愛美的MM都在煩惱皮膚長皺紋怎麼辦？有沒有去皺的祕方？
用可可粉取代咖啡
可可粉中富含兩種黃烷醇，能保護皮膚免受太陽灼傷，改善循環，保護皮膚水分，讓皮膚感覺更順滑。
多吃魚抗衰老
特別是三文魚。三文魚及其他深海魚不僅是蛋白質的重要來源，它們還富含一種名叫歐咪伽-3的必需脂肪酸，這種脂肪酸能滋養皮膚，有助於減少皺紋。
側睡會增加臉部皺紋
美國皮膚病學會提醒，側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴着睡會讓你的額頭溝壑縱橫。因此，最好仰睡。
別眯着眼瞧東西
美國皮膚病學會認爲，像眯眼瞧東西這類重複性的臉部運動會使臉部肌肉過度勞累，最終形成皺紋。所以如果看不清，就戴上合適的眼鏡吧。
