中草藥的天然化學成分也具有防曬作用。中草藥中的黃酮類、醌類和香豆素類等天然化合物，可把紫外線的光能轉化爲熱能和無害的光放射出來，從而有效阻止紫外線對皮膚的傷害。中草藥中的黏蛋白和多糖能在皮膚表面形成一層膜，反射部分紫外線。
1.槐花：泡水外洗，使皮膚滋潤、水嫩。可把皮膚吸收的紫外線轉化爲熱能和無害的光放射出來，可謂“天然防曬傘”。
2.黃芩：煎水外洗可以祛斑增白。黃芩所含的苷類，具有抗氧化效應，可防止紫外線引起的紅細胞膜氧化損傷，可以抑制炎症細胞因子的分泌，可以抑制酪氨酸酶活性，修復皮膚的損傷。
3.吳茱萸：外洗或者煎水溼敷，其所含成分可以吸收紫外線，從而保護皮膚。
具有防曬功效的中草藥還有蘆薈、槐米、丹蔘、菊花、金銀花等，都可分別用來煎水外洗。以上中草藥除了外洗外，皆可泡水飲用，或作爲煲湯輔料，同樣具有防曬美白作用。此外，多吃蘋果、石榴也可對皮膚防曬美白。
夏季防曬要這樣做
1、墨鏡
墨鏡是最爲被廣泛接受的防曬產品。一款簡單大方得體的墨鏡不但能幫助你有效地阻擋紫外線，還能提升個人的氣質。
2、遮陽帽
遮陽帽的選擇相比墨鏡來說就顯得時尚了一步。小小的帽子，形態各異，卻能搭配不同的衣服，將人當時的心情和狀態表露無疑，同時更能起到好的防曬效果，一舉兩得。
3、外出之前20~30分鐘，要塗上防曬霜
如果長時間在戶外，要每80分鐘再塗一次，而在大運動量排汗之後，也必須重新塗抹防曬品。另外，還應保持良好的衛生習慣，及時清除淤積在毛孔中的汗漬和污物，這纔是最根本、最有效的夏日護膚之道。出門前儘量塗抹防曬霜。如果實在很懶，什麼裝備都不願意用，那麼儘量避免正午時分紫外線照射最強烈的時段外出。外出時儘量避免直接在太陽底下暴曬，最好選擇在樹陰或沿街商鋪屋檐下行走，避免陽光直射。
4、不同質地、不同顏色的衣服有着不同的防曬效果
比如，棉質衣服的SPF值大約爲15～40；聚酯淺色衣服的SPF值大約爲7～10；針織淺色衣服的SPF值大約爲4～9。而深紅色或藏青色的化纖服裝是最理想的防曬服裝。男士最好避免穿淺色衣服。
5、修復
準備一些必要的曬傷修護品和藥品。如果外出或戶外活動時不慎被曬傷，要及時進行修復護理，塗抹一些曬後修護霜。必要時，應就醫治療。
