生活中有不少年輕女人被陰道乾澀盯上了，但是認爲不是一件大事，並不在意，但是建議身體一旦出現問題，請女人們要儘早瞭解病因，這樣子才能找對方法治療、改善問題，讓自己遠離痛苦地折磨。
陰道乾澀是什麼原因導致的
1、受疾病影響
部分女人出現陰道乾澀問題，與疾病有一定的關係。比如說陰道炎，此種炎症發生之後，會波及其他器官，進而影響腺體（前庭大腺、子宮頸腺）保持正常分泌的功能，一旦分泌量減少了，陰道就會因爲缺乏滋養而變幹。
除了陰道炎之外，患上糖尿病之後也會導致陰道乾澀。這是因爲滋潤陰道的分泌物，需要靠陰道壁供應的血液來維持。可是患上了糖尿病之後，很容易導致血管病變，導致流入陰道壁的血液量降低，從而導致陰道乾澀。
2、過度清潔陰道
一些女人太愛乾淨了，總喜歡清潔陰道，而且是用婦科洗液或者說護理液，直接沖洗陰道內部。這種行爲是錯誤的，因爲陰道經常沖洗對健康並沒有好處，反而會導致陰道的有益細菌被沖走，最終導致陰道內部的菌羣失去平衡，進而導致陰道分泌物無法正常存留，出現乾澀問題。
3、前戲不足
一些女人與另一半同房的時候，沒有認真地做足前戲，而是直奔主題。沒有做足前戲，陰道分泌物的分泌量往往會出現不足的情況，從而導致陰道乾澀，致使女人同房的時候，出現疼痛感。
4、體內缺乏維生素B2
維生素B2是重要的營養成分，一旦體內缺乏此種成分，很容易導致皮膚乾燥、脫屑的的情況。而發生此種情況的部位，可以是四肢的皮膚，也可以是陰道黏膜皮膚。這是因爲維生素B2與皮膚黏膜的分泌是息息相關的。所以說，出現陰道乾澀的人羣們，還需要多吃五穀雜糧，幫助身體補充維生素B2。
5、藥物影響
平日女人們出現陰道乾澀問題，很有可能是吃藥導致的。比如說安眠藥、避孕藥等，長期服用會影響陰道分泌液體，導致陰道乾澀。
改善陰道乾澀該怎麼做
1、補充蛋白質
正在被陰道乾澀問題困擾的女人們，應該多吃一些富含膠原蛋白的食物，要多吃魚皮、豬蹄、豬皮等。常吃有助讓皮膚的黏性和水分增加，如果不願意吃這些食物，可以購買膠原蛋白粉沖泡飲用，也可以改善陰道問題。
2、多吃滋陰類食物
女人們出現了陰道乾澀問題時，日常要注意多吃滋陰類的食物，能夠緩解身體不適。其中，枸杞銀耳湯、枸杞百合粥等，都具有滋陰潤燥的作用，存在陰道乾澀問題的女人們，要多吃一些。
3、補充雌激素
陰道乾澀問題很多女人都有，如果女人們出現這種問題，是由於內分泌失調、卵巢功能下降導致的，應該通過補充雌激素的方法改善問題。
大豆中含有作用和植物雌激素類似的異黃酮，日常多吃大豆及豆製品，能夠有效補充雌激素。
