很多已婚女性常常會有陰道乾澀的困擾，明明感覺自己很有性需求，可是身體總是不聽話，即便如願同房了，私處也會發出火辣辣的痛，嚴重影響着夫妻生活。而很多人卻以爲這是因爲性喚起不足的原因。而在中醫上將這種現象稱爲“陰乾”，也就是陰道乾澀。下面請看陰道乾澀的原因都有哪些？
陰道乾澀的9大原因
1、性興奮不足
女性有了性衝動，但達不到必要的程度，或者丈夫一上來就“直奔主題”，都會導致女性體液分泌得少，從而出現陰道乾澀。
2、性激素水平不足
35歲的女性會頻繁出現月經不調的問題，也意味着內分泌失調，分泌物減少乾澀在所難免。在產後的哺乳期，雖然母體沒有婦科病，但是雌激素的分泌減少，陰道乾澀等現象時有發生。
3、婦科病
患有婦科病的女性會出現陰道乾澀的現象，如陰道炎，在性生活時陰道粘膜會進入充血狀態，陰道分泌物減少，導致陰道乾澀。
4、進入更年期
這也是陰道乾澀的主要原因，更年期的女性由於卵巢的衰老，雌激素分泌減少，內分泌失調紊亂，就會導致陰道乾澀、陰道鬆弛等陰道疾病。女性的更年期一般在40歲左右，但是根據近年來的醫學報告，很多30歲以後的女性已經開始有輕微的陰乾現象了。所以做好卵巢的保養顯得十分重要。
5、心理壓力
這是很多女性都會遇到的問題，這是因爲其來自四面八方的壓力而導致的，這是因爲工作、生活壓力等直接造成的後果，這些都會直接造成性慾低下的情況，性喚起遲滯，最終出現了陰道乾澀的情況。
6、避孕藥的副作用
是藥三分毒，長期服用避孕藥，對身體勢必造成一定影響。避孕藥中含有的孕酮對體內的激素造成影響，內分泌系統失調導致陰乾。很多服用避孕藥的女性例假一般都會受到影響，正是避孕藥的調節作用在作怪，因此避孕最好不要採用藥物。
7、過度清潔
愛乾淨是女性的特點之一，很多女性十分的注意私密處的清潔衛生，每天都會進行3~4次的清潔，甚至會用上洗液。但往往會弄巧成拙，過度的清潔會把陰道內的益菌一併洗掉，或是鹼性的洗液會破壞陰道內的平衡，最終導致陰道乾澀，選擇和陰道PH值相近的洗液很重要。
8、各種慢性疾病
如慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺功能減退症等患者，由於慢性疾病對身心的雙重影響，引起陰道分泌物過少。
9、飲食不均衡
我們都知道，飲食與身體健康息息相關。如果在陰道乾澀的同時伴隨着脫髮、皮膚乾燥、口角發炎等問題，可能是因爲飲食不當的原因。那麼陰道乾澀怎麼辦呢？專家表示應多補充維生素B2、水果和蔬菜等，維生素B2可在動物肝臟、雜糧和穀物中得到。下面就是陰道乾澀的飲食建議：
1、蔬菜：蔬菜裏面含有大量的水分，同時很多蔬菜都有着清熱解毒的功效，如白蘿蔔，山藥等，對於陰道乾澀的女性來說，有着很好的作用。
2、水果：比如說橙子，蘋果等水果，都含有大量的維生素和水分，多吃水果有利於滋潤陰道。
3、湯類：老母雞湯還有銀耳紅棗湯，都能夠達到滋陰養顏的效果。
對女性陰道乾澀的治療建議
1、更年期女性會因爲絕經後體內激素水平下降而引起乾燥，可以在醫生指導下適量補充雌激素。
2、有炎症的女性，治好陰道炎，乾燥的問題也會自然有所好轉。
3、如果是因爲飲食不均衡導致的陰道乾澀，可以多吃五穀雜糧和帶皮穀物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
4、愛清潔的女性平時用清水清洗外陰就足夠了，但一定要避免做陰道沖洗。（參考：婦科炎症）
