水葡萄的功效與作用
水葡萄，乍一聽名字是不是就會聯想到葡萄呢？但是水葡萄可不是葡萄，又名水蒲桃，水石榴，屬於桃金娘科的蒲桃屬樹種。分佈在我國雲南廣西等地。因爲喜歡種植的條件比較嚴格，所以目前市場上不太常見，銷量也不算很大。
水葡萄是一種可治多種疾病的佳果，性味甘平，功能潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔瘡出血、胃腹脹滿、腸炎痢疾、糖尿病等症。
1、利尿消腫：能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。
2、補血益氣：適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人羣。
3、益肝：可以促進肝氣循環，舒緩肝鬱。
4、補腎：症狀爲“寒”，腰痠、四肢發冷、畏寒，水腫的腎陽虛。症狀爲“熱”，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等的腎陰虛。
5、強筋：強筋、通絡，恢復疲勞和調理腰膝痠軟。
6、壯骨：含有豐富的鈣，能刺激骨基質和骨細胞生長，使鈣鹽在骨組織中沉積。
水葡萄的營養價值
水葡萄是一種常綠喬木，可以長到十米高。水葡萄性喜暖熱氣候，屬於熱帶樹種。喜歡溫暖溼潤、陽光充足的環境和肥沃疏鬆的砂質土壤，喜生於水邊。臺灣也有分佈，俗稱風鼓，生長在潮溼林地。還有一種只在北部纔有的品種稱爲白蓮霧。
水葡萄葉披針形對生，有透明腺點；夏日開花，白色較大花；果實呈鐘形，果色鮮豔奪目，果肉海綿質，略有蘋果香氣，味道清甜，清涼爽口，品種有乳白色、青綠、粉紅、深紅色，是很好的消暑食品。在炎炎夏日，吃一個水葡萄來解暑實在是再好不過了。而且，水葡萄的營養價值也不少噢。
水葡萄味甘，性平，營養成分含蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素B、C等。新鮮的水葡萄各營養成分的含量分別是：VC爲78.07mg/kg，有機酸爲0.205mg/kg，蛋白質爲0.690%，總糖爲7.680%，含水量爲90.75%，帶有特殊的香味，是天然的解熱劑。由於含有許多水分，在食療上有解熱、利尿、寧心安神的作用。
文中小編已經給大家介紹了水葡萄的功效與作用了，如果你對水葡萄並不瞭解，那麼一定要仔細閱讀本文了。
