左右兩邊卵巢大小不一樣正常嗎
左右兩邊卵巢大小不一樣是很正常的，一般情況下正常的卵巢左側會比右側大一些，卵巢分爲了內外兩個方面，上下兩端以及前後兩緣，正常的卵巢內側而會向盆腔朝着，而與迴腸是相鄰的，又被稱爲腸面，外側面與盆腔部位的側壁是相接觸的，卵巢的上端會顯得很鈍圓，被稱爲了輸卵管端，與輸卵管傘端是相連接的，下端的地方會稍微略尖一些。
卵巢大小正常範圍是多少
卵巢大小正常範圍：成人的卵巢長度左側平均是2.93cm，右側平均是2.88cm；寬度左側平均是1.48cm，右側平均是1.38cm；厚度左側平均是0.82cm，右側平均是0.83cm，卵巢重3-4g。
卵巢大小會隨着年齡改變
由於卵巢屢次排卵，卵泡破裂萎縮，由結締組織代替，因此其實質漸次變硬，可以看見卵巢是隨着身體而發生變化的。
專家指出，成人正常的卵巢大小差不多是本人拇指指頭的大小。當女性在35到45歲的時候卵巢就開始逐漸縮小，到女性絕經期以後，卵巢可以逐漸縮小到原體積的二分之一。
如何進行卵巢保養
1、多補充些葉酸
女性保養卵巢應該適當的增加食用一些富含葉酸的食物，這些食物能夠大大的降低女性卵巢癌的發生率。常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。而葉酸其實是一種水溶性的維生素B，在綠色蔬菜、柑橘類水果中都含有，生活中大大食用這一類食物即可。
2、多補鐵
因爲在經期中很多女性因爲經血的流失，而導致女性貧血。要想緩解這一情況，那麼一定要注意多多補鐵，這樣就能夠避免出現經前綜合症，在月經期間，經血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能爲卵子提供充足養分。因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，這樣才能夠讓身體內的卵子存活率大大加深。
3、適量喝些紅酒
都說女性養成每天一杯紅酒，這能夠大大的提高其卵子的活躍性，這是因爲其紅酒中的多酚能夠讓卵子更爲健康，而且白葡萄酒中的多酚含量僅比紅酒低10%，這也是一個很健康的選擇。大家還得注意一點就是啤酒中的酵母會“催眠”卵巢，降低卵子活性，還是少喝爲妙。
4、多食用富含蛋白質的食物
在生活中一定要養成良好的飲食習慣，常喝牛奶，多攝入魚、蝦等食物，這些食物中富含植物性雌激素，這些雌激素的攝入能夠正好彌補女性因爲雌激素分泌不足而引發的問題，可在醫師的指導下服用補養肝腎、滋補氣血的藥物，如：何首烏、熟地、黃芪等。
5、瑜伽保養
這些是很多女性最爲常見的保養工作，而且瑜伽是一種能夠幫助瘦身的好方法，通過瑜伽特殊的鍛鍊動作，在搭配健康的呼吸節奏，這不僅能夠疏通女性器官的氣血循環，幫助調整女性荷爾蒙的分泌。
