西就會沾在手指上。當人們用手揉眼睛或者說擦嘴巴的時候，就容易將髒東西帶入身體，增加細菌感染的風險。
所以說，要注意手機衛生，經常用紙巾擦拭手機屏幕。而且平日裏吃飯的時候，雙手拿了食物之後，不要再觸碰手機了。如果要拿手機，一定要將雙手擦拭乾淨之後，纔可以玩手機。
2、在正常光線下玩手機
現在的手機攜帶很方便，一些人們日常在室外走路的時候，都要頂着太陽低頭玩手機。或者說睡前，提前關燈在黑暗的環境下看手機。這些行爲都錯誤的，因爲在非正常光線下玩手機，會刺激眼睛，極其容易導致或者加深近視。
3、睡前不要玩手機
很多人睡覺之前一定要玩一會手機，比如說看一集電視劇，玩一盤遊戲，聊一會天。可是玩着玩着就超時了，甚至眼睛已經困得眼皮都擡不起來了，還要堅持玩手機。這樣做會影響睡眠，導致人們睡眠不足，第二天整個人變得沒有精神。爲了避免此種情況，建議打算上牀睡覺之後，就將手機放在自己拿不到的地方，再躺下閉眼安心睡覺。
日常玩手機怎麼做不傷身
1、保持正確的姿勢
日常玩手機的時候，不要一直低頭玩，不然會得頸椎病，導致脖頸痠痛。建議玩手機的時候，要讓眼睛與手機屏幕保持在同一個高度，而且要讓頭部保持垂直的狀態，以免給頸椎帶來壓力。
2、上廁所不玩手機
