目前，抑鬱症已成爲人類第二大殺手，我國疾病負擔的第二大疾病。對此，全國人大代表、民進廣東省委會副主委、廣州市政協副主席、民進廣州市委會主委、廣州大學副校長李小琴建議，建立黨政領導、部門協同、社會參與的工作機制，由各地衛生健康部門牽頭搭建社會心理服務平臺，加強重點人羣心理健康服務，探索建立社會心理服務疏導和危機干預有效模式。
目前，《全國社會心理服務體系建設試點工作方案》已將抑鬱症防治工作納入服務體系範圍，根據要求組織轄區社會心理服務體系建設試點地區，將防治抑鬱症作爲試點特色項目。
抑鬱症發病率逐年提高，每年都有不少人因爲抑鬱症而自殺，導致家庭支離破碎。生活中有抑鬱症患者，在治療過程中，因爲無法承擔高昂的心理諮詢費用，只能服藥治療。對於重度抑鬱症患者來說，單純吃藥是無法徹底治癒抑鬱症的，需要配合心理治療。而且高昂的費用，令患者望而卻步。人大代表建議抑鬱症納入醫保，這對抑鬱症患者來說，可是極大的福音，有助他們更快地擺脫疾病，恢復健康。
患上抑鬱症該如何調理
患上抑鬱症之後，不僅要及時服藥，讓自己保持鎮定，還要進行自我治療。如果單純依靠藥物和心理治療，而患者不配合打開心扉，進行自我調整的話，那麼疾病很難被徹底治癒。藥物只是能夠讓患者保持鎮靜，改善不良情緒。而負面思想，則需要患者進行自我調整才行。所以說，患者們日常要做好自我調理工作。
1、接受心理輔導
一些患者排斥就醫，怕被人當成是瘋子，更害怕被人嘲笑。所以很排斥看醫生，請患者及時改善糾正心理看法。要轉換想法，要從內心接受心理輔導，因爲看心理醫生，是幫助自己走出抑鬱，鼓勵自己，給予理解和支持的人。配合心理醫生抗病，在其指導下調整內心，有利於趕走抑鬱症，緩解自己的痛苦。
2、學會傾訴
很多抑鬱症患者，內心都裝滿了心事。患病之後，內心會變得敏感，很容易想入非非，經常陷入悲觀狀態，越來越看輕自己，覺得自己一點用處都沒有，看不到自己的優點所在。變得越來越害怕社交，不敢與人交流，想要一個人躲在房間裏。
心中的不滿，委屈，痛苦等不及時釋放，將會越積越壓抑，加重抑鬱病情。抑鬱症患者們，要學會傾訴，將心中的事情都說出來，讓朋友、家人幫助自己打開心結，重新找到快樂，幫助自己走出抑鬱。當自己難受的時候，患者請找自己信任的人聊一聊，或者說出門旅遊，看看風景，也是有助改善抑鬱的。
