調查顯示，約５０％的從業人員每天使用計算機８～１２個小時以上。長時間使用電腦，有哪些危害呢？就此，３９健康網專訪了中山大學中山眼科中心葛堅院長。
ＩＴ從業者整天對着電腦有哪些危害？
葛院長：第一點，主要引起乾眼症，因爲長期注視電腦，眨眼的次數會減少很多，導致腺體分泌減少，致使眼睛乾澀。所以這類人羣出現乾眼症的機率較高。
第二點是假性近視。很多人都誤以爲只有青少年時期纔會出現假性近視，其實不然，很多互聯網從業者由於對着電腦時間過長，眼睛疲勞也會導致假性近視的出現。顧名思義，既然是假性近視，就說明是有康復的可能，放鬆、減少眼疲勞就是最好的方法。
很多ＩＴ公司作爲福利都會給員工發放眼藥水，ＩＴ從業者也會自備眼藥水，經常使用眼藥水是否會保護到眼睛不受傷害呢？有人說經常使用眼藥水會導致青光眼，這是否是事實？如何正確選用眼藥水？
葛院長：首先要清楚眼藥水是有很多種的，保健滋潤類的眼藥水是對眼睛無害的，而經常錯誤使用一些含激素成分的眼藥水，會導致部分人患有青光眼。還有一些含有抗生素成分的眼藥水則是針對結膜炎、角膜炎等患者的，這種也眼藥水也是不適合日常保健使用的。
現在世面上有很多眼藥水是針對眼疲勞，眼睛乾澀研製的眼藥水，選這種眼藥水作爲日常保健是可以的，但是每天使用次數不要太多，３～４次最適宜。
部分ＩＴ從業者深受近視所害，很多人都想做眼部手術使視力恢復正常，但又擔心後遺症，請問改如何看待這個問題呢？
葛院長：既然是手術就必然會對身體產生影響，每個人的體質不同，所受影響程度也有差別，究竟某人是否適合做這種手術，要到醫院仔細檢查後才能得出客觀的結論。
大多數ＩＴ工作者每天對這電腦的時間以多久爲宜，眼保健操是否對保護視力有幫助？除此還有什麼措施可以保護視力？
葛院長：如果能夠沒小時休息一次，一天應用電腦８小時是問題不大的。除應用眼保健操保護視力外，還可以通過遠眺、室外活動、閉目養神等方法緩解眼疲勞。
有一些說法說多吃含維生素Ａ的食物如動物肝臟可以保護眼鏡，這種說法也是有問題的，因爲這種由於眼疲勞引起的眼睛問題不是可以依靠補充某種微量元素可以抵消的，解決問題關鍵還是自己主動保護。
專家檔案
葛堅，男，博士學歷，教授，博士生導師，青光眼專科主任，中山眼科中心主任，眼科醫院院長，國務院特殊津貼專家。兼任中華眼科學會副主任委員，中華眼科學會廣東眼科分會第九屆主任委員，中華眼科學會青光眼學組組長，《中華眼科雜誌》副總編，《眼科學報》主編，《眼科研究》、《中國眼視光學雜誌》、《中國實用眼科雜誌》、《中國眼耳鼻喉雜誌》和《國外醫學眼科分冊》等雜誌編委。
從事眼科青光眼臨牀、科研與教學２０餘年，對青光眼的臨牀和基礎研究有較高的造詣。在青光眼早期診斷、手術治療、激光治療等方面具有豐富的臨牀經驗，尤其擅長難治性青光眼的診治。所進行的青光眼相關研究連續獲得了國家科技部資助的“９７３”子項目與“８６３”重大專項基金、國家自然科學基金、廣東省自然科學基金等一系列科研基金的資助。其研究領域涉及：１．青光眼的發病機理與早期診斷研究；２． 國人青光眼致病基因ＴＩＧＲ、ＯＰＴＮ基因篩查與功能研究；３．糖皮質激素性青光眼發病機理與防治研究；４．視網膜與神經節細胞損害與再生研究；５．白內障超聲乳化手術在青光眼治療中的應用；６．抗青光眼術後濾過泡纖維化調控的研究；７．胚胎幹細胞與組織幹細胞等定向誘導與功能重建研究。這些研究爲解決眼科領域目前亟待解決的難點問題提供了創新的思路，確立了在國內眼科學界的學術地位。
近年，主編衛生部與人民衛生出版社統編七年制《眼科學》和八年制《眼科學》教材、高等教育出版社統編五年制《眼科學》教材和《現代青光眼研究進展》４本著作，參編４本專著。單獨或與他人合作在專業雜誌上發表文章１００多篇，其中ＳＣＩ收錄８篇。領導的課題組獲各類科研基金３０餘項，曾獲省部級科技進步獎５項。已培養博士研究生１４名，出站博士後４名，在讀博士研究生９名，在站博士後２名。
