山楂和決明子泡水喝的作用
1、決明子味苦、甘、鹹，性微寒，入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，治療便祕及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。
2、山楂味甘酸，性微溫，有消食化滯、散淤止痛之功效，常用於治療飲食積滯、胸腹痞滿、女子血淤腹痛等。
3、山楂決明子茶可將血壓控制在正常水平。藥理研究發現，山楂能調脂、降血壓；決明子的功效是清熱明目、利水通便。兩味合用，比單獨使用效果更佳，能起到一定的降壓調脂功效。山楂酸澀，還能制約決明子容易致瀉的不良反應。
4、山楂決明子茶可以減肥，因爲山楂與決明子都有通便的作用，所以可以讓人體更好的排出毒素，從而達到減重的效果。
山楂決明子茶怎麼泡
原料：山楂（幹），決明子各個40克。
做法：1、將準備好的幹山楂和決明子去除雜質；
2、放入家用的保溫瓶中，將剛燒好的開水倒入保溫瓶中；
3、浸泡12個小時後即可飲用。
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