高血糖這個病相信多數人都是聽說過的，不少身體比較肥胖的人都會有高血糖。高血糖的危害是什麼?這個病看似常見，實際上危害很大，如果不注意控制，會導致非常嚴重的後果。
高血糖的危害
1、全身無力
血糖比較高的人，常常會有乏力的症狀。因爲正常人吃了東西之後，經過身體的消化會把食物中的葡萄糖轉變爲能量，用於身體的運作。但是高血糖患者由於胰島素的分泌不足，所以這種代謝葡萄糖的能力就比較差，造成身體乏力的問題。
2、視力減退
在早期的時候，高血糖患者感覺不到視力的變化，但是當病情嚴重了之後，視力就會有明顯的下降。因爲人的血糖水平發生變化之後，對於視網膜、視神經等組織都會產生不利的影響。特別嚴重的那些高血糖患者，甚至會有失明的可能。
3、抵抗力下降
想要身體的抵抗力比較好，體內的各種蛋白質、脂肪等都必不可少。但是由於高血糖患者無法代謝糖分，只能把人體內本身的蛋白質和脂肪拿去代謝，導致了身體缺少這些元素，從而出現免疫力低下的情況，免疫力差了，人就很容易生病。
4、水電解質及代謝紊亂
葡萄糖是固體物質，只有溶於水才能隨着尿液排出體外，當葡萄糖隨尿液排出體外的過程當中勢必會帶走水分，因此會導致水分以及電解質代謝紊亂。
正如高血糖會導致抵抗力下降的原因一樣，高血糖會導致身體內的蛋白質以及脂肪進行分解，會引起蛋白質以及脂肪出現代謝紊亂，會導致很多併發症出現，甚至會引發急性併發症酮症酸中毒以及高滲性昏迷。
5、血管及神經慢性病症
一個人長期處於高血糖狀態會傷害血管以及神經，因此很容易引起心腦血管疾病以及糖尿病腎病，長期以往還可能導致糖尿病足壞死。
6、脫水及高滲狀態
體內血糖比例高，爲了達到平衡就會隨着尿液排出體外，會出現滲透性利尿，進一步會導致身體脫水，而經過長時間脫水之後身體細胞外液的滲透壓會增高，水分就會從細胞內向細胞外轉移，導致細胞內發生失水症狀，這樣情況將會導致身體出現更嚴重的後果，比如腦功能紊亂甚至是昏迷，這種昏迷也被稱之爲是高滲性昏迷。
高血糖不能吃什麼
1.酒
高血糖患者一定要注意不能飲酒，飲酒會使血糖升高，嚴重的危害身體健康。有的高血糖患者會心存僥倖，覺得喝一點啤酒是沒有關係的，反正濃度不是很高。但是這種想法是錯誤的，啤酒中的麥芽糖含量非常的高，這是一種單糖，很容易被人體吸收，會讓病情更加的嚴重。
2.蜜餞
蜜餞當中是含有非常多的糖分的，高血糖的人一定要注意避免，蜜餞酸酸甜甜，老少愛吃。可是，血糖高的患者，是絕對不可以吃蜜餞的。蜜餞用糖醃製，糖量極高，而且又含其他有害物質，血糖高的人，特別是女性患者，一定要遠離蜜餞與蜜餞類似的果醬等。
3.柿子
柿子當中有很多的蔗糖，高血糖的是需要注意不要吃柿子，柿子富含了蔗糖、葡萄糖及果糖，糖含量高，都屬於單糖和雙糖，不適合血糖高的病人食用，要管好嘴巴冰淇淋，夏天大的誘惑就是冰淇淋。冰淇淋得可怕之處是含有極高的糖量。
