跳水的常規知識：
1、規定動作是一次向前跳水，一次向後跳水，一次反身跳水，一次向內跳水和一次向前跳水轉身半周。這些跳水動作可以是直體，屈體或抱膝。
2、在完成動作的過程中運動員可採用幾種姿勢來完成：直體，任意姿勢，屈體或抱膝。
3、運動員入水可以用腳或頭先入水，頭先入水時身體必須保持垂直足趾伸直併攏。雙臂伸過頭並與身體成直線，雙手併攏。
4、跳水的世界性管理組織:FINA（國際泳聯）
5、重要的國際跳水比賽是世界跳水錦標賽和歐洲跳水錦標賽。
6、參加決賽的運動員跳的動作:
跳板項目：男子跳11個動作（5個規定動作，6個自選動作），女子跳10個動作。
跳臺項目：男子跳10個動作，女子跳8個動作。
7、裁判人員一般由7名裁判人員的（專門）小組成，一名總裁判和兩名祕書（記錄員）。 總裁判的職責是管理競賽過程和對裁判工作進行檢查監督。
8、跳水的6組正式動作是向前跳水，向後跳水，反身跳水，向內跳水，轉身跳水和臂立跳水。（跳板跳水不用臂立跳水。但高臺跳水這6組動作都要進行）
