總以爲家庭暴力離我們很遠。其實，家庭暴力不分地域、不分經濟水平高低，都有可能發生。
2016年3月，《中華人民共和國反家庭暴力法》實施。實施以來，杭州市110反家暴聯動小組平臺總共接警8000多件，其中今年1-10月接警約5000件，呈現明顯的上升趨勢。
11月16日，在11月25日“反家暴日”來臨前，杭州市婦聯特舉行《律師談家暴》圓桌會。
年薪200萬遭家暴10多年 練散打的老公一不順心就打她
小敏(化名)是一位企業高管，年薪200萬。
2016年3月，《中華人民共和國反家庭暴力法》剛實施，她找到了小姚律師。她去的時候，身上帶了四五個本子，幾乎每一本記的都是她的血和淚——老公每一次打她的時間、地點、經歷、受傷情況。
小敏老公是練習散打的，結婚10多年來，只要老公心情不好、夫妻倆鬧矛盾了或者因家庭問題意見不合，老公都會用拳頭解決問題。
練過散打的老公，出手力度之重可想而知。每次捱打，小敏都沒有報警，也沒有去醫院，如果傷不重，她就自己去藥店買一些跌打藥塗一下或者膏藥貼一下；捱打重了，她在牀上躺幾天(因爲是高管，上班比較自由)。
“她都通過自愈的方式療傷。身上的烏青一時消除不了，她就穿長衣長褲遮起來，脖子上的傷痕她就用圍巾遮住。”
律師問她爲什麼10多年一直沒有報警?她說，10多年來，她想過反抗，但礙於面子以及考慮孩子的將來，她都沒有報警，而選擇保持沉默。直到2016年反家暴法的實施，她終於主動找到了律師。
遺憾的是，每一次家暴小敏都沒有報警，也沒有去醫院，丈夫對她的家暴缺乏強有力的證據。當律師找到小敏丈夫時，他沒有承認也沒有否認。最終小敏成功離婚了，可是長達10多年的家暴帶給她心理上的創傷，卻只能通過時間慢慢來治癒。
遭遇家暴多年的大學教授說
從沒想到過家暴可以報警
小敏的故事並不少見。
前不久，杭州市婦聯熱線電話接到了一位女士的求助電話。女士說，她和老公都是某知名大學教授，老公是博士後，她自己是博士。結婚10多年，她一直受老公暴力傷害。一言不合，老公就拳頭巴掌劈過來。
她給老公這樣的行爲找過很多理由，比如老公做課題工作壓力大，又或者他遇到了什麼煩心事，但隨着老公動手頻率和程度的增加，她越來越感到害怕。
婦聯工作人員建議她報警。
電話那頭的她一聲嘆息：“報警離我太遠了。”
她說，他們所處的環境決定她不可能因爲這種事情報警，她理解中的報警應該是路上遇到壞人才作出的。而她之所以鼓起勇氣給婦聯打來電話，也只是希望婦聯能派一個工作人員對她老公進行教育。
“我們一再跟她說，這種情況必須報警，你老公的行爲已經觸犯反家暴法了。臨到最後，她說她再考慮一下。”
每月只給老公500元生活費
這算不算家暴
11月16日的現場，一共來了9位律師，其中只有一位是男律師。他告訴錢江晚報記者，家暴不僅僅是男人對女人 ，現實中女人也有對男人進行家暴，比如精神層面的冷戰。
“家暴是指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行爲，最大的特點是控制性、長期性。”
主持人問現場9位律師：“老婆每月只給老公50元生活費，是家暴嗎?”
現場律師相視而笑，認爲這可能會涉及到家暴。“那每月給500元呢?”“那給5000元呢?”……
“每個月給丈夫規定的零用錢，這種方式本身不是家暴，具體要看這種方式對他的影響。有的丈夫開銷很小，上班、吃飯都不用花錢，可能1000元錢完全夠了，那給他5000元這不是家暴；而當給的零用錢對丈夫生活造成影響，讓丈夫明顯感覺到受人控制了，這就是家暴了。”
路人、鄰居、同事
報警越來越多
“自從去年反家暴法實施以來，杭州市110反家暴聯動小組平臺總共接警8000多件，其中今年1-10月接警約5000件，呈現明顯的上升趨勢。”杭州市婦聯的工作人員透露，數據之所以上升明顯，與反家暴法實施之後各地的宣傳是分不開的。
今年還出現一個新的現象，路人、鄰居、同事報警的家暴事件越來越多，“今年七八月份，不少路人報警，稱家長對孩子實施家庭暴力。這也說明大衆對反家暴的意識越來越高。”
遭遇家暴
千萬不能一味忍讓
參與現場圓桌會的律師們說，報警是反家暴的第一步。
“報警了，民警就會到現場。作爲受家暴的一方，需讓警察開一張驗傷單鑑定傷情，驗傷單有兩聯，一聯是警察記錄的情況，第二聯是醫院傷情記錄。有了這一系列流程，家暴的證據非常確鑿，就可以爲下一步損害賠償以及起訴等提供有力證據，還可根據實際情況向法院申請人身安全保護令。”
延伸的閱讀：遇到家暴該怎麼辦
遭遇家暴怎麼辦?如何最大限度保護自身權益?
家庭暴力不是家務事，而是違法行爲；希望每一個公民或組織發現他人遭受家庭暴力時，都應通過報警等方式積極伸出援手；同時提醒每一個遭到家庭暴力的人，當你遭遇到家暴時，應注意這些事項，最大程度減少傷害：
一、遠離廚房，以免施暴者用銳器傷你；靠近門窗向鄰居及路人求助；注意保護頭、臉、胸、腹等身體重要部位；躲進有電話可求助的房間，如有可能，將施暴者反鎖在門外；同時第一時間撥打110，並保存出警記錄。
二、首先要及時向有關機構反映。反家暴法規定，縣級以上人民政府負責婦女兒童工作的機構，負責組織、協調、指導、督促有關部門做好反家庭暴力工作。縣級以上人民政府有關部門、司法機關、人民團體、社會組織、居民委員會、村民委員會、企業事業單位，應當依照反家暴法和有關法律規定，做好反家庭暴力工作。
三、直接向公安機關報案也是舉報家庭暴力問題的重要途徑。反家暴法明確，公安機關接到家暴報案後應及時出警，制止家庭暴力，按照有關規定調查取證，協助受害人就醫、鑑定傷情。
四、向法院申請人身安全保護令。反家暴法首次建立了人身安全保護令制度。當事人因遭受家庭暴力或者面臨家庭暴力的現實危險，向人民法院申請人身安全保護令的，人民法院應當受理。人民法院應當在72小時內作出裁定，情況緊急的應當在24小時內作出。人身安全保護令的保護範圍可以包括申請人及其相關近親屬。人身安全保護令由人民法院執行，公安機關以及居民委員會、村民委員會等應當協助執行。
哪些證據可以證明家暴行爲
當下，法院一般認定家暴行爲的證據主要有以下幾類：一是公安機關的接警記錄；二是受害者自拍受傷的傷情照片；三是醫院的傷情報告；四是證人、證言。五是公安機關出具的告誡書。家暴受害者可收集這些證據向法院起訴。
