流產對於女性朋友來說，應該是一個沉重的話題。它不僅會帶給女性生理上的痛苦，也會給女性朋友的心理上帶來傷痛。那麼需要注意的是女性女產後一般需要多久纔可以外出呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧！
流產分爲兩種，一種是習慣性流產，屬於想留留不住的情況，另一種是人爲的流產，是主觀上不想留。但無論如何，流產帶來的影響都是不容忽視的。關愛女性健康是我們迫切需要關注的問題，每位女性度應該引起高度的重視，對自己的身體健康負責！
流產對孕婦的影響
流產雖說不是正常分娩，沒有經過十個月的身體變化，外表看上去沒有大的損傷，可是對於身體內部的損傷也是不可避免的。流產之後，一樣要坐月子，但是不用象分娩後坐月子一樣在家裏一呆就是一個月不能出門。
流產後多久可以出門
1、女性朋友在流產後的休息是尤爲重要的，一般來說休息一天之後，大多數人都不會有什麼不舒服的感覺了，個別人會出現小腹絲絲拉拉的疼痛，但是遠遠比上不分娩之後的痛苦。所以有人在第二天，就已經出門上班了，這就屬於對自己不負責任。因爲流產對於身體的損傷還是比較大的，即使沒有什麼明顯的症狀，也不會在短時間就恢復到健康狀態。
2、流產後儘量要休息二週才能出門，條件實在不允許的，也要在五天或一週之後才能外出，最少要休息三天。外出時仍然要注意保暖，避免感受到風邪，這個期間如果受了風邪的侵害，對身體的傷害會隨着年齡的增長逐漸顯現出來。還要注意不能過於勞累，不可做劇烈的運動，不能碰冷水。
那麼，女性流產後注意事項有哪些呢？對於都市的女性而言，由於生活節奏的日漸加快，加上競爭的日益激勵，一些女性由於避孕措施做得不好或者是因爲其他因素導致流產，但是，因爲工作原因，在流產之後，簡單的休息兩天，便又投入到了緊張的工作中，因爲她們認爲流產不像真正的生育，無需小病大養，事實上，她們這種認爲是錯誤的，女性流產後一定要好好的保養，否則，則有可能留下難以治癒的婦科病，影響一生的健康。那麼，到底呢？一般而言，女性在流產之後，至少要保證在家安靜的修養12--15天左右纔可以出門的，因爲女性在剛做完流產之後，身體大多特別的虛弱，只有在家安靜的修養半個月以上，才利於流產後的身體恢復，因爲流產後立即投入到緊張的工作中，原本就虛弱的身體會因爲工作疲勞，身體的運動量過大，而不利於身體的恢復，身體的過度疲勞，往往會導致各種疾病的悄然上身，影響到女性的健康。
流產後要注意什麼
1、注意保暖，不要着涼感冒。
2、不要坐浴。
3、注意毛巾等的衛生。
4、可以喝白開水，而且很好的。只是別和太涼的，溫一點喝。
5、不要久坐，注意休息
6、如果是無痛人流休息2周左右就基本沒事了，藥流需要3-4周。
7、此外還要注意避孕，在流產後一個月內是不能同房的，一個月後同房也要及時避孕，因爲身體纔剛剛恢復，如果再次受孕，會導致內分泌紊亂。要保持身體的清潔衛生，每天用溫開水清洗，不能坐着洗澡，否則會導致婦科炎症，嚴重者會導致不能生。要多吃一些高蛋白高營養的食品，儘快恢復身體的健康。
8、流產對於女性朋友來說是最傷害身體的沒有辦法的辦法，要想避免這種對身體的傷害，大家一定要愛惜自己的身體，女孩子儘量不要過早的進行性生活，已有了這種行爲的女性要注意避孕，不可拿自己的身體當兒戲。
女性在流產後要特別注意保持個人的清潔衛生，特別是要注意陰部的清潔，要勤換洗內衣內褲，流產後一個月內禁止同房，不能盆浴；要注意在流產後注意合理的飲食，多吃營養豐富的、富含蛋白質、維生素、鐵質的食物，特別是多吃一些營養豐富的水果、蔬菜；要注意保證充足的休息，剛做完人流之後，要最好臥牀休息2--3天再下地，逐漸的增大活動量；要注意做好避孕措施，因爲如果因爲避孕措施不當或者是沒有采取避孕措施引發女性在流產之後再次懷孕，對女性的健康會造成更大的危害。
結語：通過上面的介紹，大家是不是對流產的知識有了更深入的瞭解呢？尤其是女性朋友們，應該自己首先把自己的身體健康放在重中之首。流產後什麼時候可以外出一定要牢記於心，希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助！
