最小的90後也要20歲了，啤酒泡枸杞，眼藥看手機成了很多人對90後的調侃，90後走上養生路更是成了社會熱議的話題。無疑愛吃零食也是這代人的一個最大愛好，也不止一代人，畢竟吃貨是很多的，健康好吃的零食推薦，誰說吃零食不好，只要選擇對，無負擔吃零食走起!
凍乾果蔬
凍乾果蔬
凍乾果蔬是用真空凍幹技術脫水而成的自然果蔬，記住是用乾燥冷凍技術而非油炸。這種凍乾果蔬沒有添加任何的調味劑，完全是純天然無添加的，吃起來口感很脆，蔬菜和水果的味道保留完全，很好吃。最受歡迎的就是凍幹芒果、凍幹榴蓮和凍幹菠蘿蜜了!
堅果
堅果
優質零食有哪些，像是每日堅果這種堅果和果乾的搭配也是健康好吃的零食，一個小袋裏有種類多樣的堅果還搭配了蔓越莓乾等，口感豐富，飽腹感也強，不同類型的堅果味道不相同，對身體也有益出，在美味的同時兼顧養生，相當不錯。
酸奶、牛奶或者內蒙古奶疙瘩
奶製品
奶製品對人的身體大有益處，尤其是身體機能下降的人和女性，骨鈣流失會導致肌肉萎縮，補充蛋白質和鈣當然選擇奶製品，除了牛奶、酸奶，內蒙古的奶疙瘩也是很好的選擇，吃起來奶味很足。
風乾牛肉幹
牛肉乾
很多吃貨是肉食動物，但平時愛吃的豬肉脯、雞爪子等等，添加劑難免多了一些，但是風乾牛肉乾很不錯。味道上是很正好的鹹味，採用優質牛肉製成，除了鹽和基本佐料沒有任何添加，牛肉質地瘦，脂肪含量少，很健康。
健康好吃的零食推薦，愛吃沒有錯，但是選擇很重要，這些美味又健康的零食你都get到了嗎?
