近幾年以來，中藥使用不當引起不良反應的現象屢見不鮮，現在的科學研究發現有一些中藥中某種成分對於男人來說是具有殺精作用的，所以說對於還沒有寶寶的男士們一定要慎重使用。
具有殺精作用的中藥
苦蔘
具有較強而迅速的體外殺精作用。苦蔘使人體精子瞬間失活的最低含量爲15%，其殺精子作用主要爲碎解精子。
蚯蚓
蚯蚓水煎劑的乙醇提取物（蚯蚓粉）及其成分之一琥珀酸，蚯蚓粉使人精子瞬間失活的最低含量爲5%，琥珀酸爲0.5%。
油茶籽
油茶籽皁式可在20秒內抑制鼠和人精子，最低有效含量分別爲001毫克/升和0.6毫克/升。
棉花籽
從棉花籽中提取的棉酚是有效的殺精藥物，目前專家們正利用棉酚作爲男性避孕藥。
七葉一枝花
其提取物及粗皁成，均有較強的體外殺精作用。
雷公藤
成人每天服用本品10～20克，連用14天，即可導致精子減少，連用60天則可殺死大部分精子，停藥3個月後精子數明顯增多或恢復正常。
提高精子質量的食物
蛋類
因爲蛋類是精子最好的補充劑;由於含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維生素，並且還含有鋅，而鋅是精細胞的重要組成部分，所謂“吃什麼補什麼”。
洋蔥、大蒜
因爲洋蔥、大蒜等食物可以強烈刺激中樞神經，還可以進一步刺激生精的器官。
果仁
而果仁能夠存進男性性激素的分泌，令其規律化。尤其是核桃和大棗的功能，能夠起到健腎、補血、益胃和潤肺的功能。由於維生素這類物質能夠促進細胞更新，就是說能夠將陳舊的細胞代謝掉，補充新生的新鮮細胞，新鮮的蔬菜水果便能夠達到這一效果。
韭菜
韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。而且韭菜籽爲激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，比較適用於遺精、多尿等疾患。
