64歲產婦生男嬰 高齡產婦備孕祕訣

隨着二胎的開放，上到80歲的老太，下到22歲的女性都在積極的備孕中。下面講講高齡產婦的備孕方法。

圖片來源：中華網

64歲產婦生男嬰

12月28日上午，長春市吉大二院，一名產婦剖腹產生下一個7斤4兩的男嬰，母子均安。讓人驚奇的是，這名產婦已有64歲高齡，她的順利生產，瞬間火爆了長春人的朋友圈。該產婦因“失獨”在閉經10年後再次通過試管嬰兒技術懷孕。據吉大二院產科主任滕紅透露，這可能是國內目前爲止年齡最大的產婦。

吉大二院產科主任滕紅表示64歲高齡還能成功懷孕的機率確實極小，因爲她已經閉經10年，子宮內膜已經萎縮，這就好比土壤已乾涸了。需要通過激素的支持治療來將子宮內膜喚醒，才能懷孕。“她不僅承受着巨大的心理壓力，還承受着身體上的壓力，但她很勇敢地面對整個孕期的變化。”

高齡產婦如何備孕

1.補充葉酸

爲了避免胎兒發生神經管畸形，高齡產婦在孕前應按醫囑補充葉酸，葉酸能有效地降低發生胎兒神經管畸形的發生率，還有利於提高胎兒的智力，使新生兒更健康更聰明。

2.做充足的營養準備

每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物，做好營養儲備，充足而優良的營養有助於提高卵子的質量。

　3.注意鍛鍊身體

平時適當的鍛鍊身體，增強自己的體質，加強抗免疫能力，以便優生。另外，在孕前準備階段直至哺乳期都儘量減少化妝，避免染髮，不塗指甲油。

4.規律生活

熬夜會嚴重地影響精子、卵子質量，不符合優生優育的要求。備孕期間的男女都需要養成不熬夜的規律生活方式。另外，也要做好戒菸戒酒的準備。

5.切忌大補

適當補充蛋白質和膠原，多吃富含維生素E的食物，少吃辣、太過溫熱的食物。另外，桂圓、薏仁等食物容易導致流產，備孕和懷孕期間最好戒食。

高齡產婦面臨哪些風險

1.乳腺癌率增大

據研究資料表明，35歲以上初次生育的女性，乳腺癌的發生率比30歲前初次生育者大爲增加，並年齡越大發生率越高。

2.妊娠期間易發高血壓和糖尿病

隨着年齡增長，人體患高血壓、糖尿病等疾病的機率增大。因此，高齡女性妊娠後，隨着身體的新陳代謝發生變化，孕期受這些疾病困擾的比率也會增大。資料顯示，妊娠高血壓在高齡孕婦中的發生率比適齡孕婦高出2-4倍；糖尿病及妊娠糖尿病的發生率更是比25-29歲的孕婦高出3倍以上。

3.產後身體恢復慢

人體在35歲以後，全身器官組織的機能開始減退。分娩之後不僅容易發生各種產後疾病，而且內分泌對身體的調整及生殖器官的恢復能力也會減弱。資料顯示，年齡越大分娩，產後身體康復的速度越慢。

4.難產率增大

女性年齡過大時，子宮頸部、會陰及骨盆的關節變硬，分娩時不容易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，導致分娩速度緩慢，分娩時間延長，容易發生難產。

5.早產率增大

高齡孕婦的子宮內環境相對較差，不利於胎兒的生長髮育，在妊娠晚期容易發生異常，使胎兒提早出生。資料顯示，高齡妊娠的早產率是適齡生育女性的4倍。

高齡產婦如何坐月子

1.產後宜多吃紅糖

過量的食用紅糖反而對身體不利，因爲現在的媽媽多爲初產婦，產後子宮收縮較好，惡露亦較正常。而紅糖有活血作用，如食入較多，易引起陰道出血增加，造成不良後果。所以產後紅糖不宜久食，食用10天左右即可。

2.產後靜養非常重要

高齡孕婦產後首先要注意的就是靜養。不僅是剛生完頭幾天要靜養，在整個產褥期（產後42天）都要在安靜、空氣流通的地方靜養，不宜過早負重及操 勞家務。高齡孕婦中有60%都是剖腹產，手術後的第一天一定要臥牀休息。在手術6小時後，應該多翻身，這樣可以促進淤血的下排，同時減少感染，防止發生盆 腔靜脈血栓炎和下肢靜脈血栓炎。

3.產後宜溫補不宜大補

高齡孕婦產後都很虛弱，一定要吃些補血的食物，但不能吃紅參等大補之物，以防虛不受補。比較適合的是桂圓、烏雞等溫補之物。此外，要補充蛋白質。蛋白質可以促進傷口癒合，牛奶、雞蛋、海鮮等動物蛋白和黃豆等動物蛋白都應該多吃。

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