前列腺腺癌的出現給男性帶來不少的困擾，那麼你知道導致男性前列腺癌的原因有哪些？吃什麼可以預防？
多食用這些食物可以有效的降低前列腺癌的患病率
1、番茄
在番茄中有大量的胡蘿蔔素，它可以幫助你的身體吸收到番茄內含有的一種腳番茄紅素的物質。經常食用可以有效的降低前列腺癌的患病機率，可以達到兩成的降低率。
2、橘子
橘子中含有大量的維C，有研究就發現了，經常食用富含維生素C的食物，可以有效的降低男性患上前列腺癌。
3、大豆
大豆內的異黃酮可以非常有效的延緩前列腺癌細胞的發育和生長，可以幫助前列腺癌的患者對生活重新燃起來希望！
4、香草冰激凌
吃香草冰激凌是一個既能治病又能解饞的不錯的選擇。這是因爲香草冰激凌裏有一種叫做硼的元素，體內的硼越多，前列腺癌的發病機會就越小。
怎麼預防前列腺癌？
1、晚年男性是前列腺癌的易發人羣，平常要注意加強體育鍛煉，以改進部分血液循環，增強機體抗病抗癌免疫力。
2、避免泌尿系統感染，削減前列腺增生等良性疾病的發作，是避免前列腺癌的有用辦法，要多飲水多排尿。經過尿液常常沖刷尿道協助前列腺癌的分泌物排出，以避免感染。
3、煙和酒是前列腺癌的重要風險要素，避免前列腺癌要改掉菸酒，一起要注意合理的飲食，少吃辛辣刺激性食物，削減不飽和脂肪酸攝入量，糞便祕結能夠加劇前列腺墜脹的表現，平常宜多進食蔬菜水果，吃些粗糧食物，堅持糞便曉暢，削減便祕的發作。
4、注意起居適度，控制情慾，房事有節，避免致使前列腺的增生和肥壯。
5、要注意個人清潔，要常常清潔自個的外生殖器，愛人也應注意陰部清潔，以避免躲藏在外陰部的細菌進入男性尿道，侵略前列腺，致使前列腺癌的發作。
6、中晚年男性平常應少用或不必富含雄性激素的藥物及保健品。
7、定時查看是前期發現前列腺癌的要害，50歲以上的男性，應定時做直腸指診進行防癌普查。
