減肥果和什麼泡茶最好?一起看看吧!
減肥果和荷葉能一起泡茶喝嗎
荷葉和減肥果是可以一起泡着喝的，但是不建議長期這樣食用，因爲它們都是寒性食物，最好還要避開經期。
減肥果可清熱解毒，益喉潤肺，消炎利尿通便，減肥降脂功效：荷葉具有解熱，抑菌，解痙作用，荷葉還有荷葉鹼可以清除腸道脂肪。都是偏寒性的，脾胃不好少喝。
減肥果和什麼泡茶最好
1、減肥果+綠茶
減肥果搭配綠茶適合因新陳代謝緩慢造成的肥胖，因爲綠茶中含有能夠提高去甲腎上腺素這種化學物質水平的成分，此物質對於加速新陳代謝具有重要作用。
2、減肥果+烏龍茶
減肥果搭配烏龍茶適合因飲食過於油膩導致腹部脂肪堆積的人羣。烏龍茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用。屬於半發酵茶，綜合了綠茶和紅茶的製法，品質介於二者之間，既有紅茶的濃郁，又有綠茶的清香。最大效用就是助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
3、減肥果+荷葉茶
減肥果搭配荷葉茶是最最普遍，也得到過不少減肥人士親身試驗過的方式。荷葉適合飲食機構高油脂，攝取油脂成分過多的人羣。因爲荷葉乃清熱之物，能抑制細菌，清楚腸道脂肪，還有荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。
4、減肥果+決明子茶
減肥果搭配決明子適合溼熱地區身體毒素累積比較多者、便祕性肥胖人羣。決明子可明目排毒，潤腸通便，是一種減肥聖品，除此之外，決明子還有除溼的功效。決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，還有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。
減肥果太苦了怎麼辦
因爲減肥果的味道比較苦澀，一般難以下嚥，如果實在受不了，建議一個是在沖泡的時候少放一些可減少苦澀味，一次1到2片即可。另外，還有個小祕訣，就是在泡減肥果的時候加入一些蜂蜜，這樣可以平衡一下苦味，讓它不那麼難喝哦。
吃減肥果的注意事項：
1、減肥果的果實一般不直接食用，因爲它含有大量的檸檬酸、蘋果酸、脂肪酶、水解酶等有效分解脂肪的成分，直接食用會覺得苦澀、酸澀，口感不好。所以減肥果大多經過採摘後，用人工加工的方式製成果乾，再來進行沖泡飲用。這樣既不會把營養成分丟失，也能減少新鮮果實的苦酸感。
2、沖泡減肥果的時候，切忌不要加糖和蜂蜜，這些含糖比較高的物質熱量也高，會影響減肥的功效。
3、寒性體質不要多吃。
4、減肥果富含維C，因此不適合和牛奶、豆漿一起食用。
5、與減肥果相關的許多產品假冒的多，食用了假冒產品的出現頭痛頭暈、心悸、失眠、便祕，甚至出現精神失常、抑鬱自殺的事件。也有人出現頭暈、肌肉抽搐等多種症狀，突然全身抽搐暈倒，出現了腎功能衰竭症狀。所以與減肥果相關的產品不要飲用，單純喝減肥果泡茶喝是無害的。
