隨着人們對葡萄籽功效的進一步深入瞭解，越來越多的葡萄籽產品涌向市場，不過可能大家對於葡萄籽維生素E的作用瞭解的也只是半知半解，並不是非常的清楚。下面我們就來看一看到底葡萄籽維生素E的功效到底有哪些？
一：全面護養肌膚
葡萄籽含有原花青素(OPC)和維生素E，超強抗氧化，有效清除自由基，並隔離污濁空氣、紫外線等外來因素，讓皮膚免受傷害，阻礙黑色素形成，同時促進新生細胞的迅速分裂、增殖，進而達到美白肌膚的作用。原花青素還能夠修復受損的膠原蛋白和彈性纖維，具有收斂作用，緊緻皮膚，減少皺紋產生，長期服用能達到皮膚光滑，富有彈性，延緩肌膚衰老的效果。
二：抗過敏
OPC能迅速清除自由基等有害物質，從根本上阻止過敏因子組胺的釋放，增強機體免疫力，改善過敏體質，預防因花粉、藥物、海鮮等引起的過敏症狀。
三：抗輻射
現在我們接觸的手機電腦等都有着嚴重的輻射，葡萄籽維生素E就可以有效預防和減輕紫外線輻射對皮膚的損傷，抑制自由基引發的脂質過氧化，減輕因長期使用電腦、手機、電視機、遊戲機等造成的輻射危害。
四：保護血管
葡萄籽維生素E能夠維持毛細血管適度的滲透性，增加血管強度，減低毛細血管易脆性，預防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲，減輕水腫及腿部腫脹，減輕淤傷、運動受傷，改善靜脈曲張、靜脈機能不全、靜脈炎，防治毛細血管出血。
五：抗炎症
它還可以抑制和清除自由基，減少自由基對皮膚、粘膜組織和關節細胞組織的氧化損傷，對抗各種炎症，如皮炎、支氣管炎、關節炎、胃炎、腸炎等有着很好的功效。
葡萄籽維E吃了有什麼副作用
在瞭解了葡萄籽維生素E的作用之後，面對越來越多的葡萄籽產品涌向市場，我們應該避免一些誤區，比如，很多人以爲吃葡萄把籽吃進去就可以抗氧化了，不用吃紫一葡萄籽維E了。其實葡萄籽並不能代替紫一葡萄籽維E，而且葡萄籽原封不動的吞進去又會排除體外，什麼成分也吸收不到。不過如果嚼碎了吞下可能造成胃腸道的嚴重刺激，引發消化性潰瘍等副作用，因爲葡萄籽中除了有益健康的OPC(花青素)外，還有一些不利健康的有毒物質存在，吸收後會加重胃腸負擔，不利於消化吸收，反而會引發胃黏膜發炎或消化性潰瘍等。因此，葡萄籽不適合直接食用，平時需要多注意。
