心絞痛是一種非常危險的疾病，它常常伴有突發性。情緒激動是導致心絞痛的原因之一。如果您在發怒、焦慮、過渡興奮等情緒時，會有心跳加快，血壓升高，冠狀動脈痙攣的症狀，這可能是心絞痛的原因導致的。
心絞痛的原因有哪些?
1、過度疲憊。緊張的腦力或過重的體力勞動，長途旅行、登山、爬坡等，使心功能負擔加重，以致心肌缺血缺氧，而誘發心絞痛的原因。
2、便祕。常有因大便費力誘發心絞痛的原因。故發覺便祕，切勿勉強用力大便，可使用緩瀉藥物。心絞痛患者平常應多食蔬菜、水果，要養成定時排便的習慣。
3、大量飲酒。酒精刺激使心跳加快，心肌耗氧量增加，同時也使全身體表血管擴張，血液大量流向體表，從而使冠狀動脈供血不足，產生心肌血液的供需失調，誘發心絞痛的原因。
4、吸菸。因爲吸菸時大量尼古丁和一氧化碳進入人體，使心率加快，心肌耗氧量增加，同時心絞痛的原因也導致冠狀動脈收縮，促使血小板聚積，血栓形成，從而誘發心絞痛的原因。
心絞痛的日常保健要點
一、日常生命中，心絞痛患者應注意休息，平時患者還應注意勞逸結合，保證充足的睡眠。
二、心絞痛患者應注意節制房事，尤其在發作期間更當注意，以免因過度興奮引起不測，甚至危及生命。
三、生活中，心絞痛患者應注意要心胸開闊凡事泰然處之。切不要爲一點小事，而大動肝火，要保持良好的心情和心態。這是對心絞痛的保健中要特別注意的。
四、心絞痛患者應注意飲食，不要天天都吃肉，應少吃富含脂肪、膽固醇的食物，儘量控制糖的攝入，多食水果蔬菜，多吃魚，可喝牛奶。
五、據醫學調查表明，吸菸者心肌梗死和猝死的危險比不吸菸者高2倍。可見，吸菸對於患有心臟病的病人來說，其危害無疑是大的，因此，煙當戒除是勿容置疑的。
六、專家指出，堅持適當的體育鍛煉鍛鍊對心臟疾病的益處遠遠大於害處，同時專家指出，心絞痛患者的運動要根據自身的具體病情，進行力所能及的、適量的運動。
