隨着社會的發展，越來越多人發現中藥的好處，也有些人生病了更加願意吃中藥來治療，在很多人心裏，都覺得中藥要比西藥的副作用要小，而且能治本，但是這邊小編要告訴大家的是，如果不會正確吃中藥的話，那麼對身體也是有很大傷害的。
中藥的主要成分都是一些中藥草，有些甚至是可以藥食兩用的食物，所以就成分來講，還是相對比較安全的。那吃中藥都有哪些注意事項呢，這邊小編給大家大致的總結一下，希望對大家有所幫助，也有助於患者更快更好的康復。
一、飲食要注意
中藥的性情偏中性，一般採取藥物都是比較溫和的藥物，如果想要很好的消化的話，所要求的環境也是相對比較溫和的。而且就病人來講的話，生病時間的飲食也是需要偏溫和的，建議不要吃太過辛辣的食物，這樣才能保證藥效的及時的吸收，病情才能儘快的康復，對患者的身體的負擔纔不會過大。
建議多吃點蔬菜水果，可以適當吃一點流食，像粥、麪食都是比較容易消化的食物，而且對於腸胃的負擔不大，油膩和辛辣的食物，最好就不要吃了。
二、早睡早起
病人的身體是比正常人的身體要虛弱的多，正常人都需要保持充足的睡眠，病人更加需要，睡眠是身體正常的休整排毒的階段，保持充足的睡眠，可以保證內分泌的正常運行。
如果想要更加好的藥效的話，可以在臨睡之前十五分鐘之前喝中藥，這樣可以適當的增加中藥原有的藥效，對恢復健康是極其有幫助的。
三、半個小時制
吃藥的時間最好要控制在吃飯之前或者是吃飯之後的半個小時左右，這個時候吃中藥一方面可以保證藥物的完全的消化，另一方面，對於腸胃的傷害會降低，不會刺激到腸道，影響正常的消化。
還有一個需要注意的是，如果是選擇在飯後吃中藥的話，最好是不要吃太飽，這樣對消化器官的傷害不會太大，也不會影響正常的食物的消化，更加好的消化藥效。
四、不要經常吃
是藥三分毒，雖說中藥的成分都是比較溫和的，但是藥物也會偏寒或者是偏熱，如果不能在掌握自己的身體情況的基礎上，隨便服用藥物的話，可能就會給身體造成不可挽回的傷害。而且不管是什麼藥物，最好是不能多吃的，尤其是現代社會有些人喜歡把中藥當成茶來飲用，是不太科學和健康的，不建議這樣子長時間服用藥物。
五、適合自己的纔是好的
中藥當中有很多名貴的藥物，但是價值高並不代表適合，只有適合自己的，對症下藥，纔是正確的治療方式，這樣自己的病情才能儘快的康復。
不要盲目的從衆，大家都認爲的好東西，並不一定是適合自己的，尤其是藥物這種東西，千萬不要盲目吃藥，最好是能夠在專業醫生的指導下來吃藥，這樣自己的病情才能更早的康復。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
