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肺炎是由於各種病原體（如細菌、病毒等）引起的肺部發炎，這些病原微生物平時就寄生在上呼吸道內。當健康狀況不佳、身體抵抗力下降時，病原微生物就會乘虛而入。如果侵入肺部，就可能引起肺炎。肺炎有的時候與感冒的症狀比較類似，因此很容易發生誤診的情況，因此，家長們首先要明確區分開肺炎和感冒的區別：
1.呼吸困難
得了肺炎的小朋友會表現出呼吸比較困難，憋氣的症狀，而且鼻孔會一張一閉的，而感冒引起的咳嗽不會太引起這樣明顯的呼吸困難。
2.精神狀態
小朋友如果是得了肺炎，那麼會明顯表現出，苦惱、煩躁、不吃東西等症狀。而如果只是普通感冒，則不會有太疲倦的感覺。
3.發燒
小兒肺炎大多數會伴隨着發燒的症狀，而且多在38℃以上，並且會持續2-3天以上不退，即使是用退熱藥也只能是暫時退一會兒。而感冒雖然也會發燒，但一般都不會溫度太高。並且持續時間較短，用退熱藥就能降溫。
4.肺部有聲
肺炎的兒童在呼吸時，可以明顯聽到肺部發出的水泡聲，這是肺部發炎的重要體徵。#p#副標題#e#
那麼，如何纔能有效地預防並避免家裏的寶貝得上肺炎哪？
1.補充維生素
維生素A具有很強的保護呼吸道黏膜健康的作用，能增強免疫功能。而維生素C則具有保護支氣管上皮細胞，以及增強機體抵抗力的作用。所以，家長不妨在平時多讓孩子吃一些含維生素A豐富的動物肝臟，以及胡蘿蔔、南瓜、甜薯和番茄等和含維生素C豐富的橘子等。
2.保暖是必須，但要冷熱適中
肺炎發病的一個重要要素就是受涼。結合近期冷暖不均，跌宕起伏的大幅度溫度變化，家長們一定要保證家中的孩子穿着合適的保暖衣服。尤其是內衣褲及襯衣褲最好選擇貼身且保暖的純棉衣物。外出時，也要佩戴好圍巾帽子等等保暖措施。但是，由於小孩子比較容易出汗，因此，在從戶外進入到室內時一定要及時幫助孩子脫掉外套、衣帽等，以免因爲出汗而更易誘發疾病。
3.常通風，室內保持在22-24℃
預防肺炎雖然要保證溫度，但是也要注意在家中多開窗通風，以防止肺炎的細菌、病毒等在空氣中的傳播。當然開窗的時候最好要避開早晚溫度較低的時候。孩子在家中的時候，室內溫度最好保持在22-24℃，不宜過高，也不宜過低。同時，也要注意家中的溼度變化，不要過於乾燥。
4.提高身體素質
俗話說：“黃鼠狼專咬病鴨子”。可見，提高身體素質，纔是抵抗疾病的根本。父母不要一到冬天，就一味的讓孩子在家中避寒，而是應該多帶孩子到戶外參加體育運動，提高身體素質。同時，多曬太陽還能幫助孩子對鈣的吸收。
