死精症是現在生活中，非常常見的男科疾病之一，在平時的生活中，一定要注意科學的進行護理，護理對患者來說是非常關鍵的。那麼，我們該如何預防死精症呢？
如何預防死精症？
1、要按時接種疫苗，養成良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
2、如果您經常接觸放射性物質，高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年後再生育。
3、要掌握一定的性知識，瞭解男性生理特徵和保健知識，如果發現睾丸有不同於平時的變化，如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。
4、要重視婚前的體檢，早期發現異常，可以避免婚後的痛苦，結婚以後要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合，互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早泄就可以避免。
5、睾丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免，如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
6、改變不良的習慣，戒菸戒酒，不要吃過於油膩的東西，否則會影響你的性慾；另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如：從乾洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因爲乾洗劑會影響男性的性功能。
如果得了死精症該怎麼調理？
山藥杞子粥：山藥50克，枸杞子10克，桑椹子15克，粳米30克；如精液有紅細胞，可加入土茯苓末15克。每日煮粥溫服。適用於腎陰虛型死精子症。
黃花菜馬齒莧飲：黃花菜30克，馬齒莧30克。用水同煮，代茶飲。功能：清熱解毒，適用於肝經鬱熱引起的死精症。
仙靈脾酒：仙靈脾60克，白酒500克。將仙靈脾裝入紗布袋中，浸泡在酒內，封口3周後即可飲用。於每晚睡前飲l小盅。功能：益肝腎，助元陽。適用於腎陽虛衰引起的死精症。
桃仁粥：桃仁10克，粳米50克。桃仁研碎，和米，如常法煮粥。作早餐食用，食時加入紅糖少許。功能：活血化瘀。凡由瘀血阻絡而致的死精症，均可用之。
橘皮飲：橘皮(幹、鮮均可)10一15克，杏仁10克，老絲瓜絡10克。3味共煮15分鐘，澄清後，加少許白糖，代茶飲。冬天熱衆，春秋溫飲，夏日涼飲。功能：理氣通絡化痰。用於肝氣鬱滯所致的死精症。
