愛美是人的天性，而眼袋是愛美人士的天敵，躲之不及。那麼如何纔可以避免眼袋出現呢？首先需要弄清造成眼袋的誘發因素，在以後日常生活中加以避免。
眼袋形成的原因主要有：
一、年齡因素，隨着年齡增加，皮膚、皮下組織、肌肉及其相關結構發生退行性變化，使皮膚變薄、彈性降低、鬆弛，而眶膈後脂肪並不隨之縮小，反而增大，並向鬆弛的眶膈皮膚突出即呈現眼袋變化。
二、先天性遺傳因素所致眼輪匝肌肥厚，皮膚外呈現輪狀突起，特別在微笑時常見。
三、下瞼輪匝肌退行性改變：皮膚彈性減弱，鬆弛萎縮等，
四、長時間作息不規律，如經常熬夜，長時間看電腦、看手機、玩遊戲，局部皮膚鬆弛、眶隔脂肪膨出造成眼袋。
五、外傷性因素致眼輪匝肌與眶膈損傷，肥大眶脂即隨薄弱的皮膚皮下突出。
六、中醫認爲，導致眼袋生成的根本原因是脾胃虛弱，因而治療獲得性眼袋就要健脾益氣，從根本上消除眼袋產生的土壤。
如何去除眼袋
眼部按摩
使用眼霜或眼膜現在有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果，塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。如果時間比較充裕的話，做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。
毛巾熱敷
熱敷把乾淨的毛巾用溫熱的水浸潤，敷於眼部。注意水溫不可過熱，否則會導致皮膚起皺。這麼做可加速眼部血液循環，緩解浮腫。
皮膚清潔
用清水清洗臉部，保持臉部清潔 ，臉上會吸附不少灰塵顆粒，時間久了，易發生斑疹、色素沉着，嚴重者甚至會引起皮膚病變等，清洗臉部能減少受到的輻射傷害。
臨睡前少喝水
臨睡前少喝水，並將枕頭適當墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環而分散。
飲食調節
飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利於改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡。
