經期能喝酒嗎
經期是每一位女性每個月都必須經歷的時期，此段時間也是女性最爲痛苦的階段。那麼女性在經期中應該如何正確的進行身體保健，更好的維護健康呢？月經期間有哪些注意事項和禁忌呢？經期間不能碰的一些事我們要多多注意了，下面跟着小編一起來看看吧！
同是受體內荷爾蒙分泌影響，經期女性體內的解酒酶減少，因此飲酒易醉。更嚴重的是，爲了製造出分解酶來幫助分解酒精，肝臟負擔明顯加重，因此此期間飲酒會對肝臟造成比平日嚴重的傷害，引發肝臟機能障礙的可能性增大。可見啤酒對女性在經期喝酒的危害性之大了，當然瞭如果對於女性來說，如果平時喝點紅酒，葡萄酒，米酒，黃酒以不過量爲原則，對身體也是會有一定的好處的。
經期能喝酒冷飲嗎
喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體裏對身體絕對有害。這是很基本常識，女孩子都應該記住，千萬不要違背，更不要拿自己的美麗開玩笑。有不少喜歡喝含氣飲料的女生，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因爲汽水等飲料多數內含磷酸鹽，同體內鐵製裁產生化學反應，使鐵質不容易吸收。另外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌成效，並且影響食慾。
中醫學認爲，食用溫熱食物有助於血液運行通暢，而食用生冷寒性食物，則不利於消化，還會損傷人體陽氣，導致血液流通不暢。易出現月經不調、經血量少、痛經、閉經等經期問題。另外，刺激性大的辛辣食物最好不要吃，這類食物會刺激血管擴張，易導致經血量過多或痛經，女性在經期一定不要食用辛辣等刺激性食物。
經期能用沐浴液嗎
經期引發陰部感染導致瘙癢病症經期間陰部容易產生異味，尤其夏季，但洗澡時順便用沐浴液清潔陰部或用熱水反覆清洗陰部是不夠健康，反而容易引發陰部感染導致瘙癢病症，因爲平日女陰道內是略酸環境，能抑制細菌生長，但行經期間陰道會偏鹼，對細菌抵抗力降低，易受感染。
如果不使用專業陰道清潔液或用熱水反覆清洗，更會導致鹼增加，因此清洗陰部需要選擇專業陰部清洗液尤其經期。此外，如果月經期間穿臀圍小緊身褲會使局部毛細血管受壓從而影響血液循環增加會陰摩擦很容易造成會陰充血水腫，因此經期應該穿寬鬆的着裝！
經期能同房嗎
首先要說的是女人月經期間是不能同房的，爲什麼不能月經期間同房？其中最明顯的就是：全身抵抗力比平時差。月經期間子宮內膜脫落出血，子宮口張開，鹼性的經血中和了陰道的酸性環境，陰道酸度降低，使天然屏障功能被削弱，這時期同房如果沒有保護措施和不注意衛生會引起很多的婦科疾病，嚴重者病菌進入子宮會影響到生育。
經期同房，因精子在子宮內膜破損處和溢出的血細胞相遇，甚至進入血液，可誘發精子抗體的產生，從而對男女雙方生育就會造成影響。月經期間同房，由於性衝動時子宮收縮，還可能將子宮內膜碎片擠入盆腔，引起子宮內膜異位症，就有對生孩子有影響。
經期注意事項
女人本來身體就是陰性體質，而月經期間一定是要忌冷的，因爲要是我們在月經期間接觸冷的，那麼肯定會引發身體內部的某些變化，導致我們的肚子痛，痛經大家都知道有多痛苦，不管你怎麼樣都會特別的難受，所以這時候要注意的就是千萬別喝涼水，千萬別用涼水洗碗，洗衣服，千萬別用涼水洗臉等，不管你是在寒冷的冬季還是在炎熱的夏季，月經期間請別觸碰冷水。
小編有個朋友她覺得自己年輕，每天都要愛衛生，乾淨，所以每次月經的時候，前兩三天她還不洗澡，然後第四天，第五天慢慢減少的時候，她就開始每天洗澡，殊不知這樣對身體有多大的損傷，要是不是年輕，我覺得估計很難熬過去這麼痛苦的過程，每次洗完澡第二天就特別的難受，莫名的難受，說不出的感覺，所以千萬不要爲了衛生而去洗澡。
