玩電腦竟會玩出不育？這並不是聳人聽聞的事！不少年輕人下班回家喜歡將電腦擱在肚子上，一連幾個小時刷微博、看電影、玩遊戲。他們卻忽略這樣可能會帶來的一些輻射傷害，甚至不育。
玩電腦玩出不育原因有三個：
1、久坐致陰囊溫度升高。
玩電腦就勢必處於久坐狀態，這會使得陰囊和會陰部局部溫度升高，由於高於了精子正常的生長髮育所需要的生理溫度，從而導致睾丸生精障礙，精液質量下降，帶來精子異常性不育的發生。
2、久坐壓力增大。
久坐勢必使得睾丸、附睾和精索受壓過長，從而影響睾丸新陳代謝，導致睾丸部位血液循環受到影響，廢物排泄不暢，對精子的生成或儲存不利都是極爲不利的。
3、久坐勢必遭受電腦長時間的輻射。
玩電腦的人都知道電腦有輻射，但並不是每個人都知道睾丸是對輻射最爲敏感的組織之一，久坐勢必遭受電腦長時間的輻射，而長時間的電腦輻射容易導致細胞內環境的改變，甚至殺死精子。如若有把筆記本放在腿上玩的人，那麼就更加危險。
男性如何預防不育
慎重使用的抗生素
雖然抗生素和不育症的關係不大，但是現在發現某些抗生素可能會影響精子的質量，主要表現爲精子數目和運動能力，即“遊走”的能力降低。這些抗生素包括硝基呋喃類，如呋喃西林；大環內酯類，如紅黴素。你可以換用青黴素或喹諾酮類抗生素。
少洗桑拿浴
洗洗桑拿，泡個澡或者衝個淋浴本沒什麼，但是因爲水溫高於體溫，所以每次時間過長的話就會減少精子的產生。每天洗桑拿的時間不要超過15分鐘，溫度要低與98%。
少使用潤滑劑
膠凍或其他一些潤滑劑也許會使性交變得容易，但是這些用品中即使不含有殺精子的物質也會損害精子的運動功能。
改掉吸菸這個惡習
如果你吸菸，那麼你當爸爸的可能就會隨着煙霧絝消失了。精子蠕動遲緩、數目減少可能與吸菸有關。此外一些研究也發現：當配偶雙方都吸菸或只是男方吸菸，那麼會使流產的發生率增加64%。
影響男人不育的食物一、炸雞
夏天愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。
有研究發現，少弱精症患者的精子減少、活力下降，與鋅這種微量元素的缺乏有關係。因此，多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物，可以保證“精”力充沛。
體外衝擊波碎石是治療尿路結石的重要方法。不過，國外科學家針對接受該療法的患者進行精液分析，發現精子活力和密度下降，因此對醫源性損失應有所警惕。
貼心提醒：在疾病方面，精索靜脈曲張可影響睾丸的生成，因此這類患者應早診早治。
影響男人不育的食物二、啤酒
如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
如果在驗血的時候，發現腎臟有問題，恐怕腎功能此時已經受損不輕了，與其等驗血來了解腎臟，還不如平時就定期進行尿檢，因爲驗尿是瞭解腎臟最爲簡便快捷的方法。
影響男人不育的食物三、咖啡
咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因爲它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動，它與交感神經屬於表與裏的關係。當交感神經活動頻繁時，相對較弱的副交感神經就會受到壓抑，臨牀表現爲性慾的減退。
貼心提醒：平常感情起伏較大，交感神經容易興奮的人，做愛前最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料，以免壓抑副交感神經，減低性慾。
影響男人不育的食物四、豆腐
愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。如果每天都食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。
